Mobbing Awareness Month: Auswirkungen von Mobbing auf die psychische Gesundheit

Ein Teenager erinnert sich an das Schieben, die physischen Bedrohungen und die Einschüchterung durch einen Schulmobber während der Mittelschule. Er entwickelte eine schwere Depression und wechselte von einem „halb lauten“ zu einem ruhigen Mann. Er hoffte auf einen Neuanfang an einer neuen High School, nur um festzustellen, dass sein Tyrann dieselbe Schule gewählt hatte und böswillige Gerüchte über ihn verbreitete. Es war eine selbst beschriebene Hölle, die er auf der Website des Pacer Center für Jugendliche gegen Mobbing , wo Hunderte anderer Teenager ihre eigenen Berichte über Mobbing teilen.

Das Nationales Zentrum für Bildungsstatistik und Justizbüro Schätzungen zufolge leiden landesweit etwa 20% der Schüler im Alter von 12 bis 18 Jahren an Mobbing. Die Auswirkungen von Mobbing - ob physisch, verbal oder relational - sind weitreichend. Der Oktober ist der National Bullying Prevention Month, eine Gelegenheit, das Bewusstsein zu schärfen und Instrumente für Veränderungen bereitzustellen. Dazu gehört die Erweiterung des Gesprächs durch die Erörterung der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Opfer.

Mobbing definiert

Mobbing wird oft als körperlich angesehen, wie wenn man einen Schüler gegen ein Schließfach drückt oder sich auf einen Kampf einlässt. Die Definition ist tatsächlich weiter gefasst. Im Jahr 2014 veröffentlichten die Zentren für die Kontrolle von Krankheiten und das Bildungsministerium die erste einheitliche Definition von Mobbing als Grundlage für die zukünftige Bundesforschung dienen. Wichtige Aspekte sind:

• Unerwünschtes aggressives Verhalten
• Beobachtetes oder wahrgenommenes Leistungsungleichgewicht
• Wiederholung von Verhaltensweisen oder hohe Wahrscheinlichkeit von Wiederholungen

Diese Episoden können sowohl persönlich als auch online auftreten, was berücksichtigt wird Cyberbulling . Da junge Menschen ständig mit dem Internet, Social-Media-Sites und SMS verbunden sind, eröffnen sich zusätzliche Kanäle für anonymes und konsequentes Mobbing, das Opfer und Anwälte vor neue Herausforderungen stellt. Digitale Kommunikation ist sowohl permanent verfügbar als auch dauerhaft und für vertrauenswürdige Erwachsene schwieriger zu bemerken, wenn sie virtuell stattfindet.

Langzeitfolgen von Bulimie nach der Genesung

Auswirkungen von Mobbing auf das Selbstwertgefühl

Unabhängig davon, wie Mobbing auftritt, erleiden die Opfer insgesamt einen Verlust Selbstachtung . Wiederholte Episoden von Verspottung und Belästigung können das Vertrauen eines Opfers brechen , selbst wenn sie von Natur aus wissen, dass die verletzenden Worte und Beleidigungen nicht wahr sind. Dies kann dazu führen, dass sie sich unsicher fühlen und ihren eigenen Wert und Wert in Frage stellen. Dies sind starke Emotionen für junge Menschen, insbesondere für das Fühlen und Navigieren.

In den frühen Teenager- oder späten Teenagerjahren treten Kinder in die Pubertät ein und wechseln oft die Schule. Es ist ein Übergang, bei dem Kinder Schwierigkeiten haben, sich anzupassen und neu zu navigieren soziale Dynamik . Auch physisch stehen sie vor vielen Veränderungen. Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass das meiste Mobbing in der Mittelschule stattfindet, wenn sowohl Mobber als auch Opfer diese entscheidenden Veränderungen erfahren, die sich auf das Selbstwertgefühl auswirken können.

Im Laufe der Zeit können Mobbing-Begegnungen dazu führen, dass einige Opfer unterwürfig werden und weniger bereit sind, sich selbst zu verteidigen. Noch gefährlicher ist, dass Mobbing die Denkweise des Opfers allmählich so drastisch verändern kann, dass sein geringes Selbstwertgefühl sie davon überzeugt, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, was die unausgeglichene Beziehung fördert.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann auch dazu führen, dass sich die Opfer übermäßig selbstbewusst fühlen. Ein Opfer, das ihre Geschichte auf der Website des Pacer Center für Jugendliche gegen Mobbing sagte, sie sei sich bereits bewusst, wie sie aussehe, aber als eine ehemalige Freundin anfing, sie körperlich, emotional und verbal zu schikanieren, fühlte sie sich niedergeschlagener als je zuvor. 'Sie ist der Grund, warum ich angefangen habe, mich selbst zu verletzen, und sie ist der Grund, warum ich fast jede Nacht geweint habe', schrieb sie.

