Tests zur psychischen Gesundheit, Quiz, Selbsteinschätzungen und Screening-Tools
Psycom hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen, die sich um ihre psychische Gesundheit sorgen, mit medizinisch geprüften Artikeln und Tests zur psychischen Gesundheit zu verbinden. Unsere kostenlosen Quizze ermöglichen Ihnen einen proaktiven Ansatz für Ihr Wohlbefinden. Jeder Screening-Test wurde entwickelt, um anonymes und sofortiges Feedback zu geben und ist Teil des Vermächtnisses des verstorbenen Gründers von Psycom, Dr. Ivan Goldberg: ein renommierter Psychiater und klinischer Pharmakologe, der für seine Entwicklung des Goldberg Depressionstest .
Screening ist verfügbar für Depression , bipolare Störung , Zwangsstörung (OCD) , generalisierte Angststörung (GAD) , Schizophrenie , Manie , Bulimie , Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) , sexuelle Sucht , Internetsucht und viele andere psychische Erkrankungen.
*Notiz:PsycomAssessments sind KEINE Diagnosetools. Nur ein zugelassener Psychiater oder Arzt kann psychische Erkrankungen richtig diagnostizieren, aberPsycomist der Ansicht, dass Assessments ein wertvoller erster Schritt auf dem Weg zu einer Behandlung sein können.
Depression
3-Minuten-Depressionstest Laut NIMH ist Major Depressive Disorder eine der häufigsten psychischen Störungen, von denen mehr als 17,3 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten (7,1 % der Bevölkerung) betroffen sind. Machen Sie diesen Selbsteinschätzungstest, um zu sehen, ob Sie von der Behandlung und Unterstützung eines Psychologen profitieren könnten. 
Komplizierter Trauerstörungstest (Selbsteinschätzung) Die Stadien der Trauer sind universell für jeden, der über den Verlust eines geliebten Menschen trauert, aber wenn Sie anhaltende Trauersymptome haben, leiden Sie möglicherweise an einer komplizierten Trauerstörung (CGD). Machen Sie diesen Selbsteinschätzungstest, um festzustellen, ob Sie von der Hilfe eines Psychologen profitieren könnten 
Hat mein Partner Depressionen? (Selbsteinschätzungstest) Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Ehemann/Freund oder Ihre Ehefrau/Freundin depressiv sein könnte? Nehmen Sie an diesem kurzen Quiz teil, um zu sehen, ob Ihr Ehepartner Symptome hat, die bei Menschen mit Depressionen häufig sind, und ob er von einer richtigen Diagnose und Behandlung profitieren könnte. 
Wie glücklich sind Sie? Wie glücklich bist du? Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um herauszufinden, ob Sie von Natur aus glücklicher sind (oder nicht) als der Durchschnitt. Außerdem einige Expertentipps, um Ihre Stimmung zu verbessern. 
PMDD-Quiz: Habe ich eine prämenstruelle dysphorische Störung? Könnten Sie an einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD) leiden oder haben Sie einfach nur PMS? 
Postpartaler Depressionstest Wenn Sie nach der Geburt Probleme haben, leiden Sie möglicherweise an einer Wochenbettdepression. Machen Sie diese kurze Untersuchung, um zu sehen, ob Ihre Symptome Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen könnten.
Quiz: Wirkt Ihr Antidepressivum?Antidepressiva lindern Depressionen nicht sofort. Es dauert mindestens 2 Wochen, bis sich die Symptome bessern. Verwenden Sie dieses von einem Psychiater entwickelte Tool, um die Wirksamkeit Ihres Medikaments zu beurteilen.Welcher Aspekt der Symptome der Schizophrenie wird mit dem Begriff "lose Assoziationen" beschrieben?
Angst
Angsttest (Selbsteinschätzung) Unkontrollierbare und anhaltende Angstzustände, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, können auf eine generalisierte Angststörung (GAD) hinweisen. Nehmen Sie diese Selbsteinschätzung vor, um festzustellen, ob Sie bei Menschen mit GAD häufige Symptome haben, und sollten Sie in Betracht ziehen, Hilfe von einem Psychiater in Anspruch zu nehmen.
