5 Erinnerungen, um Sie während der Dating-Angst auf dem Boden zu halten

Dating-Angst betrifft die meisten Einzelpersonen bis zu einem gewissen Grad . Hier sind einige häufig gestellte Fragen, die den Menschen während des Datierungsprozesses durch den Kopf gehen. Sehen Sie, wie viele auf Sie zutreffen:

• Werden andere mich attraktiv genug finden?
• Werde ich an diesem Tag interessant / lustig sein?
• Werde ich jemals jemanden finden, den ich wirklich liebe?
• Ist die Person, mit der ich mich verabrede, die richtige für mich?
• Wenn ich diese Beziehung beende, finde ich dann noch jemanden?

Diese Angst kann Ihre Fähigkeit sabotieren, sich sicher und authentisch mit anderen Menschen zu verbinden. Hier erfahren Sie, wie Sie auf dem Boden bleiben und den Dating-Prozess genießen können.

Dating-Erinnerungen, um Sie auf dem Boden zu halten

Wenn Sie Angst vor einer Verabredung haben, finden Sie hier fünf Erinnerungen, die Sie davon abhalten, sich hoffnungslos und außer Kontrolle zu fühlen.

Jeder ist besorgt über Dating

Selbst die scheinbar selbstbewusstesten Menschen kämpfen mit Zweifeln oder Ängsten, den „richtigen“ Partner zu treffen und zu halten. Es gibt niemanden, der in allen Aspekten der Datierung zu 100% zuversichtlich ist, und Die meisten Menschen sind ziemlich unsicher .

Die Person, die Sie zu einem Date treffen, ist wahrscheinlich genauso besorgt wie Sie. Wenn Sie sich daran erinnern können, kann dies Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Wenn Sie jemanden getroffen haben, der keine Angst vor einer Datierung hat, ist er wahrscheinlich narzisstisch, und das ist nichts, wonach Sie streben sollten!

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Wenn Sie es erzwingen müssen, ist es nicht richtig

Wenn Sie jemanden treffen, der gut für Sie ist, werden Sie nicht von Zweifeln und Ängsten verzehrt. Die meisten Menschen wissen es in ihrem Bauch wenn sie wirklich auf jemanden stehen oder wenn sie etwas vorantreiben, das nicht wirklich funktioniert.

Hören Sie auf sich selbst und bleiben Sie dem treu, was Sie fühlen. Wenn dies für Sie im Allgemeinen schwierig ist, kann die Therapie Ihnen helfen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und entscheidende Fragen in Ihrem Leben zu beantworten.

Du selbst zu sein ist der Schlüssel

Obwohl dies der abgedroschenste Dating-Rat ist, ist er genau richtig.

Wenn Sie sich frühzeitig ändern, um sich an die Bedürfnisse Ihres potenziellen Partners anzupassen, bereiten Sie sich später auf eine Welt voller Verletzungen vor. Irgendwann werden Ihre wahre Persönlichkeit, Ihre Wünsche und Interessen zum Ausdruck kommen, und Ihr Partner hat möglicherweise das Gefühl, Sie hätten einen Köder gezogen und gewechselt. Wenn Sie von Beginn der Beziehung an echt sind, können Sie jemanden finden, der sich tatsächlich für Sie interessiert, und Sie wissen, dass Sie ein Leben lang Sie selbst sein können.

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Alles, was sich lohnt, erfordert Geduld und Mühe

Dating ist nicht mühelos und nichts Wichtiges ist. Sie müssen herausfinden, was Sie wollen und wie du dein bestes Selbst sein kannst , mit vielen Menschen ausgehen, bevor Sie die Person finden, die am besten für Sie geeignet ist. Wenn Sie erwarten, dass der Dating-Prozess Zeit und Mühe kostet, bereiten Sie sich darauf vor, erfolgreich zu sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies mühelos geschehen sollte, werden Sie wahrscheinlich schwer enttäuscht sein.

Sehr wenige Menschen landen alleine (wenn sie nicht wollen)

Die überwiegende Mehrheit der Menschen ist in Beziehungen, und statistisch gesehen sind Sie wahrscheinlich unter ihnen. In meiner Praxis habe ich sehr selten Menschen gesehen, die wirklich offen für die Idee von Beziehungen sind, aber dennoch durchweg ledig bleiben.

Wenn Sie jemanden finden möchten und sich darum bemühen, stehen die Chancen gut, dass Sie jemanden finden, der zu Ihnen passt.

Lassen Sie sich nicht von Angst in Ihrem Dating-Leben sabotieren

Hoffentlich können einige dieser Tipps als Mantras wirken, um das wilde Tier der Datierungsangst zu beruhigen, wenn es seinen hässlichen Kopf aufrichtet. Wenn Sie sich wirklich dort draußen aufhalten und mit diesem Rat auf dem Boden bleiben, können Sie am Ende landen Ich freue mich darauf, mich zu verabreden, anstatt mich von Sorgen und Ängsten verzehrt zu fühlen . Dating kann Spaß machen und aufregend sein. Lassen Sie sich also nicht von Angst für Sie sabotieren!