Bist du zu ehrlich?

Uns allen wurde gesagt, dass Ehrlichkeit die beste Politik ist ... aber ist es das auch?Ja wirklich? Diese berühmte Maxime berücksichtigt nicht den am wenigsten bevorzugten Partygast eines jeden: die Person, die auf jeden Fehler in Ihrer Garderobe hinweist, Ihre Lieblingsfernsehshow gerne auflöst und Ihren besten Freund beleidigt - alles unter dem Deckmantel, „ehrlich“ zu sein. Niemand mag diesen Kerl.

Nur weil 'Ehrlichkeit' zu weit gehen kann, heißt das nicht, dass es kein wichtiger Bestandteil der menschlichen Verbindung ist, zusammen mit seinem Geschwistercharakterzug, seiner Verletzlichkeit. Zusammen vertiefen diese beiden ähnlichen, aber unterschiedlichen Eigenschaften bestehende Freundschaften und entwickeln neue Beziehungen .

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Hier erfahren Sie, wann Sie ehrlich und verletzlich sein müssen und wann Sie einen Schritt zurücktreten müssen.

Ehrlichkeit

Grundsätzlich ist die Maxime nicht falsch: Ehrlichkeit ist eine gute Politik. Schließlich mag niemand einen Lügner. Hab keine Angst davor, dich der Welt ehrlich zu präsentieren. Sie sind eine fehlerhafte Person, die bereit ist, Ihre Fehler zuzugeben und die Leute wissen zu lassen, was sie im Voraus erwarten können. Wenn Sie beispielsweise eine ständig verspätete Person sind - und das wissen Sie über sich selbst -, wird jedes Meeting reibungsloser, wenn Sie Freunden ein Heads-up geben.

Sie sollten die meiste Zeit ehrlich zu allen sein

Ehrlichkeit umfasst weit mehr als nur die Wahrheit über sich selbst. Sie müssen auch anderen gegenüber ehrlich sein. Wenn jemand nach Kritik sucht, sagt er einfach: 'Es ist erstaunlich!' Selbst wenn Sie einen offensichtlichen Fehler entdecken, ist dies nicht hilfreich. Sie werden nicht wachsen und du auch nicht.

Ehrlichkeit kann auch schützend sein. Wenn jemand in Ihren persönlichen Bereich eindringt oder etwas Unhöfliches sagt, kann es verlockend sein, die Auferlegung zu ignorieren. Schließlich möchten Sie keine Wellen schlagen. Aber es ist wichtig, sich selbst zu schützen - und auf diese Weise schützen Sie auch andere Menschen. Vielleicht ist jemand empfindlicher als Sie es vorziehen. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie einen langen Schritt zurück machen sollen, können sie möglicherweise später nicht in jemanden eindringensonstRaum.

Aber sei vorsichtig mit dem Seinzuehrlich

Obwohl es wichtig ist, ehrlich zu sein, ist Ehrlichkeit nicht immer das RichtigeBestePolitik. Wenn Sie Ehrlichkeit wie eine Waffe einsetzen, ist es Zeit, Ihren Ansatz zu überdenken.

Nehmen wir zum Beispiel die Kritik an der Kunst Ihres Freundes. Da ist nichtsHauptfalsch, aber du liebst die Arbeit einfach nicht. Wenn Sie Ihrem Freund unverblümt sagen, dass seine Kunst schrecklich ist, hilft das nichts - Ehrlichkeit lohnt sich nur, wenn sie hilfreich ist. Die Kritik muss konstruktiv sein, damit Ihr Freund sie sinnvoll nutzen kann.

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Ist Ihre Ehrlichkeit eine Verkleidung dafür, andere Menschen niederzuschlagen? Überlegen Sie, wie Sie sich durch Ihre „Wahrheitsfindung“ fühlen. Meinten Sie eigentlich ohne Grund? Manchmal übertrumpft es Ehrlichkeit, den Schein zu wahren. In einigen Fällen sorgt das Schließen des Mundes für gute Laune. Die goldene Regel ist immer eine hilfreiche Grundlage.

Pass auf: Benutzt du Ehrlichkeit als Schutzschild?

Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Ehrlichkeitstrends in Richtung Grausamkeit machen, sollten Sie auch Ihre eigenen Gefühle berücksichtigen. Oft schlagen wir auf andere ein, weil wir uns verletzt fühlen. Es kann eine Form der Projektion sein, deiner Mutter zu sagen, dass ihr Outfit nicht passt, wenn du wirklich nicht glauben kannst, dass sie es schaffen kann: in anderen zu sehen, was du zu ängstlich bist, um in dir selbst zu sehen. Manchmal manifestiert sich Selbsthass als Gemeinheit.

Wenn Ihr Selbstbild dazu führt, dass Sie andere angreifen, Es ist Zeit, sich an einen Therapeuten zu wenden . Ein Psychiater kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

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Verletzlichkeit

Während „Ehrlichkeit“ und „Verwundbarkeit“ ähnlich erscheinen mögen, unterscheiden sich die beiden Konzepte dramatisch. Bei Ehrlichkeit geht es darum, die Wahrheit zu sagen. Bei Verwundbarkeit geht es darum, die Wahrheit Ihrer tieferen Geheimnisse zu enthüllen und Ihre gruseligsten Gedanken zu teilen. Es ist zwar wichtig, ehrlich zu seinjedermannEs ist keine Schande, die Verwundbarkeit auf Ihre engsten Freunde zu beschränken.

Die Sicherheitsanfälligkeit kann auf Ihre engsten Freunde beschränkt werden

Verletzlich zu sein wächst Freundschaften und festigt Bindungen . Wenn Sie einsam sind und neue Freunde finden möchten, kann Ihnen die Verwundbarkeit dabei helfen, tiefere und länger anhaltende Verbindungen herzustellen. Aber nicht jeder fühlt sich wohl dabei, sich so lebendig zu öffnen. Wenn die Idee des „Teilens“ Ihr Inneres schrumpfen lässt, ziehen Sie einen Chat mit einem lizenzierten Therapeuten in Betracht. Sie können dabei helfen, die Gründe zu identifizieren, aus denen Sie Angst haben, sich zu verbinden, und Strategien entwickeln, um Ihre Verwundbarkeit zu erhöhen. Alles in einer nicht wertenden, objektiven und unvoreingenommenen Atmosphäre von einem Fachmann, der geschult ist, mitfühlend zuzuhören und proaktive Strategien zu entwickeln.

Ehrlichkeit und Verletzlichkeit sind zwei wichtige Elemente der sozialen Verbindung. Zusammen sind sie die geheime Sauce, um Freundschaften aufzubauen und Beziehungen zu stärken.