Der komplette Online-Dating-Leitfaden für Frauen

Für die Millionen von Frauen, die nicht das Glück haben, Herrn oder Frau direkt auf der Straße oder in ihren sozialen Kreisen zu begegnen, ist Online-Dating die erste Wahl. Wir nutzen alle Arten von Online-Ressourcen, um den besten Flug oder die besten Restaurants zu finden. Warum also nicht die Arbeit investieren, um etwas Wichtigeres zu finden: Liebe? Online-Dating ist auch eine großartige Möglichkeit, sich ungezwungen zu verabreden und interessante Menschen kennenzulernen, denen Sie in Ihrem täglichen Leben nicht begegnen würden.

Dennoch kann Online-Dating frustrierend sein, insbesondere für Frauen, die - häufiger als Männer - mit unhöflichen Nachrichten, gefälschten Profilen, Betrug und vielem mehr umgehen müssen. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie beim Online-Dating gewinnen können, damit Sie die besten Leute kennenlernen, Spaß haben und kompromittierende Situationen vermeiden können.

Beginnen Sie mit einer positiven Einstellung, indem Sie sich daran erinnern, wie bequem Online-Dating ist

Wenn Sie nach einem Partner suchen, indem Sie auf den Bürgersteig schlagen, gibt es alle möglichen Stressfaktoren und Belästigungen, mit denen Sie umgehen müssen. Sie spüren den Druck, sich zu verkleiden, die Bar ist möglicherweise eklig, die Leute können direkt nach oben gehen und unhöflich sein, anstatt eine Nachricht zu senden, und es gibt keine schnelle Möglichkeit, potenzielle Daten in einer Menschenmenge zu filtern.

Es kann schön sein, diese Situationen zu umgehen, insbesondere wenn Sie eine karriereorientierte Frau sind, die arbeitet, nach Hause geht und noch mehr arbeitet. Fran Greene - Autor von ' Die Flirtbibel Die lizenzierte Therapeutin und ehemalige Flirtdirektorin bei Match.com sagte, Frauen sollten sich die folgende Frage stellen, wenn sie Online-Dating für selbstverständlich halten oder frustriert sind: „Wie viel Glück kann ich haben, um 20:30 Uhr nach Liebe zu suchen. in meiner Jogginghose? '

Schützen Sie Ihr Selbstwertgefühl vor den negativen Aspekten

Dann gibt es die mentale Vorbereitung auf die dunkle Seite des Online-Dating: beleidigende Nachrichten und Ablehnungen.

'Die größte Herausforderung ist eine dicke Haut', sagte Greene. 'Ihr Selbstvertrauen wird auf die Probe gestellt.'

Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Online-Dating Ihrem Selbstwertgefühl Kollateralschäden zufügt:

• Du bist so schön wie du bist.
• Es gibt gute Leute da draußen, die mit dir ausgehen wollen.
• Es gibt Taktiken, mit denen Sie beim Online-Dating erfolgreich sein können, aber vieles davon hängt vom Glück ab. Wenn Sie sich bemühen und nirgendwo hinkommen, ist dies nicht Ihre Schuld. Sei geduldig.

Wenn Sie eine beleidigende Nachricht erhalten und Unterstützung wünschen, sollten Sie diese an senden Tschüss Felipe , eine beliebte Instagram-Seite, auf der Leute Screenshots von unhöflichen Nachrichten teilen, um auf diese Art von Feindseligkeit aufmerksam zu machen und mit Humor damit umzugehen. Denken Sie daran, dass Nachrichten wie diese nur die Person widerspiegeln, die sie gesendet hat. Sie haben nichts getan, um sie zu verdienen, und sie bedeuten nicht, dass Sie etwas an sich selbst ändern müssen. Löschen Sie sie, blockieren oder melden Sie die Person, die Sie belästigt, und geben Sie Ihr Bestes, um weiterzumachen.

Wie man mit einem psychisch kranken Elternteil umgeht

Wählen Sie die beste Website für Ihre Bedürfnisse und Vorlieben

Der erste Schritt zur Auswahl der besten Dating-Website für Sie ist die Entscheidung, ob Sie eine Person suchen möchten, die auf Rasse, Religion, Geschlecht, Lebensstil oder sexueller Orientierung basiert. Wenn Sie Jude sind und es im Glauben behalten möchten, versuchen Sie es vielleicht JDate . Wenn Sie nur daran interessiert sind, andere Frauen zu treffen, vielleicht PinkCupid ist das Beste.

