Die Psychologie hinter Erfolg und Misserfolg

Brauchen Sie ein wenig Inspiration? Inc hat eine schöne Liste von Zitaten, um Erfolg zu inspirieren. Ich teile Ihnen nur die drei Besten mit:

„Erfolg ist nicht endgültig; Scheitern ist nicht tödlich: Es zählt der Mut, weiterzumachen. “ - Winston S. Churchill

'Es ist besser, an Originalität zu scheitern, als an Nachahmung Erfolg zu haben.' - Herman Melville

'Der Weg zum Erfolg und der Weg zum Scheitern sind fast genau gleich.' - Colin R. Davis

Beachten Sie etwas, das diese gemeinsam haben?

Zoloft lässt dich zunehmen

Alle drei beinhalten ErfolgundFehler. Es gibt einen Grund dafür und es ist der Schlüssel hinter der Psychologie von Erfolg und Misserfolg.

Der Deal mit dem Scheitern

Es stellt sich heraus, dass Misserfolg eine der größten Stärken der Menschheit ist und daher nicht das Gegenteil von Erfolg ist, sondern tatsächlich ein Schlüsselfaktor für die Erreichung unserer Ziele. Dies wurde von Evolutionswissenschaftlern wie Charles Darwin bewiesen, dem zugeschrieben wird: „Es ist nicht die stärkste der Arten, die überlebt. Es ist dasjenige, das sich am besten an Veränderungen anpassen lässt. “

Veränderung und Anpassung ist genau das, was Menschen in Jahrhunderten der Evolution getan haben. Zum Beispiel haben wir früh erkannt, dass wir zu schwach sind, um als Individuen zu jagen - unser Körper ist zu zerbrechlich -, also haben wir uns angepasst, indem wir in Gruppen gejagt haben, die sich zu immer komplexeren Gemeinschaften entwickelt haben, und unsere kollektiven Fähigkeiten genutzt haben, die nicht nur dazu geführt haben unsere Fähigkeit zu überleben, aber auch zu gedeihen.

Babys lernen durch denselben Mechanismus. Wir werden hilflos geboren, lernen aber allmählich, auf das zu zeigen, was wir wollen, damit die Pflegekräfte verstehen, was wir brauchen. Durch weiteres Ausprobieren - indem wir Fehler machen und manchmal versagen - lernen wir schließlich, zu gehen, zu sprechen und uns zu einem voll verwirklichten erwachsenen Menschen zu entwickeln.

Kurz gesagt, obwohl es nicht intuitiv zu sein scheint, sind wir darauf ausgelegt, Schwäche zu unserer größten Kraftquelle zu machen. Durch unsere Fehler lernen wir, wie wir uns anpassen und wachsen müssen, um erfolgreich zu sein, ob dieser Erfolg darin besteht, unsere nächste Mahlzeit zu finden oder ein komplexes Geschäftsunternehmen zu gründen.

'Misserfolg wird als Chance gesehen, zu lernen und zu wachsen', sagt der in Los Angeles ansässige Psychologe Kristall I. Lee . 'Misserfolg ist eine Gelegenheit, umarmt, analysiert und auseinander genommen zu werden, anstatt vor etwas davonzulaufen.'

Schlüsselfaktoren für den Erfolg

Die gute Nachricht ist, dass die Schlüsselmerkmale, die für den Erfolg erforderlich sind - Wachstumsmentalität, Körnigkeit und psychologische Flexibilität - kultiviert werden können.

Wachstumssinn

Wie wir Misserfolge betrachten und handhaben, trägt dazu bei, den Erfolg in unserem Leben zu fördern, und das beginnt mit einer Einstellung zum Wachstum. Eine Wachstumsphilosophie bedeutet, dass wir glauben, durch harte Arbeit und Anstrengung wachsen und lernen zu können, selbst angesichts von Misserfolgen. Es bedeutet, dass wir glauben, dass Meisterschaft möglich ist, wenn wir es weiter versuchen, weiterhin Risiken eingehen und auf eine Verbesserung hinarbeiten. Ein Ausfall ist keine dauerhafte Bedingung.

'Wenn wir glauben, dass Fähigkeiten fest sind (feste Denkweise), interpretieren wir Misserfolge als Beweis für den Mangel an Fähigkeiten und hören auf, es zu versuchen.' schreibt Louai Rahal, basierend auf der Arbeit der Psychologin Carol Dweck. „Wenn wir glauben, dass Fähigkeiten durch Lernen erweitert werden können (Wachstumsphilosophie), nehmen wir Misserfolge als Lernmöglichkeiten wahr und reflektieren Misserfolge, um unsere Fähigkeiten zu erweitern.“

Streugut

Um unsere Fähigkeiten zu erweitern, brauchen wir als nächstes Grit, „eine Kombination aus Leidenschaft und Ausdauer“, sagt Lee. Grit zu haben bedeutet, unermüdlich Ziele zu verfolgen und Rückschläge nicht den Fortschritt abschrecken zu lassen. Es ist mehr als Talent, mehr als klug, es ist eine Praxis, ständig zu lernen und sich anzustrengen.

'Grit hat Ausdauer' sagte Professorin und TED-Sprecherin Angela Duckworth. „Grit hält Tag für Tag an Ihrer Zukunft fest, nicht nur für die Woche, nicht nur für den Monat, sondern für Jahre, und arbeitet wirklich hart daran, diese Zukunft Wirklichkeit werden zu lassen. Grit lebt das Leben wie ein Marathon - kein Sprint. '

Psychologische Flexibilität

Die letzte Zutat ist die psychologische Flexibilität oder die Fähigkeit, das Verhalten an eine sich ständig ändernde Welt und die sich ändernden Bedürfnisse anzupassen, mit denen wir konfrontiert sind.

„Durch psychologische Flexibilität können Menschen über den Tellerrand hinaus denken und kreativ sein, wenn sie mit einem Hindernis konfrontiert werden“, sagt Lee. 'Es ermöglicht einer Person auch, den Kurs nach Bedarf zu ändern, wenn das, was sie getan hat, nicht funktioniert hat.'

Mit diesen Schlüsselmerkmalen können wir lernen, Fehler als Werkzeug zu nutzen, um vorwärts zu kommen und durchzuhalten, um erfolgreich zu sein, aber wir können wahrscheinlich nicht erfolgreich sein, wenn wir versuchen, dies alleine zu tun.

Geh nicht alleine

Genau wie die Anpassungsfähigkeit des Menschen, während der Jagd als Gemeinschaft zusammenzuarbeiten, um Gefahren zu vermeiden, ist es für unseren Erfolg wichtig, Hilfe zu suchen, wenn wir sie brauchen. Menschen sind nicht dafür gebaut, einsame, einsame Wesen zu sein. Wir brauchen Verbindung und Unterstützung von anderen Menschen, an unseren schlimmsten Tagen und selbst wenn wir unser Bestes geben.

„Menschen, die erfolgreich sind, lernen auch, Hilfe von anderen anzunehmen. Sie versuchen nicht, alles selbst zu machen “, sagt Lee. 'Sie haben Einblick in ihre eigenen Grenzen und fühlen sich wohl, wenn sie mit Stärken in ihren Wachstumsbereichen zu anderen gehen.'

Letztendlich gibt es keinen Grund, Angst vor dem Scheitern zu haben. Tatsächlich ist es ein entscheidender Faktor für den Erfolg selbst, genau der Grund, warum wir weiter wachsen, lernen, gedeihen und letztendlich Erfolg haben.