Sind Sie ein Workaholic? Mache dieses QuizÜbernimmt Ihr Job den Rest Ihres Lebens? Machen Sie dieses Quiz, um zu sehen, wie viel Workaholic Sie wirklich sind. 
Habe ich Prüfungsangst? (Selbsteinschätzung) Ein wenig Nervosität vor einem Test oder einer Prüfung ist normal, aber wenn Sie extremen Stress und Ängstlichkeit erleben, die Ihre Fähigkeit, den Test zu absolvieren, beeinträchtigen, leiden Sie möglicherweise unter Prüfungsangst. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um mehr darüber zu erfahren, ob Sie möglicherweise an Testangst leiden 
Panikstörungstest: Screening auf unerwartete Panikattacken Nehmen Sie an diesem kurzen Quiz teil, um festzustellen, ob Sie möglicherweise unter Panikattacken leiden – einer Art von Angststörung, die durch wiederkehrende unerwartete Panikepisoden gekennzeichnet ist, die durch Angstzustände ausgelöst werden. 
Sozialer Angsttest (Selbsteinschätzung) Könnten Sie an einer sozialen Angststörung (soziale Phobie) leiden? Wenn Sie sich in sozialen Situationen ängstlich oder panisch fühlen oder nur daran denken, in sozialen Situationen zu sein, machen Sie diesen sozialen Angsttest, um zu sehen, ob Sie die diagnostischen Kriterien erfüllen. ADHS
ADHS-Test (Selbsteinschätzung) Dieses Quiz wurde erstellt, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, ob Sie an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung leiden. Die Fragen, die sich auf Lebenserfahrungen beziehen, sind bei Menschen, bei denen ADS/ADHS diagnostiziert wurde, häufig. 
ADHS-Test für Kinder (Selbsteinschätzung) Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um festzustellen, ob Ihr Kind Symptome aufweist, die bei Personen mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) häufig sind, und ob es von einer Diagnose und Behandlung durch einen Psychologen profitieren könnte. Autismus
Autismustest bei Kindern (Selbsteinschätzung) Autismus-Spektrum-Störungen beeinträchtigen die Fähigkeit einer Person zu kommunizieren und zu interagieren. Dieses Quiz wurde von einem Experten entwickelt und richtet sich an Eltern, um Symptome zu verstehen, die bei Kindern mit Autismus häufig sind, einschließlich Schwierigkeiten mit sozialen Interaktionen, obsessiven Interessen und selbststimulierenden oder seltsamen Verhaltensweisen. 
Asperger-Syndrom-Test im Kindesalter (Selbsteinschätzung) Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Kind ein Asperger-Syndrom (auch bekannt als hochfunktionaler Autismus) haben könnte? Dieses Quiz wurde von einem Experten zusammengestellt, um Eltern zu helfen, auf Symptome einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS) zu untersuchen, die bei Kindern mit Asperger häufig vorkommen. Demenz
Demenztest (Selbsteinschätzung) Demenz beschreibt eine breite Palette von Symptomen, die mit Beeinträchtigungen des Denkens, der Kommunikation und des Gedächtnisses verbunden sind und die die Fähigkeit einer Person zur Ausführung alltäglicher Aktivitäten beeinträchtigen. In diesem Quiz erfahren Sie mehr darüber, ob Sie möglicherweise an Demenz leiden.was verursacht Höhenangst
Schizophrenie
Sich um einen geliebten Menschen mit Schizophrenie kümmern? Finden Sie heraus, wie viel Sie über Behandlungen wissenDieses kurze Quiz wurde entwickelt, um Ihr Wissen über die Behandlungsmöglichkeiten von Schizophrenie zu testen, um Patienten und Pflegepersonal mit dem für sie besten Ansatz zu verbinden. Sehen Sie, wie viel Sie wissen.
Kinderschizophrenie-Test (Selbsteinschätzung)Eine früh einsetzende Schizophrenie bei Kindern zeigt Symptome wie Halluzinationen, seltsame Gedanken oder Gefühle und abnormales Verhalten, das seine/ihre Fähigkeit, zu funktionieren und Beziehungen aufrechtzuerhalten, hemmt. Machen Sie diesen Test, um festzustellen, ob Ihr Kind oder Ihr Teenager an pädiatrischer Schizophrenie leidet. 
