Die Herausforderungen des Aufwachsens mit einem Elternteil mit einer psychischen Erkrankung

Jeder fünfte Erwachsene lebt mit einer psychischen Erkrankung. Es liegt also nahe, dass es viele Kinder gibt, die von Eltern aufgezogen werden, die gegen psychische Erkrankungen kämpfen. Geisteskrankheiten umfassen viele Störungen - von bipolaren Störungen bis zu Depression - und Schweregrad von leicht bis schwer.

Wie lange dauert eine psychologische Untersuchung bei Erwachsenen?

Es sollte erwähnt werden, dass es viele mutige, starke Eltern gibt, die sich in Behandlung für ihre Geisteskrankheit befinden und ihre Kinder mit Stabilität und Liebe erziehen können. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Kinder, die von Eltern mit unbehandelten oder schweren psychischen Erkrankungen aufgezogen werden, werden die Auswirkungen spüren, unabhängig davon, ob sie wissen, was gerade passiert oder nicht.

Auswirkungen von psychischen Erkrankungen der Eltern auf Kinder

Das Aufwachsen mit einem psychisch kranken Elternteil „kann dazu führen, dass sich ein Kind unsicher, ängstlich und vernachlässigt fühlt“, sagt die Talkspace-Therapeutin Kimberly Leitch, LCSW-R. Das Leben kann instabil und unvorhersehbar sein, und Kinder lernen möglicherweise nicht die richtigen Bewältigungsfähigkeiten. „Anstatt gesunde Bewältigungsfähigkeiten anzupassen, können sie durch Beobachtung frühzeitig negative Bewältigungsfähigkeiten erlernen“, erklärt Leitch.

Darüber hinaus behandeln sich viele Eltern, die psychisch krank sind, selbst sich Drogen oder Alkohol zuwenden ihre Symptome zu unterdrücken. Dies ist ein Fehlanpassungsverhalten, das an ein Kind weitergegeben werden kann.

Kinder können sich entwickeln Angststörungen basierend auf den erschreckenden Verhaltensweisen ihrer Eltern, oft ohne die Möglichkeit zu haben, dieses Verhalten zu verarbeiten. Leitch gibt das Beispiel eines Elternteils, der an einer bipolaren Störung leidet und manische Episoden erlebt.

wie man angst diagnostiziert wird

'Ein Kind wird nicht immer verstehen, dass es kein normales Verhalten ist', sagt Leitch und fügt hinzu, dass dieselbe Idee für depressive Episoden und Verhaltensweisen steht. 'Sie werden nicht unbedingt verstehen, dass dies passiert, wenn ihre Eltern krank sind, so sind ihre Eltern', erklärt sie.

Normalisierung unregelmäßigen Verhaltens in den Augen eines Kindes

Ein Teil dessen, was das Aufwachsen so schwierig macht, ist, dass die meisten Kinder nicht wissen, dass ihre Eltern psychisch krank sind. Sie glauben, dass die Art und Weise, wie sie leben und Eltern sind, völlig normal ist.

'Ein Kind, das jeden Abend von seinen Eltern vorgelesen und verstaut wird, geht höchstwahrscheinlich davon aus, dass jedes Kind dies erlebt, weil dies ihre Norm ist', sagt Leitch. 'Ein psychisch kranker Elternteil kann zu sozialer Ablehnung, sozialen Problemen und Auflösung der Familie führen, aber ein Kind ist sich möglicherweise nicht bewusst, dass der Elternteil die Ursache ist.'

Um damit fertig zu werden, werden viele Kinder zu Betreuern ihrer Eltern - ohne zu wissen, dass sie mit etwas beauftragt werden, das über das hinausgeht, was von einem Kind erwartet werden sollte. Dies kann zu Verlassenheitsgefühlen, Isolation, Vertrauensproblemen und geringem Selbstwertgefühl führen, beschreibt Leitch.

Wie Resilienz es Kindern ermöglicht, ein normales Leben zu führen

All dies kann jedoch einen Silberstreifen aufweisen. Obwohl es äußerst schwierig sein kann, sich von einem psychisch kranken Elternteil zu erholen, ist dies äußerst schwierigistmöglich. Viele Kinder werden zu widerstandsfähigen Erwachsenen, die sich über die Schmerzen in der Kindheit erheben können.

In ihr Forschung Lynne McCormack, Psychologin an der Universität von Newcastle, Australien, stellte fest, dass es drei Attribute gibt, die die Genesung von Erwachsenen, die von psychisch kranken Eltern aufgezogen wurden, aufweisen: „Unerwartetes Wachstum von Empathie und Mitgefühl, hoher Einfallsreichtum und persönliche Authentizität durch höhere Bildung . ”

Wie McMormack erklärt, zeigen ihre Ergebnisse außerdem, dass es möglich ist, Ihre Identität auch nach einem Trauma, das mit dem Zusammenleben mit einem psychisch kranken Elternteil verbunden ist, positiv neu zu definieren.

Lebensmittel, die dich beruhigen

Um diesen Ort zu erreichen, sind Selbstbewusstsein, Selbstliebe sowie die Anerkennung und Akzeptanz Ihrer Eltern als psychisch kranke Person erforderlich. In einigen Fällen können Sie haben erbte die Geisteskrankheit Ihrer Eltern entweder genetisch (bipolare Störung und Schizophrenie haben eine genetische Verbindung, sagt Leitch) oder durch erlerntes Verhalten von Kindheit an. Es ist wichtig, dafür behandelt zu werden - und es im Kontext Ihrer Erziehung zu verstehen.

Behandlung von psychischen Erkrankungen der Eltern als Erwachsener

Die meisten Erwachsenen profitieren stark davon einen vertrauenswürdigen Therapeuten haben Wer kann ihnen helfen, ihre Kindheit zu verarbeiten und klar zu verstehen, wie sich dies auf sie ausgewirkt hat? Da das Aufwachsen mit einem psychisch kranken Elternteil traumatisch sein kann, wird häufig empfohlen, einen Therapeuten zu finden, der sich auf die Überwindung von Traumata spezialisiert hat.

Die Straße vor uns wird holprig sein, aber esistEs ist möglich, einen Weg voranzutreiben, der nicht durch die Traumata Ihrer Erziehung definiert wird, sondern durch ein neues, gesundes, glückliches Leben, das Sie für sich selbst definieren.