Auswirkungen von Mobbing auf die Angst

ZU Studie veröffentlicht inJAMA Psychiatrie fanden heraus, dass Kinder, die gemobbt werden, auch ein erhöhtes Risiko haben, Angststörungen zu entwickeln, wenn sie erwachsen werden. Die häufigsten Angststörungen durch Mobbing sind posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) , generalisierte Angststörung (GAD), Panikattacken und soziale Angststörung.

PTBS wird häufig mit traumatischen Ereignissen wie Krieg, Trauma oder schweren Unfällen in Verbindung gebracht, kann aber auch mit Missbrauch oder Mobbing auftreten. Bei Kindern können die Symptome Albträume oder der Rückzug von anderen sein. Mobbing-Opfer, die mit GAD zu kämpfen haben, haben möglicherweise ständig das Gefühl, dass etwas Schlimmes passieren wird, da sie nie wissen, wann oder wie ihr Mobbing angreifen wird. Sie können auch Schlaflosigkeit, Unruhe oder Müdigkeit erfahren.

Panikattacken beunruhigen viele Opfer und verursachen Schwitzen oder schnellen Herzschlag. Die unerwarteten Angriffe können dazu führen, dass sie nicht mehr an Aktivitäten teilnehmen oder ausgehen. Das Gefühl, das Selbstbewusstsein über alltägliche Situationen zu schwächen, ist ein Zeichen für eine soziale Angststörung. Mobbing-Opfer haben oft das Gefühl, dass andere sie beurteilen oder verspotten, so wie es ihr Mobbing getan hat.

Das war der Fall für Charlotte . Sie blieb meistens für sich, aber als sie in der Schule mit anderen sprach, stolperte sie über ihre Worte. Sie machte sich Sorgen, mit ihrem Stapel Bücher auf dem Flur zu stolpern, und eine Gruppe von Studenten nutzte ihre Sorge und verschüttete Wasser, auf das sie stolperte, und versetzte sie in eine Panikattacke. Als sie sie verhöhnten, rannte sie weg und sagte ihren Eltern, sie müsse die Schule wechseln. Die Angst war einfach zu viel.

wo bekommt man eine psychiatrische beurteilung

Auswirkungen von Mobbing auf Depressionen

Forschung vom Nationalen Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung zeigt auch, dass diejenigen, die andere schikanieren, diejenigen, die gemobbt werden, und diejenigen, die schikanieren und gemobbt werden, einem erhöhten Risiko für Depressionen ausgesetzt sind. Symptome einer Depression kann beinhalten:

• Stimmungsschwankungen: Traurigkeitsgefühle, niedrige Energie
• Verminderter Appetit
• Unfähigkeit, Aktivitäten zu genießen, die man einmal gemacht hat
• Erhöhte Müdigkeit
• Schlafstörungen oder übermäßiges Schlafen
• Gewichtsverlust oder spürbare Gewichtszunahme
• Tempo, Schwierigkeiten beim klaren Denken
• Gefühle von geringem Selbstwertgefühl und Hoffnungslosigkeit
• Suizidgedanken

Forschung veröffentlicht in derJournal of Adolescent Healthbeschreibt, wie Cyberbulling-Opfer einem höheren Risiko für Depressionen ausgesetzt sind - noch mehr als diejenigen, die sie schikanieren. Gemäß Autoren der Studie ::

„Insbesondere berichteten Cyber-Opfer über eine höhere Depression als Cyber-Mobber oder Mobbing-Opfer, die bei keiner anderen Form von Mobbing zu finden war. Im Gegensatz zu herkömmlichem Mobbing, bei dem es sich normalerweise um eine persönliche Konfrontation handelt, können Cyber-Opfer ihren Belästiger möglicherweise nicht sehen oder identifizieren ;; Daher fühlen sich Cyber-Opfer zum Zeitpunkt des Angriffs möglicherweise eher isoliert, entmenschlicht oder hilflos “, schrieben sie.

Das Thema Selbstmordtod geht häufig in das Gespräch über Mobbing ein. Da eine schwere Depression das Selbstmordrisiko im Vergleich zu Menschen ohne Depression erhöht, verbinden die Medien Mobbing häufig direkt mit Selbstmord. Forschung zeigt jedoch, dass die meisten jungen Menschen, die gemobbt werden, keine Selbstmordgedanken haben oder sich selbstmordgefährdet verhalten. Viele Faktoren beeinflussen das Suizidrisiko, einschließlich Trauma in der Vergangenheit, ethnischer Zugehörigkeit und sexueller Orientierung. Mobbing kann diese Risikofaktoren jedoch verschlimmern.

Mobbing ist für viele im Jugendalter eine unglückliche Realität, und die Auswirkungen halten lange an. In diesem Oktober erkennen wir die Auswirkungen auf den gesamten Menschen und die Notwendigkeit, sich für Veränderungen einzusetzen. Weitere Ressourcen zur Verhinderung von Mobbing und zur Förderung von Freundlichkeit, Akzeptanz und Inklusion für alle finden Sie unter www.pacer.org .