Finden Sie heraus, was Sie über Behandlungen von Schizophrenie wissen (Quiz) Wussten Sie, dass es mehrere Behandlungsmöglichkeiten gibt, die Ihnen helfen sollen, mit Schizophrenie besser zu leben? Machen Sie dieses kurze Quiz, um zu sehen, wie viel Sie wissen. 
Schizophrenie-Test (Selbsteinschätzung) Dieses Quiz enthält eine Liste von Fragen, die sich auf Lebenserfahrungen beziehen, die bei Menschen mit der Diagnose Schizophrenie üblich sind. Verwenden Sie diese Selbsteinschätzung, wenn Sie Halluzinationen, seltsame Gedanken und/oder abnormales Verhalten haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Bipolare Störung
Test auf bipolare Störungen Diese Selbsteinschätzung für bipolare Störungen basiert auf dem von Dr. Ivan Goldberg erstellten Fragebogen zum bipolaren Screening. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, wenn Sie glauben, dass Sie Episoden von Stimmungsschwankungen erleben, die von depressiven Tiefs bis hin zu manischen Hochs reichen.
Manie-Test (Selbsteinschätzung)Manie ist gekennzeichnet durch Phasen großer Aufregung, Euphorie, Wahnvorstellungen und Überaktivität und ist symptomatisch für verschiedene psychische Erkrankungen, einschließlich bipolarer Störung, schizoaffektiver Störung und Borderline-Persönlichkeitsstörung. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um festzustellen, ob Sie möglicherweise an Manie leiden. Borderline-Persönlichkeitsstörung
Borderline-Persönlichkeitsstörungstest Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine Persönlichkeitsstörung, die typischerweise unangemessene oder extreme emotionale Reaktionen, stark impulsives Verhalten und instabile Beziehungen umfasst. Verwenden Sie diese kurze Selbsteinschätzung, um zu sehen, ob Sie möglicherweise die Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung aufweisen. Zwangsstörung
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Test & Selbsteinschätzung Kämpfen Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, mit Obsessionen und/oder Zwängen, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen? Verwenden Sie dieses Quiz, um festzustellen, ob Sie möglicherweise einen Psychologen zur Diagnose und Behandlung von Zwangsstörungen (OCD) konsultieren müssen. Essstörung
Binge-Eating-Störungstest Die Binge-Eating-Störung ist eine schwere, aber behandelbare Essstörung, die durch wiederkehrende Episoden von Überessen und Kontrollverlust gekennzeichnet ist. Füllen Sie dieses Quiz aus, um eine sofortige Einschätzung zu erhalten, ob Sie oder ein geliebter Mensch Anzeichen einer Binge-Eating-Störung (BED) aufweisen.
Bulimie-TestBulimia Nervosa ist eine schwere Essstörung, die durch Essattacken gekennzeichnet ist, gefolgt von gefährlichen Methoden zur Vermeidung einer Gewichtszunahme wie Erbrechen. Führen Sie diesen Test durch, um die Wahrscheinlichkeit einzuschätzen, dass Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, Anzeichen von Bulimie zeigt. Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Test auf narzisstische Persönlichkeitsstörung (Selbsteinschätzung) Verwenden Sie dieses Quiz, um festzustellen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, möglicherweise Symptome eines leichten Narzissmus oder eines schwereren Falles einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) aufweist. Symptome sind ein übertriebenes Selbstwertgefühl, ein übermäßiges Bedürfnis nach Bewunderung und ein Mangel an Empathie. Sucht
Bin ich Alkoholiker? Test auf Alkoholkonsumstörung Sind Sie alkoholabhängig? Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Alkoholkonsum zu hoch ist, führen Sie diesen Alkoholkonsumstörungstest (AUD) durch, um festzustellen, ob Sie die diagnostischen Kriterien für eine leichte, mittelschwere oder schwere Alkoholkonsumstörung erfüllen 
Sind meine Kinder süchtig nach Bildschirmen? Mache dieses Quiz Wenn Ihr Kind ein Handy hat, ist es wahrscheinlich, dass es daran kleben bleibt. Was ist also normal und wann sollten Sie sich Sorgen machen?
