Coronavirus

3 Möglichkeiten zur Bewältigung emotionaler Ansteckung

Während wir die Ausbreitung von COVID-19 bekämpfen, gibt es eine andere Art von Ansteckung, deren Sie sich bewusst sein sollten: emotionale Ansteckung.

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4 Tipps für unvergessliche Feiertage während des Coronavirus-Ausbruchs

Auch wenn die Feiertage in diesem Jahr anders aussehen mögen, gibt es immer noch Möglichkeiten, sozial verbunden zu bleiben, während sie physisch getrennt sind. Hier ist wie.

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4 Möglichkeiten, mit COVID-Müdigkeit umzugehen

Wenn Sie Schlafstörungen haben, sich gereizt fühlen oder Stimmungsschwankungen haben, haben Sie möglicherweise COVID-Müdigkeit. Hier sind vier Möglichkeiten, um zu helfen.

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4 Möglichkeiten, Dankbarkeit während COVID-19 zu üben

Wenn Sie während des Ausbruchs Probleme haben oder einfach nur nach mehr Möglichkeiten suchen, sich selbst zu pflegen, erfahren Sie hier, wie Sie mehr Dankbarkeit üben können.

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5 einfache Tipps zur Bewältigung sozialer Ängste nach dem Verlassen der Sperre

Nach Monaten der Sperrung haben viele mehr soziale Angst als je zuvor. Hier erfahren Sie, wie Sie es erobern können.

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5 Tipps zur Aufrechterhaltung der Gemeinschaft während der Coronavirus-Krise

Soziale Distanzierung muss nicht einsam sein. Verwenden Sie diese fünf Tipps, um Ihre Community in der Nähe zu halten und während des COVID-19-Ausbruchs gesund zu bleiben.

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5 Möglichkeiten, Ihre Community während COVID-19 zu unterstützen

Es ist normal, sich während des Ausbruchs machtlos zu fühlen. Wenn Sie diese Gefühle lindern möchten, finden Sie hier Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gemeinde sicher helfen können.

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6 Tipps zur besseren Verwaltung von Lebensübergängen während COVID-19

Als ob das Navigieren in einer Pandemie nicht schwer genug wäre, macht es große Lebensübergänge noch schwieriger. Erfahren Sie hier, wie Sie damit umgehen.

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Darf ich mich jetzt in Ordnung fühlen?

COVID-19 hat viele Herausforderungen mit sich gebracht, die uns alle unterschiedlich betreffen. Wenn es dir gut geht, musst du dich nicht schuldig fühlen. Hier ist der Grund.

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Kabinenfiebersymptome und Bewältigungsfähigkeiten

Kabinenfieber bezieht sich normalerweise darauf, aufgrund schlechten Wetters im Inneren stecken zu bleiben, aber nach Monaten sozialer Distanzierung erhält der Begriff eine neue Bedeutung.

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Könnte COVID-19 das sein, was die psychische Gesundheit tatsächlich normalisiert?

Die psychische Gesundheitspflege wird durch Konversation, gemeinsame Erfahrung und Empathie normalisiert. So treibt COVID-19 das Gespräch voran.

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Umgang mit Depressionen während einer globalen Pandemie

Wie sollen wir unsere geistige Gesundheit in Schach halten und Depressionssymptome inmitten einer Pandemie behandeln? Probieren Sie diese 8 Tipps aus.

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Tagebuch eines Therapeuten während des Coronavirus-Ausbruchs: Dr. Amy Cirbus

Tagebuch eines Therapeuten während des Coronavirus-Ausbruchs ist eine neue Serie, die Ihnen Einblicke in das tägliche Leben von Talkspace-Therapeuten bietet ...

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Geht es Optimisten oder Pessimisten während einer Pandemie besser?

Wir reagieren alle unterschiedlich auf Stresssituationen. Gehen Optimisten oder Pessimisten im Falle einer Pandemie am besten vor?

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Während COVID-19 wurden die Lehrer zu emotionalen Ersthelfern

Wenn das Schuljahr näher rückt, ist es wichtig zu verstehen, welche neue Rolle Lehrer übernehmen können, wenn ihre Schüler aufgrund der Pandemie vor neuen Herausforderungen stehen ...

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Sie haben Angst, während Covid-19 ans College zurückzukehren? Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen

Studenten könnten Angst haben, während COVID-19 auf den Campus zurückzukehren, und sich in Konflikt geraten sehen. Reduzieren Sie die Angst mit dieser Anleitung.

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Das Positive beim Coronavirus-Ausbruch finden

Mit einem ständigen Strom von Nachrichten - oft negativ und stressig - könnten wir alle einen Weg finden, um positive Ergebnisse zu erzielen. Hier ist wie.

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Zukünftige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit - Wie geht es weiter?

Bei verschiedenen Stressfaktoren, die wir im Jahr 2020 erlebt haben, ist es offensichtlich, dass sich die psychische Gesundheit und die Art und Weise, wie wir sie behandeln, wahrscheinlich für immer verändert haben.

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Ist Social Media zu Ihrer COVID-19-Lebensader geworden?

Social Media kann während der sozialen Distanzierung als Verbindung zu anderen dienen. So vermeiden Sie die negativen Auswirkungen von Social Media während der Pandemie.

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Hat das Coronavirus die psychische Gesundheit für immer verändert?

Die Auswirkungen des mit der Pandemie verbundenen Stresses haben wahrscheinlich lang anhaltende Auswirkungen. Gibt es jedoch positive Auswirkungen? Weiterlesen.