Warum erfolgreiche Menschen mit psychischen Erkrankungen kämpfen

Es dauert nicht lange, eine beeindruckende Liste erfolgreicher Menschen zusammenzustellen, die auch mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben. Komiker / Schauspieler Jim Carrey erlebte klinische Depression,Harry PotterAutor J.K. Rowling bekämpfte auch Depressionen, Unternehmer / Geschäftsmogul / Gründer von CNN Ted Turner lebt mit bipolarer Störung, versierter Athlet Herschel Walker offenbarte er hat dissoziative Identitätsstörung, und Brian Wilson of Beach Boys Ruhm wurde mit schizoaffektiver Störung diagnostiziert.

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Statistiken belegen die Korrelation zwischen psychischen Erkrankungen und Erfolg. Ein 2008 Studie veröffentlicht in derUniversity of Cincinnati Law Reviewdeutet darauf hin, dass CEOs möglicherweise das doppelte Risiko haben, sich zu entwickeln Depression im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung. Der Forscher der University of California in San Francisco, Dr. Michael Freeman, fand das 2015 heraus 49 Prozent von Unternehmern, die ein Unternehmen gegründet haben, haben eine psychische Erkrankung erlebt. Die Organisation Help Musicians UK wurde 2016 gegründet Umfrage dass 71,1 Prozent der Musiker berichteten Panikattacken oder Angst 68,5 Prozent hatten mit Depressionen zu kämpfen.

Ob sie versierte Geschäftsleute, kreative Künstler und Schriftsteller oder leistungsstarke Einzelpersonen sind, warum kämpfen so viele erfolgreiche Menschen mit psychischen Erkrankungen? Die Antwort könnte ein bisschen wie ein Huhn und das Ei-Rätsel sein - was war zuerst da? Die Geisteskrankheit oder der Erfolg?

Erfolg und Geisteskrankheit verbinden

Wenn wir genauer hinschauen, hat ein Grund dafür, dass psychische Erkrankungen und hohe Leistungen Hand in Hand gehen können, damit zu tun, was es braucht, um überhaupt erfolgreich zu sein.

'Viele der Merkmale, die für einen erfolgreichen Unternehmer erforderlich sind, stimmen mit einigen Symptomen einer psychischen Erkrankung überein.' Dr. Crystal I. Lee , Inhaber des LA Concierge Psychologist, erzählt Talkspace. „Zum Beispiel denken Menschen mit bipolarer Störung groß und greifen nach den Sternen. Sie können Visionäre sein, die über den Tellerrand hinaus denken und sehr ehrgeizige Ziele und Pläne schaffen. “

Dementsprechend überschneiden sich Eigenschaften, die einen großartigen Unternehmer oder eine kreative Person beschreiben, jemanden, der bereit ist, die Risiken einzugehen, die oft notwendig sind, um Erfolg zu haben, mit psychischen Erkrankungen. Freeman identifiziert sich als Ergebnis seiner Studie für CNN 'Kreativität, Extroversion, Offenheit und Risikobereitschaft' als einige dieser Merkmale. Dr. David Linden, Professor für Neurowissenschaften an der Johns Hopkins School of Medicine, ergänzt die Liste in Forbes , 'Besessenheit, Engagement, Suche nach Neuheiten und starker Antrieb für den Erfolg.'

Viele dieser Merkmale sind Kennzeichen einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen und Abhängigkeiten, wie z. B. Besessenheit mit Zwangsstörung oder Risiko und Neuheitssuche mit bipolare Störung . Obwohl diese Eigenschaften natürlich nicht immer auf einen psychischen Gesundheitszustand hinweisen, können sie in einigen Fällen der Grund sein, warum Menschen mit psychischen Erkrankungen bei ihrer gewählten Berufung hervorragende Leistungen erbringen.

'Wie wir bei einigen sehr erfolgreichen Menschen sehen können, können Menschen absolut gedeihen, während sie mit ihrer geistigen Gesundheit kämpfen', sagt Lee. 'Es ist wichtig zu sehen, dass sie erfolgreich sein können, weil ihre Umgebung von den Stärken des Einzelnen profitiert. Es ist eine Frage der Umgebung (d. H. Des Arbeitsplatzes), die den Stärken des Einzelnen entspricht.'

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Erfolgsdruck

Die Geschichte enthält jedoch noch mehr. Erfolg ist mit einem Preis verbunden, unabhängig davon, ob es um finanzielle Verantwortung, Leistungserwartungen oder ein hohes Maß an Ruhm und öffentlicher Kontrolle geht. All dieser Stress und Druck zusätzlich zu den wachsenden Anforderungen kann direkt zu den Anfängen größerer Probleme führen.

