Das Stigma der Depression

Das Stigma der Depression lebt.

Wenn wir an Depressionen leiden, sind wir „weniger Menschen“. Wir sind nicht in der Lage, ein „normales“ Leben zu führen, einen Job zu behalten oder eine Beziehung zu pflegen. Wir sind diejenigen, mit denen „normale“ Menschen nicht umgehen können. Sie halten sich fern, weil wir ansteckend sind. Sie wollen die 'Verrückten' nicht unter Vertrag nehmen.

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Zumindest denken das viele Leute. Nichts davon ist natürlich wahr. Dies ist das Stigma, das uns täglich folgt, wenn wir an Depressionen leiden - wie eine Mücke schlagen wir immer wieder weg, die immer wieder zurückkommt, um uns zu beißen.

Wem können wir die Schuld für die Entstehung und Langlebigkeit des Stigmas geben? Unsere Freunde und Familie, die nicht voll sind Depressionen verstehen ? Die Medien? Gesellschaft als Ganzes?

Wahrscheinlich alle - sie arbeiten zusammen, um eine unfreundliche Stigmasuppe zu bilden. Beispielsweise sind mediale Darstellungen von Depressionen nicht immer so genau. Nehmen Sie die massive Internet-Gegenreaktion rund um die Netflix-Serie 13 Gründe warum - darunter einige unglückliche Stereotypen über Depressionen und Selbstmord. Eine andere zu berücksichtigende Sache ist, dass Depressionen bei verschiedenen Arten von Menschen so unterschiedlich auftreten, dass es fast unmöglich ist, jeden Typ darzustellen.

Es ist 2018. Warum gibt es immer noch ein solches Stigma bei psychischen Erkrankungen? Selbst Depressionen, die beängstigend häufig sind, werden ernsthaft missverstanden und stigmatisiert. Nach Angaben der ADAA 16,1 Millionen Erwachsene in den USA sind depressiv. Das sind 6,7% aller Erwachsenen hier, was es im Vergleich zu anderen psychischen und physischen Erkrankungen ziemlich verbreitet macht.

Das Stigma führt zu so vielen Missverständnissen. Das Stigma kann auch für die Person gefährlich sein, die an dieser Krankheit leidet. Warum? Das negative Stigma kann es jemandem peinlich machen, zu gestehen, wie er sich fühlt, oder sich um Hilfe zu bemühen, aus Angst, beschämt und beschriftet zu werden abwertend als so etwas wie ein 'Korbkoffer'. Wir können uns auch selbst stigmatisieren und uns schämen, nur weil wir so sind, wie wir uns in der Gesellschaft fühlen.

Die Realität ist, dass Depressionen nicht eine Größe für alle sind. Es kann völlig offensichtlich sein, dass eine Person depressiv ist, oder es kann sein, dass Sie in einer Million Jahren nie vermutet haben, dass die Person depressiv war. Vielen Menschen fällt es schwer, sich mit dem Konzept einer hochfunktionellen Depression auseinanderzusetzen.

Wenn Sie sich depressiv fühlen, denken Sie daran:

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• Sie können schön und depressiv sein.
• Sie können erfolgreich und depressiv sein.
• Sie können jung und depressiv sein.
• Du kannst habenallesfür dich gehen und immer noch depressiv sein.

Depression ist eine Krankheit und eine Behinderung. Es ist keine Wahl und wir können sie nicht unbedingt kontrollieren. Andere chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Arthritis werden nicht herabgesehen oder stigmatisiert. Warum ist Depression anders? Warum verurteilen uns Menschen, weil wir depressiv sind? Depressive Menschen haben schon genug auf unseren Tellern!

Wenn Sie also an Depressionen leiden, habe ich eine Herausforderung für Sie. Bemühen Sie sich bewusst, das Stigma zu überwinden. Sie können beginnen, indem Sie diesen Artikel teilen! Veröffentlichen Sie Geschichten auf Facebook oder twittern Sie informative Dinge auf Twitter, damit Ihre Freunde und Follower besser mit psychischen Erkrankungen vertraut werden und die Fakten erfahren.

Wenn du Leiden Sie nicht an Depressionen (Glück gehabt) Ich habe auch eine Herausforderung für dich. Sei ein Verbündeter! Informieren Sie sich über Depressionen, Symptome, Risiken und Statistiken. Fragen Sie Ihre leidenden Freunde / Familienmitglieder, was Sie tun können, um ihnen persönlich zu helfen, und wie Sie in noch größerem Umfang helfen können.

Wenn wir uns zusammenschließen und jeden Tag nur ein bisschen kämpfen, können wir die Gesellschaft langsam aber sicher von diesem Stigma befreien. Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Depressionen nur so gesehen werden, wie sie sind? Ein Gesundheitszustand wie jeder andere. Machen wir es möglich.