Unfruchtbarkeit: Alles, was Sie wissen müssen, um fertig zu werden

Sie denken, Sie haben die ganze Zeit auf der Welt. Wenn Sie bereit sind, schwanger zu werden, wird es einfach passieren.

Die Leute sprechen nicht über die Schwierigkeiten, die mit einer Schwangerschaft einhergehen können. Sie gehen davon aus, dass es einfach sein wird, weil die Leute Unfruchtbarkeit selten erwähnen. Niemand denkt an die Möglichkeit, dass es Jahre dauern könnte, um schwanger zu werden. Sie berücksichtigen nicht die Tausenden und Abertausenden von Dollar, die sie ausgeben könnten, um schwanger zu werden. Sie könnten nicht in Betracht ziehen, dass die meisten, wenn nicht alle Beziehungen in Ihrem Leben Unfruchtbarkeit verursachen könnten.

Wenn Sie mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein.

Unfruchtbarkeit gilt als nicht in der Lage, nach einem Jahr des Versuchs schwanger zu werden (oder nach sechs Monaten, wenn eine Frau 35 Jahre oder älter ist). Über 10 Prozent von Frauen (6,1 Millionen) in den Vereinigten Staaten im Alter von 15 bis 44 Jahren haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden oder schwanger zu bleiben.

Die emotionalen Auswirkungen von Unfruchtbarkeit: Umgang mit medizinischen Problemen und Stigmatisierung

Die mangelnde Diskussion über Unfruchtbarkeit kann zu Scham- und Schuldgefühlen führen. Männer und Frauen können fühlen, dass ihr Körper versagt hat.

Noch bevor die medizinische Tür zur Unfruchtbarkeit geöffnet wird, können überall Emotionen auftreten. Wenn Menschen wegen Unfruchtbarkeit medizinische Hilfe suchen, intensiviert sich die emotionale Reise. Es gibt Hoffnungsgefühle, dass Sie endlich das bekommen, was Sie sich so lange gewünscht haben. Angst begleitet diese Hoffnung, Angst, dass Sie all diese emotionalen Turbulenzen durchstehen und trotzdem unfruchtbar sind.

Vielleicht sind Sie wütend auf sich selbst oder wütend auf Ihren Partner oder wütend auf Ihr medizinisches Team, weil Sie nicht mehr getan haben. Vielleicht bist du wütend auf die Welt.

erfolgreiche Menschen mit psychischen Erkrankungen

Eine der häufigsten Emotionen bei Unfruchtbarkeit ist Angst . Ärzte sagen Ihnen, dass Sie ruhig bleiben sollen, während sie Ihnen gleichzeitig sagen, dass Sie Ihren Zyklus religiös planen, zu einer bestimmten Zeit Sex haben, zu anderen Zeiten keinen Sex haben, sich selbst Schüsse geben, sich jeden zweiten Tag Blut abnehmen lassen sollen und so weiter.

'Entspannen Sie sich, aber machen Sie eine Million Dinge gleichzeitig.' Der Widerspruch dieser Botschaften reicht aus, um Sie zum Schreien zu bringen.

Der Altersfaktor

Unsere Gesellschaft sagt Frauen, dass wir alles haben können. Wir können in unseren 20ern eine Zeit der Erforschung haben. Wir können eine erfolgreiche Karriere haben. Beruhige dich nicht zu früh und verliere deine Freiheit. Haben Sie keine Kinder, bevor Sie Ihre Karriere begonnen haben.

Während diese Botschaften Gültigkeit haben, vernachlässigen sie es, die biologische Uhr anzuerkennen, die im Körper einer Frau sehr real ist. Diese kraftvollen gesellschaftlichen Botschaften und das Schweigen der Unfruchtbarkeit überraschen viele Frauen, wenn sie 35 Jahre alt sind. Sie haben ihr ganzes Leben lang gedacht, sie hätten die ganze Zeit auf der Welt, um alles zu tun, nur um es zu sagen - wenn sie bereit sind, Kinder zu haben - Ihr Körper kann nicht alles.