Sie haben keine dieser Einstellungen? Filtern Sie Ihre Dating-Site-Optionen weiter, indem Sie ehrlich zu Ihren Absichten sind. Die Leute haben Liebe gefunden Tinder und Grindr , aber es ist nichts Falsches daran, sie für gelegentliche Begegnungen zu verwenden. Die Benutzererfahrung ist ideal für Personen, die schnell Termine einrichten möchten. Dann gibt es Sites, die mehr datengesteuertes Matching ermöglichen, wie z OkCupid . Match.com bezahlt wird, suchen mehr Benutzer nach langfristigen Verpflichtungen.

Sie sind jedoch nicht auf einen beschränkt. Menschen verwenden oft mehrere Plattformen, um ein breiteres Netz zu werfen. Immerhin sind die meisten von ihnen kostenlos.

Einrichten eines Killerprofils

Unabhängig davon, für welche Dating-Website Sie sich entscheiden, müssen Sie ein Profil erstellen, das mindestens ein Bild und einige grundlegende Informationen enthält. Es gibt keinen einzigen richtigen Weg, dies zu tun, aber es gibt Methoden, um Ihre Seite so zu optimieren, dass sie die besten Leute auf der Website anzieht.

Ihr Profilbild ist das Erste, was sie sehen

Ein Profilbild sagt mehr als tausend Worte, was bereits mehr ist, als die Leute in einem tatsächlichen Dating-Profil lesen möchten. Es ist das erste, was Besucher sehen und was sie dazu motiviert, nach unten zu scrollen und mehr zu erfahren. Wenn Sie also daran arbeiten, erhalten Sie mehr Optionen.

Wenn es darum geht, ein großartiges Profilbild auszuwählen oder zu erstellen, sieht der Schlüssel am besten aus, ohne zu täuschen, sagte er Dating-Experte Jonathan Bennett . Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, mit freundlicher Genehmigung von Bennett und Greene:

• Wählen Sie ein Foto, auf dem Sie lächeln oder wie Ihr normales Ich aussehen. Posen, provokative Bilder und Entengesichter ziehen tendenziell mehr Grusel an und können Menschen abschrecken
• Es ist am besten, ein Bild zu haben, das nur Sie zeigt. Wenn Sie darauf bestehen, ein Bild mit Freunden auszuwählen, wählen Sie eines aus, bei dem klar ist, dass Sie die betreffende Person sind. Stellen Sie sicher, dass keine der Personen auf diesen Fotos wie Exes oder Partner erscheint.
• Ergänzende Bilder sollten Sie an verschiedenen Orten zeigen. Dies zeigt dem Betrachter mehrere Seiten von Ihnen. Vielleicht magst du Party und Bergsteigen oder ziehst dich gelegentlich an, aber bleibst lieber drin und schaust Filme. Vier bis 10 Fotos sind laut die optimale Reichweite Daten von eHarmony .

• Ein von einem professionellen Fotografen aufgenommenes Foto ist als Zusatzbild in Ordnung, das Profilbild sollte jedoch natürlicher sein.
• Jeder mag eine Frau in einem roten Kleid. Aber ernsthaft, Studien Wenn Sie beweisen, dass Sie Rot tragen, werden die Leute Sie attraktiver finden.
• Fotos, die sich mehr auf die linke Seite des Gesichts konzentrieren, Landschaften im Hintergrund haben und ein Verhältnis von 3: 4 verwenden, erzielen tendenziell eine bessere Leistung.

Jetzt ist es Zeit für die zweite Sache, die sie sehen: den Benutzernamen

Es ist erstaunlich, wie sehr ein Wort die Wahrnehmung der Menschen beeinflussen kann. Wie bei einem Profilbild treffen die Betrachter Annahmen basierend auf einem Benutzernamen, bevor sie das eigentliche Profil lesen. Wenn Sie möchten, kann Ihr Benutzername einen Teil dessen widerspiegeln, wer Sie sind und wonach Sie suchen. Dies wirkt sich darauf aus, wer Ihr Profil besucht.

