15 Zitate darüber, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein

Es gibt viel zu lernen von anderen, die Glück gefunden haben. Lesen Sie diese 15 Zitate über Glück, um Sie zu inspirieren und zu motivieren.

4 Schritte, um ein Gefühl der Zugehörigkeit zu erreichen

Das Gefühl, ein Außenseiter zu sein, kann ein größeres Gefühl der Einsamkeit erzeugen. Verwenden Sie diese vier Schritte, um ein besseres Zugehörigkeitsgefühl zu erreichen.

5 einfache Möglichkeiten, eine optimistische Person zu werden

Für diejenigen, die mehr Optimismus in ihrem Leben suchen, kann der Wechsel von einer negativen Denkweise unmöglich erscheinen. Glücklicherweise haben wir alle die Kapazität in uns und es ist nie zu spät. Beginnen Sie Ihre neue positive Lebenseinstellung mit diesen fünf einfachen Gewohnheiten!

5 Möglichkeiten, Ihren Tag JETZT zu drehen

Wir haben alle schlechte Tage. Schrecklicher Pendelverkehr, unerträglicher Chef, schlecht gelaunter Partner. Lesen Sie weiter für unerwartete psychische Gesundheitstechniken, um Ihren Tag zu verbessern!

Bist du zu ehrlich?

Ist Ehrlichkeit wirklich die beste Politik? Hier erfahren Sie, wann Sie ehrlich sind und wann es besser ist, Ihre Meinung für sich zu behalten.

Wie Humor Ihnen helfen kann, während der Pandemie fertig zu werden

Therapeuten sind sich einig: Humor ist etwas, was wir gerade brauchen. Humor ist eine großartige Möglichkeit, Freude in unser Leben zu bringen, solange wir die Realität nicht ignorieren ...

Wie ich gelernt habe, meine dunkle Seite zu lieben

Wie ich gelernt habe, meine dunkle Seite zu lieben, erschien ursprünglich auf Shine, einem kostenlosen täglichen Text, der Ihnen helfen soll & hellip;

Wie das Setzen von Mikrozielen das Glück steigern kann

Haben Sie Probleme, große Ziele erfolgreich zu erreichen? Erfahren Sie, wie das Setzen von Mikrozielen Ihre Erfolgsquote und letztendlich Ihr Glück verbessern kann!

Diese einfache Neujahrsvorsatz wird Sie glücklicher machen

Möchten Sie eine einfache Neujahrsauflösung, an die Sie sich tatsächlich halten können? Das Lächeln ist gut für Ihre geistige Gesundheit und lässt Sie nicht mit einer verschwendeten Mitgliedschaft im Fitnessstudio zurück.

Was ist Glück überhaupt?

Wir suchen nach Glück wie der heilige Gral, aber was bedeutet es, glücklich zu sein? Die Therapeutin Renée Fabian beschäftigt sich mit der Frage: Was ist überhaupt Glück?

Warum fühle ich mich komisch, wenn die Dinge so süß sind?

Es ist normal, ein süßes Baby, einen Welpen oder alles, was dich mit Niedlichkeit überwältigt, zu quetschen oder zu zerquetschen. Aber wieso?! Alle Antworten im Inneren.

Warum wir nicht auf diesen großen glücklichen Moment warten können

Wenn wir nur auf diesen großen glücklichen Moment warten, in dem alles in unserem Leben so läuft, wie wir es wollen, werden wir die kleineren Freuden auf dem Weg verpassen.