Fragen 'Haben Sie Kinder?' Kann die psychische Gesundheit einer Person schädigen. Hier ist der Grund:

Waren Sie schon einmal am empfangenden Ende der folgenden Gespräche?

Es ist Brunch zum Muttertag, Thanksgiving oder das Picknick am 4. Juli, und eine wohlmeinende Person kommt auf die Frage: 'Wann haben Sie Kinder?'

Oder noch schlimmer, Sie sind bei einem Networking-Event und ein Bekannter fragt dasselbe. Als ob es angemessen wäre, sich über persönliche reproduktive Probleme zu erkundigen, geschweige denn in einem professionellen Umfeld, in dem die Auswahl von Kindern kompliziert ist (insbesondere für Frauen).

Die Diskussion über Kinder ist ein kostenpflichtiges Thema, das in unaufgeforderten Gesprächen keinen Platz hat. Nicht nur das, ob sie nun frei von Kindern sind, sich noch nicht entschieden haben oder bei dem Versuch, Kinder zu bekommen, herzzerreißende Probleme hatten, eine Person oder ein Paar zu fragen, ob sie Kinder haben, kann für sie schädlich sein Psychische Gesundheit.

„Ich wünschte, die Leute wüssten, wie verletzend diese Frage für so viele Menschen ist, die selbst von dieser Frage besessen sind“, sagt Andrea Syrtash, Beziehungsexpertin und Gründerin von Pregnantish.com . 'Ich wünsche mir auch, dass mehr Menschen die Tatsache respektieren, dass persönliche Nachrichten im Allgemeinen von der Person initiiert und geteilt werden sollten, die die Erfahrung durchläuft, und nicht von einem Außenstehenden, der danach fragt.'

Kinderfrei nach Wahl

Für Frauen ist „Mutterschaft“ nicht immer das Endziel des Erwachsenenlebens. Dank der zunehmenden Gleichstellung können Frauen - obwohl wir noch einen langen Weg vor uns haben - unterschiedliche Entscheidungen über ihr Leben treffen. Dies gilt möglicherweise nicht für Kinder, auch nicht in einer festen Beziehung. Dies ist eine legitime Lebensentscheidung, die jedoch immer noch ein Stigma birgt.

Wenn kinderfreie Menschen mit der Diskussion „Kinder haben“ konfrontiert werden, erhalten sie möglicherweise Anschlussfragen, die implizieren, dass ihre Wahl ungültig ist. Es ist ein Schlag für das Selbstwertgefühl und das geistige Wohlbefinden der empfangenden Person.

'Kinderfrei zu sein, kann definitiv mein geistiges und emotionales Wohlbefinden belasten.' Angie Fiedler Sutton , ein in Los Angeles ansässiger Schriftsteller, erzählt Talkspace. 'Es ist schon schlimm genug, dass es in den Medien die ständige Botschaft gibt, dass' Kinder Sie als Person vervollständigen '- insbesondere für Frauen. Aber wenn Familienmitglieder ständig eine so wichtige Lebensentscheidung in Frage stellen, werden meine eigenen Selbstwertprobleme noch wackeliger. Das bedeutet auch, dass sie meine Situation besser kennen als ich. “

Immer noch entscheiden

Während einige Leute entschlossen sind, Kinder zu haben, ist dies für andere nicht so eindeutig. Kinder benötigen eine Mindestverpflichtung von 18 Jahren, die zwar viele Segnungen und Vorteile haben kann, aber auch viel Risiko und Selbstaufopferung. Ob Kinder geboren werden sollen oder nicht, kann alles in Frage stellen, von der Stärke der Beziehung eines Paares über finanzielle Mittel, Verantwortung, persönliche Stabilität bis hin zu Lebens- und Karrierezielen.

Wie diagnostiziert man eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?

'Können wir bitte aufhören, Fragen zu den Fortpflanzungsplänen anderer Menschen als Teil eines höflichen Gesprächs zu behandeln?' schreibt Alicia Thompson für Der mächtige Sie enthüllte ursprünglich, dass sie keine Kinder wollte und hatte später medizinische Komplikationen, als sie ihre Meinung änderte. 'Du weißt nicht, dass ich oft darüber geweint habe, wie ich das Gefühl habe, alle im Stich zu lassen ... Du kennst die Gespräche, die Selbstzweifel, die Verwirrung, durch die ich gestapelt bin, nicht.'

Schwangerschaftsprobleme

Für andere, die Kinder wollen, machen medizinische Barrieren - einschließlich Unfruchtbarkeit, die erforderliche Behandlung und Fehlgeburten - diese Option schwierig und manchmal sogar unmöglich. Es ist physisch und emotional für alle Geschlechter verheerend (dazu später mehr). Wenn unwissende Zuschauer diese Menschen beiläufig nach Kindern fragen, kann das Ergebnis Angstzustände, Depressionen und andere schwierige emotionale Erfahrungen auslösen.