'Zum Beispiel wird' labradorfan99 'eine andere Gruppe von Männern [oder Mädchen] anziehen als [ein provokanter Benutzername]', sagte Bennett gegenüber Talkspace.

Berücksichtigen Sie für diejenigen, die einen wissenschaftlichen und datengesteuerten Vorteil für ihre Benutzernamen wünschen, die folgenden Fakten:

• Wählen Sie einen Benutzernamen, der beginnt mit einem Buchstaben in der oberen Hälfte des Alphabets wird Ihnen einen Vorteil geben.
• Namen, die betonen körperliche Eigenschaften ziehen mehr Männer an . Denken Sie an 'AwesomeRedHead64' oder so ähnlich. Dieser Name entspricht der obigen Tatsache und ist beschreibend, ohne provokativ zu sein („CurvyRedHead64“ würde eine andere Reaktion erhalten).
• Namen, die auf Intelligenz und ein Gefühl der Kultivierung hindeuten, ziehen mehr Frauen an, aber es gibt eine Möglichkeit, dies zu tun, ohne anmaßend zu sein. Die Verwendung eines Namens wie 'ForeignFilmFan' ist besser als 'IvyLeagueLady'.

Zum Schluss das aktuelle Profil

Menschen durchlaufen beim Online-Dating eine Art Marketingprozess. Das Profilbild ist die große Werbetafel, der Benutzername ist der Slogan und das Profil selbst ist für Personen gedacht, die ernsthaft über den nächsten Schritt nachdenken. Wie in den anderen Phasen ist es wichtig, ehrlich zu sein.

'Seien Sie offen darüber, wonach Sie suchen', sagte er Jessica O’Reilly , Astroglides Resident Sex and Relationship Expert. 'Online-Dating ist nicht nur ein Spiel mit Zahlen. Versuchen Sie also nicht, jeden potenziellen Partner anzulocken. Arbeiten Sie daran, den richtigen zu finden, indem Sie von Anfang an ehrlich sind. “

dsm-5-Kriterien für bipolare Störungen

Ein gutes Profil benötigt nur zwei Absätze: einen darüber, wen Sie suchen und einen, der beschreibt, wer Sie sind. Die Website stellt Ihnen möglicherweise Dutzende von Fragen (wir sehen Sie, OkCupid), aber Sie müssen nicht alle in Ihrem Profil beantworten. Egal, was Sie schreiben, stellen Sie sicher, dass es Tippfehler und grammatikalisch korrekt ist. Dies zeigt, dass Sie Ihr Profil bearbeitet haben und dass Wortschmiede herumhängen.

Wiederholen Sie nicht den Fehler, den so viele Frauen machen! - Senden Sie Nachrichten an Personen, die Sie mögen, anstatt nur zu antworten

Aufgrund jahrhundertelanger Doppelmoral erwarten die Menschen nicht, dass Frauen den ersten Schritt machen. Diese alberne Tradition setzt sich im Online-Dating fort, wo es eine große Lücke zwischen der Anzahl der Nachrichten gibt, die Männer und Frauen senden.

Dies benachteilige Frauen, sagte Bennett, weil sie sich auf die Menschen beschränken, die ihnen Nachrichten senden.

'Es ist 2015', sagte er und sprach Frauen an, die Online-Dating versuchen. 'Wenn Sie ein Profil sehen, das Ihnen gefällt, senden Sie ihm auf jeden Fall eine Nachricht.'

Wenn Sie diese Barriere überwunden haben, versuchen Sie es mit Nachrichten mit offenen Fragen oder anregenden Kommentaren zu seinem Profil. Es sollte ein aufregendes Gespräch werden, bei dem sich beide Parteien schließlich bereit fühlen, auszugehen.

Wenn Sie sich nicht dazu bringen können, eine Nachricht zu senden, versuchen Sie, einer Site beizutreten, auf der Sie dies tun müssen. Hummel erfordert, dass Frauen den ersten Schritt im Rahmen ihrer Mission unternehmen, veraltete Standards für die Interaktion zwischen Männern und Frauen zu aktualisieren (obwohl Bumble auch Optionen für LGBT-Mitglieder hat).

Von Nachrichten zu Besprechungen wechseln oder weitere Schritte hinzufügen?

