Die Einstellung eines Therapeuten zu Männern in der Therapie: Männer, Männer, Männer, Männer, Männer

Dieser Beitrag handelt von Männern. Ich bin keiner Aber ich komme aus einer Familie, die hauptsächlich aus Männern und sehr wenigen Frauen besteht. Ich habe also viel über das andere Geschlecht gelernt.

Einer meiner engsten Freunde ist Brasilianer - aus Brasilien. Als sie mich in den USA besuchte, hatten wir beide ein wenig Schwierigkeiten mit den Männern in unserem Leben. Ich werde nie vergessen, wie sie mich ansah und in ihrem gebrochenen Englisch sagte: 'Männer, Männer, Männer, Männer, Männer!' Sie schüttelte den Kopf und verdrehte die Augen, als sie es sagte. Seitdem zitiere ich meinen Freund gerne, wenn ich über Männer spreche, daher der Titel dieses Beitrags!

Ich denke, dass das, was ich teilen werde, bei vielen von Ihnen Anklang finden wird, obwohl es abgesehen von meiner persönlichen Erfahrung als Talkspace-Therapeut (noch) keine Forschung gibt, die dies bestätigt.

Es ist wahr, dass die meisten Frauen normalerweise keine Schwierigkeiten haben, über ihre Probleme zu sprechen. Sie unterhalten sich mit ihrem Freund, Nachbarn, ihrer Mutter, ihrem Friseur, ihrer Nageltechnikerin, ihrer Schwester, ihrem Ehemann, ihrem Freund und allen anderen, die ein offenes Ohr haben. Kein Wunder also, dass Frauen den größten Teil unserer Talkspace-Kundschaft ausmachen. Sie finden den Service einfach zu bedienen und sehr bequem. Schließlich können sie sich auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit, zu Hause mit den Kindern oder spät in der Nacht, nachdem sie die Kinder endlich ins Bett gebracht haben, mit ihrem Therapeuten unterhalten. Mit anderen Worten, sie erreichen, wann sie sprechen können und wollen oder wann sie sich am verwundbarsten oder einsamsten fühlen.

Männer sind jedoch eine andere Geschichte. Zum einen finde ich ihr Verhalten am faszinierendsten.

Normalerweise sind Männer nicht so bemüht, ihr persönliches Geschäft mit ihren Freunden, Nachbarn, Vater, Friseur, Frau, Freundin oder anderen Personen zu teilen, die offen für Zuhören sind. Dies ist unabhängig von der Tatsache, dass sie tatsächlich jemanden haben möchten, der ihnen zuhört, mit dem sie sprechen und von dem sie Hilfe erhalten. Die meisten meiner männlichen Klienten wollen wirklich ihre Angst und Depression loswerden; stärkere Unterstützungssysteme schaffen; Verbesserung ihrer Ehen sowie ihres sozialen Lebens; und lernen, mit arbeitsbedingten und anderen Arten von Stress umzugehen.

Die Männer, mit denen ich in meinem Privat- oder Berufsleben in Kontakt gekommen bin, schwärmen davon, wie sehr sie Talkspace als Online-Therapieplattform schätzen. Auf diese Weise können sie mit jemandem „sprechen“, ohne sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen zu müssen, um einen Termin zu vereinbaren, die Zeit mit der Familie zu verpassen oder Zeit mit Freunden oder ihren Partnern zu verbringen. Und weil es den meisten von ihnen anscheinend leichter fällt, ihre Bedenken mit jemandem zu besprechen, müssen sie nicht direkt ins Gesicht schauen. Wenn sie eingeben, was sie sagen möchten, können sie sicherstellen, dass sie genau angeben, was sie sagen Sie fühlen.

Mir ist auch aufgefallen, dass Männer, die sich von ihrem Arbeitsplatz aus für eine Therapiesitzung entscheiden, sich oft dazu verleiten, die Therapie als ein Projekt zu betrachten, an dem sie arbeiten. Dies hilft ihnen, sich viel wohler zu fühlen, wenn sie ihre Gefühle ausdrücken und so ihre Abwehrkräfte senken. Männer müssen sich vor allem wohl fühlen, wenn sie die Hilfe suchen, die sie brauchen, gleichzeitig das Gesicht wahren und ihren Stolz im Takt behalten. Kein Wunder also, dass die meisten männlichen Talkspace-Benutzer den Service als sehr praktisch empfinden. Es ist privat, arbeitet nach ihrem Zeitplan und sie müssen sich nie Sorgen machen, dass ihr Bentley vor dem Büro eines Therapeuten entdeckt wird.

Männer, die Talkspace genutzt haben, profitierten stark von dem Service. Viele von ihnen konnten die schwerwiegenden Hindernisse in ihrem Leben erfolgreich überwinden. Einige sind sich ihrer Gefühle bewusster geworden und sind daher eher bereit, Dinge direkt anzusprechen, als sie tief im Inneren zu vergraben. Die überwiegende Mehrheit wurde zu besseren Kommunikatoren, die in der Lage sind, ihre Gefühle zu äußern und um Hilfe zu bitten, um zu lernen, wie man mit ihnen umgeht. Und ein großer Prozentsatz von ihnen war in der Lage, mit Depressionen und Angstzuständen umzugehen und Verbesserungen in ihren Ehen, Karrieren, Familien und im sozialen Leben zu sehen.

Was ist ein Soziopath?

Insgesamt wurden die Männer, die eine Talkspace-Therapie suchten und erhielten, glücklicher, gesünder und sicherer in sich.

Als Therapeut war es eine besonders lohnende Erfahrung zu sehen, wie Männer, die zuvor Angst vor einer Therapie hatten, mithilfe von Talkspace und dem von ihm angebotenen Service zu gut angepassten Personen wurden.

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