Psychologie

10 Irreführende Annahmen über psychische Erkrankungen: Lernen Sie die Wahrheit

Annahmen und Missverständnisse verzerren die Realität psychischer Erkrankungen. Es ist Zeit, dies mit der Wahrheit von Experten für psychische Gesundheit zu bekämpfen.

Psychologie

3 Gründe, warum der Vergleich Ihrer Geisteskrankheit mit anderen schädlich ist

Es mag vernünftig erscheinen, Ihre Symptome anderen gegenüberzustellen, kann jedoch zu einer Vielzahl von Problemen führen. Keine zwei Straßen sind gleich, lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Psychologie

5 Impulsive Verhaltensweisen, die Ihre geistige Gesundheit zerstören

Beeinträchtigen Impulse wie übermäßiges Trinken, Drogenkonsum oder Gewalt Ihr Leben? Lernen Sie, sich von den psychischen Gesundheitsrisiken impulsiven Verhaltens zu befreien.

Psychologie

5 Wege, wie Schwarz-Weiß-Denken Ihre Perspektive vergiftet

Schwarz-Weiß-Denken oder „Aufteilen“ schränkt ein, wie reich Sie das Leben und die Beziehungen erleben. Lesen Sie, warum dies geschieht und wie Sie Denkprozesse anpassen können!

Psychologie

5 Möglichkeiten, aus einem Februar-Funk auszubrechen

Warum ist der Februar einer der schwierigsten Monate für unsere geistige Gesundheit? Erfahren Sie mit diesen 5 Tipps, wie Sie die funky Flaute überwinden können.

Psychologie

5 Möglichkeiten, Bedauern zu begegnen

Ist das dumme Ding, das du vor Jahren gesagt hast, dich nachts wach zu halten? Finden Sie heraus, wie Sie aufhören können, sich selbst für vergangene Verhaltensweisen zu beurteilen, und von diesen Fehlern abweichen können.

Psychologie

Ein Leitfaden zur Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation kann wesentlich für die Verbesserung unseres geistigen Wohlbefindens sein. Erfahren Sie, wie Achtsamkeitsmeditation Ihnen täglich helfen kann.

Psychologie

Ein Leitfaden für Eltern zur psychischen Gesundheit von Teenagern

Möchten Sie eine aktive Rolle bei der psychischen Gesundheit Ihres Teenagers spielen? Erfahren Sie, wie Sie den Unterschied zwischen Symptomen einer psychischen Erkrankung und wachsenden Schmerzen unterscheiden können.

Psychologie

Werde ich für immer auf Medikamente sein?

Nachdem Ashley Laderer 12 Jahre lang Medikamente eingenommen hatte, begann sie sich zu fragen, ob sie für ihre Angstzustände und Depressionen immer Rezepte brauchen wird.

Psychologie

Kann Ketamin Depressionen wirklich behandeln?

Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass Ketamin eine wirksame Option für behandlungsresistente Depressionen sein kann. Erfahren Sie mehr über die psychiatrischen Anwendungen von Ketamin.

Psychologie

Können Sie Schmerzen mit Ihrem Verstand kontrollieren?

Die wichtigsten Ursachen für chronische Schmerzen sind Migräne, Arthritis, Nervenschäden ... und emotionale Traumata. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe von Gedankenkontrolle Schmerzen lindern können.

Psychologie

Können Sie Ihre Persönlichkeit wirklich ändern?

Eine Veränderung unserer Persönlichkeit ist möglich, aber sind einige Aspekte unserer Persönlichkeit widerstandsfähiger gegen Veränderungen? Lesen Sie mehr über die 'Big 5' und die lebensbestimmenden Momente.

Psychologie

Unterstützt die Wissenschaft die Heilung von Angstzuständen und Depressionen?

Wenn es um Ihre geistige Gesundheit geht, kann es schwierig sein zu wissen, welche „Heilmittel“ einen Versuch wert sind. Lernen Sie die Unterschiede zwischen Marketing und Medizin kennen.

Psychologie

Alles, was Sie über Unterdrückung wissen müssen

Ohne Behandlung kann sich die Unterdrückung in eine Reihe anderer Probleme verwandeln. Lesen Sie, um mehr über Unterdrückung und ihre Auswirkungen zu erfahren.

Psychologie

Angst vor Veränderung: Warum Lebensanpassungen für Sie schwierig sind

Die Angst vor Veränderungen hält uns in unerwünschten Situationen wie schlechten Beziehungen, Karrieren, die wir nicht aushalten können, oder Identitätskrisen. Erfahren Sie, wie Sie die erforderlichen Anpassungen vornehmen.

Psychologie

Wie Popkultur die psychische Gesundheitsbehandlung beeinflusst

Die Popkultur wirkt sich manchmal auf die Behandlung der psychischen Gesundheit aus, indem sie Missverständnisse verbreitet und das Stigma stärkt. Renee Fabian verwendet mehrere Filme als Beispiele.

Psychologie

Wie man mit dem, was man hat, glücklicher ist

Glück - es ist eines der häufigsten Lebensziele, die Menschen aus allen Ecken der & hellip;

Psychologie

Wie man eine fantastische existenzielle Krise hat

Überwältigt Sie die Angst um Ihren Lebenszweck? Lesen Sie, wie Sie Ihre Identität besitzen und die unrealistischen Erwartungen, die wir uns stellen, übertreffen.

Psychologie

Unaufmerksame Blindheit: Was können wir aus dem Invisible Gorilla-Experiment lernen?

Unaufmerksame Blindheit ist, wenn wir etwas nicht bemerken, das vollständig sichtbar, aber unerwartet ist, weil wir unsere Aufmerksamkeit auf andere Dinge oder Menschen richten

Psychologie

Ist es jemals in Ordnung zu lügen?

Wir lehren Kinder, dass Lügen schlecht ist, während wir „Notlügen“ erzählen, um sie zu schützen. Ist das scheinheilig oder notwendig? Erfahren Sie, ob es jemals angebracht ist zu lügen.