Sind Sie süchtig nach Kokain? Mache dieses QuizDieses Selbsteinschätzungstool wird Ihnen helfen, Ihren Kokainkonsum zu beurteilen und zu beurteilen, ob Sie mit einem Fachmann sprechen möchten. 
Sind Sie süchtig nach Marihuana? Mache dieses Quiz Vielleicht weil es so weit verbreitet ist, werden die CDC-Projekte etwa 1 von 10 Benutzern süchtig.
Sind Sie süchtig nach Opioiden? Mache dieses QuizVermuten Sie, dass Ihr Opioidkonsum in eine Sucht übergeht? Diese Selbsteinschätzung hilft Ihnen, die nächsten Schritte zu gehen. 
Bist du süchtig nach Pornos? Mache dieses Quiz Pornosucht wird nicht offiziell als eigene Störung anerkannt – und Sie werden sie nicht im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychiatrische Störungen (DSM-5) finden. Was Sie stattdessen finden: hypersexuelle Störung. Aber das bedeutet nicht, dass eine übermäßige Porno-Gewohnheit kein Problem sein kann. Verwenden Sie dieses kostenlose Quiz, um zu sehen, ob Ihr Verlangen nach Pornos ungesund ist.
Sind Sie süchtig nach Vaping oder Juuling? Mache dieses QuizFast 1 von 20 Erwachsenen konsumiert E-Zigaretten und weitere 3,6 Millionen Kinder dampfen. Trotz all der gesund klingenden Aromen wie Gurke enthalten die meisten E-Zigaretten Nikotin und können süchtig machen.
Spielsuchttest (Selbsteinschätzung)Ist Ihr Glücksspiel ein Problem? Machen Sie unseren Glücksspielsucht-Test für eine sofortige und anonyme Einschätzung, ob Sie möglicherweise Anzeichen einer Spielsucht aufweisen und ob Sie Hilfe suchen sollten. 
Internetsuchttest (Selbsteinschätzung) Wenn Sie eine Besessenheit davon haben, online zu sein, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sind Sie möglicherweise süchtig nach dem Internet. Dieser Selbsteinschätzungstest soll feststellen, ob Sie Anzeichen einer Internetsucht aufweisen. 
Sexsuchttest (Selbsteinschätzung) Sexuelle Sucht oder hypersexuelle Störung wird durch zwanghaftes Engagement in sexuellen Aktivitäten und eine anhaltende Beschäftigung mit sexuellen Gedanken, Handlungen und Fantasien definiert. Verwenden Sie dieses Quiz, um festzustellen, ob Sie sexsüchtig sind. PTSD
PTSD-Test (Posttraumatische Belastungsstörung) Wenn Sie glauben, dass Sie oder ein geliebter Mensch mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) zu kämpfen haben, machen Sie dieses kurze Quiz, das auf den im DSM-5 festgelegten Kriterien basiert. Alle Antworten sind streng vertraulich. Persönlichkeitsstörung
Test der vermeidenden Persönlichkeitsstörung: Habe ich AVPD? Haben Sie ein soziales Vermeidungsmuster oder ein Gefühl der Unzulänglichkeit? Wenn ja, nehmen Sie an diesem Quiz teil und erfahren Sie mehr über die vermeidende Persönlichkeitsstörung. 
Test und Selbsteinschätzung zur paranoiden Persönlichkeitsstörung (PPD) Die paranoide Persönlichkeitsstörung (PPD) ist gekennzeichnet durch Paranoia, übermäßiges Misstrauen gegenüber anderen und intensiven Misstrauen. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, wenn Sie glauben, dass Sie ein allgegenwärtiges und anhaltendes Gefühl von Paranoia haben, und finden Sie heraus, ob Sie von einer richtigen Diagnose und Behandlung profitieren könnten. 
