Treffen Sie unsere Therapeuten: Kate Denihan

Name:Katharine 'Kate' Denihan
Lizenzinformationen:NYS LCSW-R 072088
Wo Du wohnst:New York, NY
Heimatort:New York, NY
Arbeitszeit bei Talkspace:11 Monate
Zeit als Therapeut zu arbeiten:15 Jahre

Warum arbeitest du in Therapie / psychischer Gesundheit?

Ich arbeite in der psychischen Gesundheit, weil ich ein tiefes Bedürfnis habe, anderen zu helfen, die Hilfe, Anleitung und Unterstützung suchen. Ich habe zwei persönliche Lebenserfahrungen, eine aus der Kindheit und eine neuere, die mein Engagement für dieses spezielle Gebiet festigten.

Als ich mit einem Bruder aufgewachsen bin, der besondere Bedürfnisse hat, wollte ich eine Stimme haben und ein Anwalt für Menschen sein, die sich nicht für sich selbst einsetzen können. Mein Bruder Tully hat mehr Herausforderungen als die meisten Menschen, die ich kenne. Trotzdem bringt er allen, mit denen er in Kontakt kommt, Freude und dieses unerklärliche Licht. Tullys Großherzigkeit inspiriert mich, Menschen zu helfen, inneren Frieden und Glück zu finden.

Vor ungefähr zwei Jahren verlor ich meinen jüngsten Bruder Charlie im Alter von 28 Jahren durch eine versehentliche Überdosis Drogen. Psychische Gesundheit, Sucht, Stigmatisierung, Verlust und die Feinheiten der Pflege sind für mich sehr persönlich. Es gibt keinen anderen Bereich, in dem ich diese Breite an Wissen, Erfahrung und tiefem Wunsch nach Hilfe einbringen könnte. Während diese tragische Erfahrung manchmal schwer zu artikulieren ist, hat das anhaltende Gefühl des Verlustes meine Lebenseinstellung für immer verändert und mir in vielerlei Hinsicht geholfen, die Bedeutung der psychischen Gesundheit zu betonen.

Warum bist du zu Talkspace gekommen?

Ich fand das Konzept der Online-Therapie faszinierend und wollte mehr herausfinden. Es war eine Modalität, die ich mit meinem persönlichen Therapeuten versucht hatte, und ich fand, dass es eine einzigartige Art war, sich zu verbinden. Ich wollte auch in der Lage sein, mehr Menschen zu erreichen und dabei zu helfen, das Stigma anzugehen, das Menschen häufig erleben, wenn sie versuchen, Therapie- und psychiatrische Leistungen zu erhalten.

In New York zum Beispiel warten einige Leute Monate, um einen Therapeuten aufzusuchen. Dies ist in Momenten großer Not nicht akzeptabel. Ich fand, dass Talkspace eine hervorragende Möglichkeit für mich war, dies anzugehen, und ich hoffe, dass das psychische Gesundheitssystem mehr unternimmt, um diese Unterschiede zu beseitigen, die eine Behandlung so schwierig machen.

Als ich zu Talkspace kam, war ich angenehm überrascht über die tiefen Verbindungen, die ich herstellen konnte, um auf sinnvollere Weise mit Menschen präsent zu sein und auf „nicht traditionelle Weise“ für sie da zu sein.

Was hat Sie am meisten stolz auf Ihre Arbeit gemacht?

Ich bin sehr stolz auf meine Arbeit bei Talkspace mit den Kunden, mit denen ich direkt zusammenarbeite. Ich kann die Änderungen in Echtzeit sehen und die Erfolge mit ihnen feiern, sobald sie eintreten. Ich kann auch in Momenten schwerer Krisen und Bedürfnisse auf eine Weise verfügbar sein, die in der traditionellen Face-to-Face-Therapie nicht immer möglich war. Ich habe gestern Abend eine E-Mail von einer Kundin erhalten, die mir ihre Lebensgeschichte mitteilt. Sie nahm mich in ihre Geschichte auf und schrieb darüber, wie hilfreich ich für sie war, als sie überlegte, das Leben aufzugeben. Es sind Momente wie diese, in denen ich sehr stolz auf meine Arbeit bin.

Ich bin auch sehr stolz darauf, Teil einer Gemeinschaft von so hervorragenden und engagierten Klinikern zu sein, die alle auf dasselbe Ziel hinarbeiten.

Haben Sie spezielle Referenzen, Spezialisierungen oder Modalitäten, die Sie als Therapeut verwenden? Wie ergänzen sie Ihre Arbeit insgesamt?

