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Können Kindheitstraumata Panikstörungen verursachen?

Wendy Wisner fragte sich, ob ihre Kindheitstraumata dazu führten, dass sie eine Panikstörung entwickelte. Um die Wahrheit zu erfahren, konsultierte sie einen Talkspace-Therapeuten.

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Verschiedene Arten von Angstattacken: Die Faktoren verstehen

Angstattacke ist möglicherweise kein offizieller klinischer Begriff, aber es ist möglich, verschiedene Arten von Angstattacken durch Untersuchung bestimmter Faktoren zu kategorisieren.

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Umgang mit einem Panikattacke bei der Arbeit: Die vollständige Anleitung

Verwenden Sie diese Anleitung, um eine Panikattacke bei der Arbeit zu behandeln (insbesondere, wenn Sie sie gerade haben), bereiten Sie sich auf die nächste vor und stoppen Sie sie vollständig.

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Der ultimative Leitfaden zum Stoppen eines Panikangriffs

Panikattacken können schnell auftreten - hier ist, was Sie über die Anzeichen, Symptome, Ursachen und Behandlungen von Panikattacken wissen müssen.

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Der ultimative Leitfaden, um einen Panikattacke zu stoppen, so ein Therapeut

Panikattacken können schwächend sein, aber die Werkzeuge, die Ihnen dabei helfen, können Ihnen das Leben erleichtern. Hier sind die wichtigsten Tipps eines Therapeuten.

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Die Therapie hat mir geholfen: Stoppen Sie meine Panikattacken

Erika Sauter hatte zahlreiche Panikattacken, bevor sie Hilfe suchte. Nach einem Treffen mit einer Therapeutin lernte sie Panik als körperliche Reaktion auf Emotionen kennen und hatte nie wieder einen Anfall. Lesen Sie ihre Geschichte im Inneren!

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Dieser virale Tweet hilft Paaren, sich gegenseitig bei Angstattacken zu unterstützen

Diese Frau hat eine Liste mit Möglichkeiten getwittert, wie ihr Freund ihr bei Angriffen helfen kann, und das ist sehr hilfreich.

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Was ist der Unterschied zwischen einem Angstangriff und einem Panikangriff?

Menschen verwechseln oft eine Angstattacke mit einer Panikattacke. Wenn Sie lernen, was beide Begriffe wirklich bedeuten, können Sie herausfinden, was Sie möglicherweise erleben.