#StopStigma: Eine Bloggerin spricht über ihre Depression

Für den Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit haben wir einige unserer Lieblingsblogger gebeten, ihre persönlichen Geschichten über psychische Gesundheit zu teilen, um #StopStigma zu helfen. Treffen Sie Kelly Bishop, Bloggerin für HuffPo, Elite Daily & Thought Catalog.

11 Zitate über Depressionen, bei denen Sie sich weniger allein fühlen

Menschen, die an Depressionen leiden, berichten oft von Gefühlen der Einsamkeit und Isolation. Schauen Sie sich diese Zitate an, wenn Sie sich schlecht fühlen.

14 Filme über Depressionen, die die Erfahrung perfekt einfangen

Filme über Depressionen können uns helfen, die Menschen, die damit leben, besser zu verstehen. Hier sind einige der besten Darstellungen auf dem Bildschirm.

3 Missverständnisse Ihr Mitarbeiter mit Depressionen möchte, dass Sie aufhören zu glauben

Es gibt zu viele Stereotypen über diejenigen von uns, die mit psychischen Erkrankungen leben. Lassen Sie uns einige der Mythen über das Leben mit Depressionen entlarven.

3 einfache Möglichkeiten, um aus einem Sommer-Funk herauszukommen

Ein Funk, 'Sommer-Traurigkeit', wie auch immer Sie es nennen, der Sommer kann für einige von uns eine schwierige Zeit sein. Hier sind einige Tipps, um den Funk aufzugeben und zu genießen!

3 Tipps, um aktiv zu bleiben, wenn Sie depressiv sind

Inmitten von Depressionen können Dinge wie Bewegung eine entmutigende Aufgabe sein. Verwenden Sie diese Tipps, um zu beginnen und den Schwung zu halten, auch wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben.

4 Zeichen Perfektionismus hält Sie zurück (und wie Sie sich befreien können)

Acht Stunden am Tag Glück vorzutäuschen war fast unmöglich.

4 Möglichkeiten zu wissen, ob es sich um Traurigkeit oder Depression handelt

Es ist üblich, von Zeit zu Zeit traurig zu sein, aber es ist wichtig, zwischen allgemeiner Traurigkeit und Depression zu unterscheiden. Bei längeren Depressionsanfällen kann eine Behandlung einschließlich einer Therapie erforderlich sein. Erfahren Sie im Inneren, wie Sie den Unterschied zwischen allgemeinem Unwohlsein und Depression erkennen können.

5 Prominente, die gegen Depressionen kämpften und stark wurden

Berühmt zu sein schützt Sie nicht vor Depressionen, bietet aber die Möglichkeit, Geschichten zu erzählen, von denen nicht berühmte Menschen lernen können.

5 Dinge, die Sie über Depressionen und Christentum wissen sollten

Da religiöse Autoritäten manchmal kontroverse Positionen zu psychischen Erkrankungen einnehmen, gibt es einige Missverständnisse über Christentum und Depression.

5 Dinge, die Sie über Dating mit Depressionen nicht wussten

Wussten Sie, dass Sie im Umgang mit Depressionen empfindlicher auf Necken reagieren? Finden Sie heraus warum und erfahren Sie mehr über Fakten zum Thema Dating mit Depressionen.

5 Tipps zur Vorbereitung auf die SAD-Saison

Saisonale affektive Störungen können Menschen überraschen. Verwenden Sie diese 5 Tipps des Talkspace-Therapeuten Jor-El Caraballo, um sich auf die SAD-Saison vorzubereiten.

5 Möglichkeiten, um Ihre psychische Gesundheit nach dem Abschluss zu verwalten

Nicht jeder hat konkrete Pläne nach dem Abschluss, was entmutigend sein kann. Erfahren Sie, wie Sie beim Übergang von der Schule in die Karriere den Kopf hochhalten können.

6 Gründe, warum es für Menschen mit Depressionen schwierig ist, Sport zu treiben

Übung ist eine großartige Taktik, um mit Depressionen umzugehen, aber es ist schwierig für Menschen, die mit dieser Krankheit leben, motiviert zu werden, um zu trainieren.

6 Tipps zur Bewerbung für Jobs bei Depressionen

Die Suche nach einem Job bei Depressionen kann ein harter Kampf sein. Lesen Sie diese 6 Möglichkeiten, um an aufdringlichen, negativen Gedanken über Ihren nächsten Karriereschritt vorbeizukommen.

Ein Leitfaden zur klinischen Depression

Klinische Depression ist eine Störung, die hauptsächlich durch ein tiefes Gefühl von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Verzweiflung gekennzeichnet ist. Mehr erfahren.

Ein Leitfaden, um in den Wintermonaten nicht elend zu sein

Der Winter bringt weniger Tageslicht und kältere Temperaturen und es ist schwierig, aktiv und sozial zu bleiben. Lesen Sie unseren Leitfaden, um im Winter nicht unglücklich zu sein!

Bin ich depressiv

Kennen Sie die 8 Anzeichen einer klinischen Depression? Das Erlernen dieser Diagnosen kann Ihnen helfen, Behandlung und Ergebnisse schneller zu finden, sodass Sie Ihr tägliches Leben genießen können.

Sind Sie depressiv oder ist etwas anderes das Problem?

Wut kann der Traurigkeit weichen, wenn wir verstehen und zulassen, dass sich die Trauer auflöst. Sich depressiv zu fühlen ist nicht dasselbe wie Depressionen zu haben, aber es gibt Parallelen

Fragen Sie Anna: Kann ich mein depressives BF unterstützen, ohne mich selbst zu sabotieren?

Eine unserer Leserinnen bat die Soziologin und Autorin Anna Akbari um Rat, um ihren depressiven Freund zu unterstützen, ohne ihre eigene psychische Gesundheit zu sabotieren.