Als lizenzierter klinischer Sozialarbeiter (LCSW) habe ich viele Fachgebiete und Modalitäten, aus denen ich mich beziehe. Ich bin sehr personenzentriert in der Art und Weise, wie ich mit meinen Klienten an die Behandlung herangehe, und glaube, dass die Therapie ein kollaborativer Prozess ist. Ich konzentriere mich darauf, in den Anfangsphasen der Behandlung starke Beziehungen und Beziehungen aufzubauen, um es den Klienten bequemer zu machen und meine Arbeit effektiver zu gestalten.

Ich mag es, aus evidenzbasierten Praktiken [EBP], traumabezogener Behandlung, Achtsamkeit, unterstützender Therapie, CBT / DBT und Psychoedukation zu ziehen. Ich bin so flexibel wie möglich, um meinen Kunden die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Ich glaube, dass Therapie ein gemeinsamer Prozess ist und ich arbeite mit meinen Klienten zusammen, um den besten Plan zu formulieren, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, und dies kann sich natürlich im Laufe der Zeit ändern. Ich unterschätze nie, wie wichtig es ist, die richtige therapeutische Passform zu finden.

Warum ist es wichtig, was Sie tun?

Was ich tue, ist äußerst wichtig, weil ich Menschen berühren und starke, entscheidende Verbindungen herstellen kann. Viele Menschen haben schlechte Erfahrungen mit der psychiatrischen Versorgung gemacht, und ich sehe dies als Gelegenheit für mich, dies zu ändern.

Können Sie sich einen inspirierenden Moment in Ihrer Arbeit vorstellen?

Es gibt so viele Beispiele, die mich inspirieren, dass es schwierig ist, nur einen auszuwählen. Ein Fall, der mich wirklich inspirierte, ereignete sich jedoch, als ich in der Psychiatrie im Bellevue Hospital arbeitete.

Wir hatten einen Patienten, der mit niemandem sprach. Einige Mitarbeiter dachten, er könnte katatonisch sein, aber ich wollte wirklich helfen, eine Verbindung mit ihm herzustellen.
Ich ging jeden Morgen für ungefähr einen Monat in sein Zimmer. Ich sprach und las ihm Zeitungen vor, aber er antwortete nicht. Nachdem er dies einen Monat lang konsequent getan hatte, sprach er mit mir und unsere Arbeit begann dort.

Das hat mich inspiriert, weil es zeigt, dass sich harte Arbeit und Engagement für die Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, auszahlen. Es hat mich gelehrt, niemals Menschen aufzugeben, eine Lektion, die ich bis heute in der Nähe habe.

Wenn Sie einen Ratschlag für einen Therapiesuchenden hätten, welcher wäre das?

Ich denke, einer der wichtigsten Ratschläge für einen Therapiesuchenden ist, die richtige Passform für einen Therapeuten zu finden. Wenn es nicht 'klickt', haben Sie keine Angst, es mit einem anderen zu versuchen. Dies ist ein großer Indikator für den Erfolg der Therapie und auch für die Bequemlichkeit bei der Arbeit mit jemandem.

Geb nicht auf. Es ist das richtige Spiel für Sie!

Was würden Sie jemandem sagen, der über die Verwendung von Talkspace nachdenkt?

Probier es einfach. Sie haben nichts zu verlieren und alles zu gewinnen.
Die Therapeuten sind da, weil sie wirklich da sein und helfen wollen. Es braucht Mut, erste Schritte zu unternehmen, aber wir alle verdienen es, Prioritäten zu setzen, und unsere geistige Gesundheit ist ein großer Teil davon!

Wer ist dein Held für psychische Gesundheit?

Meine Heldin für psychische Gesundheit ist Leah McSweeny, die Gründerin und Geschäftsführerin der Modelinie Married to the Mob, Mutter und kreatives Genie. Sie ist real, entschuldigungslos, echt und verletzlich. Sie teilt ihre Erfahrungen mit ihrer bipolaren II-Störung mit solcher Ehrlichkeit und entschuldigt sich nicht dafür, wer sie ist.
Ihre bipolare II-Störung definiert sie nicht. Es ist Teil dessen, was sie zum Leuchten bringt!

Unterschied zwischen manisch und hypomanisch

Hinweis: Sie müssen mit Kate oder einer anderen Person chatten Talkspace-Therapeut . Stellen Sie sicher, dass Sie im selben Zustand wie Kate leben, bevor Sie sie anfordern.