15 Zitate darüber, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein

Als ich jünger war, dachte ich, glücklich zu sein, könnte ich selbst tun - alles, was ich tun musste, war positiv zu denken, ein Grinsen auf mein Gesicht zu schlagen und auf das Beste zu hoffen. Als ich älter wurde, wurde mir das klar Glück ist… na ja, etwas komplizierter.

Es braucht Arbeit, es braucht Absicht - und für jeden, der mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hat oder mit schwierigen Lebensumständen konfrontiert ist, kann es erforderlich sein, Glück zu erfahren Therapie , Beratung , Änderungen des Lebensstils , und manchmal Medikament .

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Mit anderen Worten, es gibt keine schnelle und einfache Antwort auf ein glückliches Leben, und wie man dorthin kommt, sieht für verschiedene Menschen unterschiedlich aus. Eines der Dinge, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe, ist, dass es viel zu lernen gibt, wie andere glücklich geworden sind und welche Weisheit sie dabei gewonnen haben.

Hier sind 15 Zitate über Glück, die Sie inspirieren sollen: motivieren Sie, heben Sie Ihre Stimmung und zeigen Sie Ihnen, dass Glück kein einheitlicher Ansatz ist.

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15 Zitate über Glück

'Das einzige, was dich glücklich macht, ist glücklich zu sein mit dem, was du bist und nicht mit dem, was die Leute denken, dass du bist.' - Goldie Hawn
„Wenn sich eine Tür des Glücks schließt, öffnet sich eine andere; aber oft schauen wir so lange auf die geschlossene Tür, dass wir die für uns geöffnete nicht sehen. “ - Helen Keller
'Es ist ein verdammt guter Anfang, erkennen zu können, was dich glücklich macht.' - Lucille Ball
'Ich habe gelernt, dass die Leute vergessen werden, was Sie gesagt haben, die Leute werden vergessen, was Sie getan haben, aber die Leute werden nie vergessen, wie Sie sie fühlen ließen.' - Maya Angelou
„Wenn Sie andere nach Erfüllung suchen, werden Sie niemals erfüllt. Wenn Ihr Glück vom Geld abhängt, werden Sie niemals mit sich selbst glücklich sein. Sei zufrieden mit dem, was du hast; freue dich darüber, wie die Dinge sind. Wenn du merkst, dass nichts fehlt, gehört die Welt dir. “ - Lao Tzu
„Wenn Sie möchten, dass andere glücklich sind, üben Sie Mitgefühl. Wenn du glücklich sein willst, übe Mitgefühl. “ - Dalai Lama
'Glück ist, wenn das, was du denkst, was du sagst und was du tust, in Harmonie ist.' - Mahatma Gandhi
„Betonen Sie das Positive, nicht das Negative. Es klingt so banal, aber viele Leute werden sich etwas aussuchen, über das sie sich beschweren können, anstatt zu sagen: 'Hey, das war großartig!' Es ist nicht schwer, großartige Dinge zu finden, wenn man hinschaut. ' - Betty White
„Ich spürte, wie sich meine Lungen mit dem Ansturm der Landschaft aufblähten - Luft, Berge, Bäume, Menschen. Ich dachte: 'Das ist es, glücklich zu sein.' - Sylvia Plath, Die Glasglocke
'Die Sache, die wirklich schwer und wirklich erstaunlich ist, ist aufzugeben, perfekt zu sein und die Arbeit zu beginnen, sich selbst zu werden.' - Anna Quindlen
'Es gibt nichts Schöneres als tiefe Atemzüge, nachdem ich so hart gelacht habe. Nichts auf der Welt ist aus den richtigen Gründen so gut wie Magenschmerzen. “ - Stephen Chbosky,Die Nebeneinkünfte eines Mauerblümchen
„Zähle dein Alter nach Freunden, nicht nach Jahren. Zähle dein Leben mit einem Lächeln, nicht mit Tränen. “ - John Lennon
'Glücklichkeit ist ein warmer Welpe.' - Charles M. Schulz
'Sie können sich nicht vor Traurigkeit schützen, ohne sich vor Glück zu schützen.' - Jonathan Safran Foer
„Das beste Mittel für diejenigen, die Angst haben, einsam oder unglücklich sind, ist nach draußen zu gehen, irgendwo, wo sie ruhig sein können, allein mit dem Himmel, der Natur und Gott. Solange dies existiert und es sicherlich immer sein wird, wird es Trost für jedes Leid geben, unter welchen Umständen auch immer. “ - Anne Frank

Jenseits der Seite

Ich weiß nichts über dich, aber das Lesen dieser Zitate hat meinem Tag ein bisschen mehr Licht, ein bisschen mehr Optimismus und ein bisschen mehr Freude verliehen. Und vielleicht geht es darum, Momente im Leben herauszuarbeiten, um mit der Idee des Glücks zu sitzen - sei es durch das geschriebene Wort, ein Buch, einen Film oder ein Gespräch mit einem guten Freund. In vielerlei Hinsicht geht es beim Glück um die Verbindung mit uns selbst und anderen. Es ist da, wenn Sie danach suchen - und Sie nehmen sich Zeit dafür.

Das heißt aber nicht, dass es immer einfach ist. Selbst die wohlmeinendsten von uns erleben Zeiten, in denen die Dunkelheit in unserem Leben gerecht istzu vielGespräche mit Angehörigen, Schaumbäder oder andere Selbstpflegetechniken reichen nicht aus, um Zitate zu lesen.

Denken Sie daran, dass Glück nicht etwas ist, das Sie alleine verfolgen sollen. Manchmal erfordert das Finden von Glück professionelle Hilfe. EIN guter Therapeut oder Online-Berater kann Ihnen helfen zu verstehen, was das Glück für Sie derzeit unerreichbar macht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, damit Sie sich besser fühlen. Mit Hilfe können wir alle Glück erleben - es ist sicherlich etwas, das wir alle verdienen.