Wenn Personen über eine Website Nachrichten mit einem potenziellen Datum senden, können sie über den Messenger Telefonnummern tauschen und das Meeting einrichten. Oder sie können das persönliche Treffen verschieben und das Gespräch auf anderen Medien fortsetzen, um schrittweise auf diese physische Verbindung hinzuarbeiten. Manchmal tauschen Frauen E-Mails mit potenziellen Daten aus, telefonieren dann und unterhalten sich schließlich per Video, bevor sie sich treffen. Sie können einen oder mehrere dieser Schritte ausführen, unabhängig davon, ob sie sich wohl und sicher fühlen.

Das einzige Problem bei diesem Ansatz ist das Risiko, dass jemand anderes Ihr Date abholt und das Meeting vor Ihnen arrangiert, sagte Greene gegenüber Talkspace. Manchmal ist es besser, das Meeting schnell zu planen. Schließlich gibt es andere Möglichkeiten, Ihre Sicherheit zu schützen (mehr dazu gleich).

Wenn Sie zuerst E-Mails, Anrufe oder Video-Chats durchführen, halten Sie die Kommunikation kurz, damit während des tatsächlichen Datums viel zu besprechen ist. Versuchen Sie, kokett zu sein, um Vorfreude auf das Datum aufzubauen.

Sich sicher und bequem treffen

Unabhängig davon, wie viel Sie mit Ihrem potenziellen Datum geplaudert haben, treffen Sie immer noch einen Fremden aus dem Internet und müssen der Sicherheit Priorität einräumen. Greene gab Talkspace einige Tipps, die Frauen vor und während des ersten Treffens verwenden sollten:

• Treffen Sie sich an einem öffentlichen Ort, vorzugsweise an einem Ort mit vielen Menschen.
• Treffen Sie sich nicht an oder in der Nähe Ihres Hauses oder Arbeitsplatzes.
• Lassen Sie einen engen Freund oder ein Familienmitglied wissen, dass Sie sich treffen und wo Sie sein werden.
• Mach beim ersten Date nichts in einem Auto.
• Wenn Sie sich nicht mit Selbstverteidigung auskennen, sollten Sie ein nicht tödliches Abwehrwerkzeug wie Pfefferspray mit sich führen.

Jetzt kommt der Komfortteil. Dies bedeutet, dass Sie beim ersten Date ein einfaches, preisgünstiges Abendessen oder ähnliches einhalten müssen. Es wäre unvergesslich, Ihren potenziellen Partner mit einem ersten Date voller Base Jumping und Mountainbiken zu überraschen, aber es ist schwierig, sich dabei kennenzulernen. Speichern Sie solche Dinge für das zweite Date.

was bedeutet asexuell?

Möchten Sie weitere Tipps zum ersten Treffen Ihres Online-Termins? Lesen Sie einige von unserer eigenen Talkspace-Therapeutin Christy Paul!

Wenn das Datum fertig ist

Wenn Sie ein fantastisches erstes Date hatten und die Person wiedersehen möchten, ist das großartig! Greene schlug vor, dass Frauen diese Gefühle zu ihrem Date ausdrücken, anstatt sich zurückzuhalten.

'Mach ihnen keine Sorgen', sagte sie.

Die gleiche Logik gilt für schlechte Daten oder Menschen, die, obwohl sie großartig sind, diesen Funken nicht erzeugt haben. Lassen Sie sie es unbedingt wissen, damit sie sich nicht wundern und sich Sorgen machen.

Die Gesellschaft erwartet, dass Frauen „nett“ sind, aber manchmal bedeutet es brutale Ehrlichkeit, eine starke Frau zu sein. Lüge nicht darüber, jemanden zu sehen, der dein Date nicht ablehnt. Die Ablehnung könnte die Gefühle der Person anfangs verletzen, aber es ist besser, als zu riskieren, sie weiterzuführen und später ein noch schwierigeres Gespräch zu führen.

Natürlich hoffen wir, dass die erste Situation eintritt. Es ist eine erstaunliche Erfahrung, das Gesicht einer Person auf einem Bildschirm zu sehen und ihre Hand zu halten. Es ist Zeit, beim Online-Dating zu gewinnen, damit Sie dieses Gefühl haben und jemanden finden können, der Sie glücklich macht, dass Sie nach rechts gewischt oder geklickt haben.