Soziopathentest: Habe ich eine antisoziale Persönlichkeitsstörung? Haben Sie eine anhaltende Missachtung der Gefühle anderer oder einen Mangel an Empathie? Nehmen Sie diese Bewertung vor, um mehr über den Zustand zu erfahren. Schlafstörungen
Schlafentzugstest (Selbsteinschätzung) Wenn Sie ständig müde sind und glauben, unter Schlafmangel zu leiden, besteht eine gute Chance, dass Sie an einer Schlafstörung leiden. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um zu sehen, ob Sie oder ein geliebter Mensch möglicherweise nicht ausreichend schlafen.Wie fühlt man sich mit Escitalopram?
Tyrannisieren
Werde ich gemobbt? (Selbsteinschätzungstest) Machen Sie sich Sorgen, dass Sie oder ein geliebter Mensch am Arbeitsplatz, in der Schule oder zu Hause gemobbt werden könnten? Machen Sie dieses kurze Quiz, um die Anzeichen von Mobbing zu erkennen und zu erkennen, ob Sie sie erleben. Pseudobulbärer Affekt (PBA)
Pseudobulbärer Affekt (PBA) Quiz für PflegekräfteScheint Ihr geliebter Mensch unkontrolliert oder unangemessen zu lachen und/oder zu weinen? Machen Sie diese Bewertung, um mehr über den Pseudobulbären Affekt (PBA) zu erfahren.
Pseudobulbärer Affekttest (Selbsteinschätzung)Wenn Sie häufiges, unfreiwilliges Lachen und/oder Weinen haben und eine Hirnverletzung haben oder an einer neurologischen Erkrankung leiden und Sie möglicherweise einen Pseudobulbären Affekt (PBA) haben. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um mehr darüber zu erfahren, ob Sie von einer weiteren Diagnose und Behandlung profitieren können. Andere Quizfragen
Sind Sie süchtig nach Liebe? Mache dieses QuizSüchtig nach Liebe zu sein ist eigentlich eine Sache. So erkennen Sie, ob Sie über einen hoffnungslosen Romantiker hinausgehen und tatsächlich eine Liebessucht haben. 
Test zur Geschlechtsdysphorie bei Kindern Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um zu sehen, ob Ihr Kind möglicherweise eine Geschlechtsdysphorie hat – eine Diagnose, die verwendet wird, um Kinder zu beschreiben, die einen starken Wunsch zeigen, dem anderen Geschlecht zuzuordnen. 
Haben Sie ein Imposter-Syndrom? Nehmen Sie an unserem Quiz teil und finden Sie es heraus Das Imposter-Syndrom bezieht sich auf Menschen, oft Frauen und Leistungsträger, die an ihren Leistungen zweifeln oder befürchten, als Betrug entdeckt zu werden. Klingt bekannt? 
Geschlechtsdysphorie-Test Machen Sie diesen Test auf Geschlechtsdysphorie (Geschlechtsidentitätsstörung), um festzustellen, ob Sie Symptome einer Geschlechtsdysphorie haben, die zu einer Diagnose führen könnten. 
Test mit niedrigem Selbstwertgefühl (Selbsteinschätzung) Wenn du dich häufig mit anderen vergleichst, dich stark auf deine Mängel konzentrierst und/oder deine Leistungen schnell ablehnst, dann leidest du möglicherweise an einem geringen Selbstwertgefühl. Dieser Test wurde entwickelt, um festzustellen, ob es Ihnen an Selbstwertgefühl mangelt. 
Stresslevel-Test (Selbsteinschätzung) Abgesehen von der Tatsache, dass es Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, kann ein hoher Stress über einen langen Zeitraum zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen. Wenn Sie denken, dass Sie unter zu viel Stress stehen, nehmen Sie an diesem kurzen Quiz teil, um festzustellen, ob Stress Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt. Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, an einer psychischen Erkrankung leidet, empfiehlt PsyCom.net dringend, dass Sie sich an einen Psychologen wenden, um eine angemessene Diagnose und Unterstützung zu erhalten. Für diejenigen, die sich in einer Krise befinden, haben wir eine Liste mit Ressourcen (einige bieten sogar kostenlosen oder kostengünstigen Support) zusammengestellt, in denen Sie möglicherweise zusätzliche Hilfe finden können unter: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Zuletzt aktualisiert: 15. Juni 2021
