5 Möglichkeiten, mit Einsamkeit umzugehen

Allein längere Zeit zu verbringen, kann seinen Tribut fordern. Erfahren Sie, wann Einsamkeit in Depression übergeht und wie Sie im Moment mit Einsamkeit umgehen.

Alone Time: Warum es wichtig ist und wie man es beansprucht

Allein die Zeit ist wichtig, weil wir so mehr über uns selbst erfahren können. Sie können dies geltend machen, indem Sie den Netzstecker ziehen, einige Ausflüge selbst planen und nachdenken.

Kann das Alleinleben Ihrer psychischen Gesundheit schaden?

Allein zu leben kann Höhen und Tiefen haben, aber ist es möglich, dass es Ihrer geistigen Gesundheit schadet? Lernen Sie die Warnschilder kennen, auf die Sie achten müssen.

Umgang mit extremer Einsamkeit während des Coronavirus-Ausbruchs

Coronavirus verändert die Art und Weise, wie wir uns mit anderen verbinden. Probieren Sie diese Tipps aus, wenn Sie während des Ausbruchs unter starker Einsamkeit leiden.

Wie viel wissen Sie wirklich über Einsamkeit?

Die Wahrheit ist, wenn Sie selbst keine Einsamkeit erlebt haben, egal wie viel Sie darüber lesen oder hören, werden Sie nie verstehen, wie es ist.

So verbinden Sie sich sicher wieder mit Freunden und sparen Ihre geistige Gesundheit

Das Setzen von Grenzen mit Ihren Lieben ermöglicht eine sichere Interaktion und Verbindung während der Pandemie. Hier erfahren Sie, wie Sie die Einsamkeit sicher bekämpfen können.

Die traurige Wahrheit über Einsamkeit in einer vernetzten Welt

Facebook ist ein unschätzbares Werkzeug für die Verbindung, aber die Art und Weise, wie die meisten von uns damit interagieren, macht uns anfällig für Depressionen, Neid und Einsamkeit.

Warum fühle ich mich taub?

Wenn Sie sich in letzter Zeit taub gefühlt haben, deutet dies möglicherweise auf ein größeres psychisches Problem hin. Erfahren Sie hier die Ursachen und möglichen Lösungen für das Gefühl der Taubheit.