Die neue Ressource für psychische Gesundheit von Snapchat: Eine Gelegenheit zur Sensibilisierung

Snapchat kündigte letzte Woche an, dass sie es sein würden In-App-Ressourcen für psychische Gesundheit anbieten für Benutzer. Die Suche nach Wörtern, die mit Angstzuständen, Depressionen, Stress, Selbstmordgedanken, Trauer und Mobbing verbunden sind, löst ein Tool namens Here For You aus, das den Benutzer darüber informiert, mit wem er über solche Dinge sprechen soll und wie er einem Freund helfen kann kämpfen. Darüber hinaus bieten sie kurze TV-Sendungen mit dem Titel Mind Yourself an, die sich auf die psychische Gesundheit konzentrieren und jungen Menschen folgen, die sich mit einem psychischen Gesundheitsproblem befassen oder sich von diesem erholen.

Als Therapeut, der auch Snapchat verwendet, bin ich in der 10% der Benutzer sind nicht 13-24 Jahre alt - Ich bin immer aufgeregt, wenn die psychische Gesundheit offen diskutiert wird. Mehr Konversation, mehr Bewusstsein und Zugang zu Ressourcen tragen dazu bei, das Stigma in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme zu verringern.

Gemäß die CDC 7,1% der Kinder im Alter von 3 bis 17 Jahren (ca. 4,4 Millionen) haben Angstzustände diagnostiziert, und 3,2% der Kinder im Alter von 3 bis 17 Jahren (ca. 1,9 Millionen) haben Depressionen diagnostiziert. Darüber hinaus wird bei mehr als 50% irgendwann in ihrem Leben eine psychische Erkrankung oder Störung diagnostiziert Jeder fünfte Amerikaner leidet an einer psychischen Erkrankung in einem bestimmten Jahr. Die Frage bleibt:Wie nutzen wir die verfügbare Technologie, um den erforderlichen Support bereitzustellen?

Social Media bietet die Möglichkeit, positive Veränderungen herbeizuführen

Während Social-Media-Plattformen wurden im Laufe der Jahre genau unter die Lupe genommen - mit Fragen, wer sich wie lange engagieren sollte - und es gibt besorgte Diskussionen über die negativen Auswirkungen Überbeanspruchung und die Frage, wie das Wohlbefinden durch zu viel Social-Media-Engagement und zu wenig IRL-Begegnungen aufrechterhalten werden kann. Dies sind sicherlich notwendige Gespräche, aber unabhängig davon, wo Ihre Meinung auf das Spektrum dieses Gesprächs fällt, bleibt eine Tatsache bestehen. Junge Leute benutzen es. Die Kernfrage ging weiter von der Frage, ob wir es zulassen sollten, zu:Wie können wir seine Nutzung optimieren und Bewusstseinsmöglichkeiten schaffen?

warum bin ich so passiv

Es gibt viele Online-Ressourcen für die psychische Gesundheit. Bei Instagram zum Beispiel tauchen überall Psychiater mit erstaunlichen Beiträgen zu allen möglichen Themen auf Depression , Angst , Selbstpflege und vieles mehr. Darüber hinaus gibt es im Internet viele Ressourcen. Selbsthilfebücher , Artikel, Zeitschriften und andere Medien.