'Auf praktischer Ebene ist es sehr schwierig, eine anspruchsvolle Karriere und Ihr Wohlbefinden in Einklang zu bringen.' Melodie Wilding , ein lizenzierter Sozialarbeiter und Karriere-Coach, der mit Leistungsträgern zusammenarbeitet, erzählt Talkspace. „Wenn Sie höher steigen, sehen Sie sich auch einem höheren Leistungsdruck ausgesetzt, der zu Selbstzweifeln führen kann. Die Kehrseite von klug und vollendet ist, dass es leicht ist, in Fallen des Überdenkens und der Sorge zu geraten. '

Erfolg kann auch zu Isolation und Selbstvernachlässigung führen. Wenn ein Unternehmen wirklich startet, erfordert es viel Zeit und Platz für die Verwaltung. Das kann viele der sozialen Verbindungen und zentralen Momente beiseite schieben, die sonst unsere geistige Gesundheit unterstützen würden.

'Wenn man anfängt, elitäre Sprünge nach oben zu machen, ändern sich die Dinge', sagte die Psychologin Deborah Serani Forbes . „Es gibt eine Menge Trennungen von einfachen Dingen, wie das Sitzen mit Ihrer Familie zum Abendessen… Das ist das Zeug, das Textur und Freude zum Leben erweckt, und die Leute verlieren möglicherweise viel von diesem Reichtum, wenn sie rund um die Uhr mit einem Geschäft beschäftigt sind . ”

Wenn das Kontrollkästchen nicht aktiviert ist, kann das Gleichgewicht zwischen Erfolg und psychischer Gesundheit von Stress und Burnout zu einer ausgewachsenen psychischen Erkrankung führen.

'An der Spitze zu sein bedeutete, dass wenig Zeit für Selbstpflege, Familienzeit oder Momente der Stille bleibt - ein Rezept für Burnout', sagt Lee. 'Der unglaubliche Stress, ein erfolgreicher Mensch zu sein, kann tatsächlich Episoden psychischer Erkrankungen auslösen.'

Das Stigma, Hilfe zu bekommen

Hilfe bei psychischen Erkrankungen zu bekommen, ist immer noch ein Stigma auf der ganzen Linie, aber für erfolgreiche Menschen, die den Druck verspüren, an der Spitze zu bleiben, kann es eine noch größere Hürde sein, zuzugeben, dass es Zeit ist, Hilfe zu bekommen. Dies kann ein weiterer Grund sein, warum so viele erfolgreiche Menschen mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben.

„Menschen, die hochqualifiziert sind, befürchten, als schwach oder unfähig wahrgenommen zu werden. Sie sind stolz darauf, alles tun zu können - das ist Teil ihrer Identität “, sagt Wilding. „Aus diesem Grund fällt es ihnen in der Regel schwerer, um Hilfe zu bitten. Sie sagen sich, sie sollen härter werden und härter arbeiten, was die Sache nur noch schlimmer macht. “

Für diejenigen, die Probleme haben, ist es jedoch wichtig, sich um Hilfe zu bemühen. Ein Psychiater ist am besten gerüstet, um uns zu helfen, zu heilen und unseren Schritt zurück zu bekommen. Geisteskrankheiten können oder sollten wir normalerweise nicht alleine bewältigen. Und obwohl der Zugang zu einer qualitativ hochwertigen psychiatrischen Versorgung für viele ein finanzielles Hindernis darstellt, können diejenigen, die erfolgreich sind, anderen Behandlungsherausforderungen gegenüberstehen.

'Es ist schwieriger für sie, Zugang zu qualitativ hochwertiger Pflege zu erhalten. Sie haben nicht unbedingt Zeit, einen Therapeuten aufzusuchen, und leiden am Ende in der Stille “, sagt Lee, der eine Concierge-Praxis leitet.

Erfolg neu definieren

Ob es die Tatsache ist, dass erfolgreiche Karrieren Merkmale begünstigen, die mit vielen psychischen Erkrankungen geteilt werden, der Stress und der Druck des Erfolgs selbst oder das starke Stigma gegen die Suche nach Hilfe, es gibt auch die Möglichkeit, die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir über psychische Gesundheit als Gesellschaft denken. Persönliche Offenlegung ist immer eine Wahl, aber wenn erfolgreiche Menschen sich über ihre eigenen Kämpfe informieren, kann dies einen großen Einfluss auf die Menschen um uns herum haben.

'Wenn Menschen Menschen sehen, die in ihrer Branche führend sind und die Stärken ihrer Krankheit nutzen und / oder sich über die Kämpfe erheben, erhalten die Menschen ein anderes Verständnis dafür, was es bedeutet, mit psychischen Erkrankungen zu leben', sagt Lee. 'Es gibt den Menschen Hoffnung und es humanisiert den Kampf für diejenigen, die nicht kämpfen und es nie getan haben. Es ist nicht mehr diese beängstigende Sache. Es ist eine Person, die sie kennen und vielleicht sogar bewundern. '

Wie fühlt sich eine Depression für einen Betroffenen an?

Wie wir diejenigen unterstützen können, die erfolgreich bei psychischen Erkrankungen sind - und alle von uns, die wirklich mit irgendetwas zu kämpfen haben -, kann nur darauf hinauslaufen, neu zu definieren, was Erfolg bedeutet.

„Ich denke, wir haben den Erfolg zu lange allein in Bezug auf Status und Geld definiert“, sagt Wilding. 'Aber wahrer Erfolg besteht darin, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen und zu verstehen, wer Sie sind.'

Das sind Worte der Weisheit, die wir hinter uns lassen können.