'Es ist ganz normal, sich verärgert oder ängstlich zu fühlen, wenn Menschen mit dieser Frage nachfragen', sagt Syrtash. „Unfruchtbarkeit ist ein medizinisches Problem für viele Menschen, die nichts anderes wollen, als Eltern zu sein! Wenn man sie fragt, erinnert dies manche Menschen nicht nur an das, was sie nicht haben, sondern kann sie auch besonders verletzlich oder beschämt fühlen lassen. '

„Wenn Sie Schwierigkeiten mit der Empfängnis haben, scheinen alle um Sie herum schwanger zu werden“, teilte Adele Barbaro mit Facebook im Jahr 2017. 'Es ist leicht, sich zuerst für sie zu freuen, aber dieses mutige Gesicht wird nach einer Weile dünn. Ich fing sogar an, es abzulehnen, zu bestimmten Zusammenkünften zu gehen, und Babygeburtstage zu besuchen war einfach schmerzhaft. Ich wurde ziemlich bitter, verzweifelt und depressiv. “

'Als Frau ist eine Fehlgeburt eine verheerende Erfahrung', teilte Pamela Granoff Simon mit Mittel . „Ihre freudige Frage mit einem hoffnungsvollen Gesichtsausdruck fühlt sich wie ein Messer im Bauch an. Danke, dass ich mich noch schlechter fühle! “

Es kann geben viele schmerzhafte Gründe dass Menschen derzeit keine Kinder (oder zusätzliche Kinder) haben und es nicht hilfreich ist, danach zu fragen.

Dr. Paul Turek, ein männlicher Fruchtbarkeitsexperte und Gründer von Die Turek-Kliniken In Kalifornien sagt Talkspace: 'Die Auswirkungen von Unfruchtbarkeit ... sind so tiefgreifend wie Krebs.' Darüber hinaus kann die Erfahrung viele der gleichen Emotionen hervorrufen wie eine solche verheerende Krankheit, einschließlich „Verleugnung, Wut, Reue, Bedauern und Schuld“.

Psychische Gesundheit für Männer

Meistens wird Familienplanung als Frauenproblem betrachtet. Fragen zu Kindern für Männer, insbesondere bei Kindern mit Fruchtbarkeits- und Fortpflanzungsproblemen, sind jedoch auch gesundheitsschädlich.

Ein Fruchtbarkeitskunde wurde bei Turek bekannt gegeben Blog Nachdem er erfahren hatte, dass er Unfruchtbarkeitsprobleme hatte, 'war ich unter Schock und wurde dann wirklich depressiv.' Turek erinnert sich an einen anderen geteilt 'Ich bin so tief wie möglich gelandet und habe fast meine Ehe und mein Leben verloren.'

'Er war nur kaputt', fügt Turek hinzu. 'Es ist nicht wie der Schmerz durch einen Schlag oder der Schmerz durch den Verlust eines Arbeitsplatzes. Das ist unglaublich anders, weil es für ihre Psyche so grundlegend ist. '

Für Männer, die mit der Frage nach Kindern konfrontiert sind, können sie ihren Schmerz verbergen oder an ihrer gesamten Identität zweifeln, was sich sowohl in psychischen Gesundheitsproblemen als auch in Drogenmissbrauchsproblemen manifestieren kann.

Turek betonte auch, dass ein Service wie Talkspace, der eine auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnittene Online-Therapie anbietet, genau das sein kann, was Männern helfen kann, die Unterstützung zu finden, die sie benötigen. 'Ich denke, das Schwierigste für sie ist, einen Therapeuten zu finden, an den sie sich wenden können', sagt Turek und fordert die Hinzufügung eines einfachen Aufrufs zum Handeln für Ressourcen. (.)

Was du tun kannst

Wenn Sie die gefürchtete Frage nach Kindern haben, schützen Sie Ihre geistige Gesundheit.

Syrtash hat sich persönlich mit diesen Fragen befasst, indem er sich mit ihren Kämpfen gegen Unfruchtbarkeit befasst, denn 'manchmal fühlt es sich besser an, ehrlich zu sein, damit die Leute verstehen, dass es kompliziert ist.' Wenn das unangenehm ist, empfiehlt sie auch, mit einer generischen Zeile wie 'Wir hoffen auf einen Tag und werden Neuigkeiten teilen, wenn es relevant ist' zu antworten. Und dann? Wechsel das Thema!'

Es ist auch durchaus akzeptabel, Dinge wie 'Ich bin nicht sicher' oder sogar 'Ich möchte lieber nicht darüber sprechen' zu sagen. Es ist sogar nichts Falsches daran, sich aus Ereignissen zurückzuziehen, bei denen die Frage nach Kindern wahrscheinlich auftaucht. Der Schutz Ihres Wohlbefindens und Ihrer psychischen Gesundheit sollte für Sie und Ihren Partner oberste Priorität haben, die mit professioneller Hilfe unterstützt werden kann, wenn Sie in einer Beziehung sind.

Am wichtigsten, Vergessen Sie nicht die regelmäßige Selbstpflege und 'ein Support-System oder ein Support-Netzwerk für sich selbst aufzubauen', rät Turek mit 'Menschen, denen Sie vertrauen und auf die Sie zählen können'.

Auf diese Weise können Sie beim nächsten Mal, wenn die Frage nach Kindern auftaucht, Frustrationen auslassen, über auftretende Emotionen sprechen und eine Bestätigung für alle Entscheidungen erhalten, die Sie über Kinder in Ihrem Leben treffen - unabhängig davon, was sie sind sind.