Wie Unfruchtbarkeit Beziehungen belastet

Ein häufiger Konflikt Paare Gesicht ist schuld. Wessen Fehler ist die Unfruchtbarkeit? Dies kann dazu führen, dass sich ein Paar trennt und sich der Unfruchtbarkeit nähert, anstatt sich zu vereinen. Ein Partner könnte Ärger und Groll gegen den anderen empfinden, weil er ihn von seinem Traum abgehalten hat. Der andere Partner könnte sich schuldig und beschämt fühlen, wenn er versagt. Diese Dynamik schafft schnell eine toxische Umgebung für eine Beziehung.

Das erste, was Sie in einer Beziehung tun müssen, wenn Sie mit Unfruchtbarkeit konfrontiert sind, ist, die Schuld zu beseitigen und die Sprache zu beschuldigen. Es ist niemandes Schuld und niemand ist schuld. Gesichtsunfruchtbarkeit als Einheitsfront. Ihre Beziehung wird es Ihnen danken.

4 Herausforderungen und Möglichkeiten, mit Unfruchtbarkeit umzugehen

Es geht nicht jeden etwas an

Wenn Leute herausfinden, dass Sie mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, möchten sie alle Details wissen. Sie müssen sie nicht geben. Zufällige Fremde, neugierige Familienmitglieder und neugierige Bekannte werden fragen, wann Sie ein Baby haben möchten. Du musst es ihnen nicht sagen. Geben Sie sich die Erlaubnis, so viel oder wenig zu teilen, wie Sie möchten. Dies ist Ihre Reise und Sie können wählen, wen Sie in sie aufnehmen.

Jeder ist schwanger

Sie werden feststellen, dass es nicht so einfach sein wird, schwanger zu werden, wie Sie denken und denken! Jeder um dich herum ist schwanger. Plötzlich sind Sie zu Babypartys in Hülle und Fülle eingeladen. Es scheint, als würde jede Person, die Sie kennen, eine Schwangerschaft oder ein neues Baby in Ihr Gesicht schieben.

Wenn Sie mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, kann dies eine unglaublich schmerzhafte Erinnerung an das sein, was Sie nicht haben und so dringend wollen. Setzen Sie sich selbst Grenzen. Möglicherweise müssen Sie sich von Freundschaften zurückziehen. Möglicherweise müssen Sie zu einigen Babypartyeinladungen nein sagen. Lassen Sie sich offen mit Freunden unterhalten, die scheinbar nur über Babys und Schwangerschaften sprechen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie eine Pause brauchen.

Kennen Sie Ihre Grenzen und besprechen Sie sie im Voraus

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Einige Paare entscheiden von Anfang an, dass sie keine extremen Maßnahmen ergreifen, um ein Baby zu bekommen. Andere verbringen Jahre und Tausende von Dollar damit, alle ihre Behandlungsmöglichkeiten auszuschöpfen. Niemand kann Ihnen sagen, welche Grenzen für Sie richtig sind. Es ist eine persönliche Entscheidung.

Dieses Gespräch ist hilfreich, bevor Sie sich mitten in einer Fruchtbarkeitsbehandlung befinden. Paare haben mehr Kontrolle über ihr Leben, wenn sie vorher einen Plan haben.

Sei verletzlich

Während Sie nicht jedem Ihre Geschichte erzählen müssen, kann es auf Ihrer Reise zur Unfruchtbarkeit von unschätzbarem Wert sein, jemandem zu erzählen, dem Sie vertrauen. Sie und Ihr Partner werden genug über Unfruchtbarkeit sprechen. Es ist wichtig, jemanden zu haben, dem Sie vertrauen können.

Wenn Sie diese Unterstützung nicht haben oder mehr benötigen, sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen. Es kann hilfreich sein, mit einer Außenperspektive zu sprechen und Ihre Kämpfe als Einzelperson und als Paar zu verarbeiten.

Sie müssen nicht allein mit Unfruchtbarkeit sein. Das Schweigen brechen. Nehmen Sie jemand anderen mit auf Ihre Achterbahnfahrt. Die Fahrt wird viel weniger beängstigend sein.

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