Zeit mit der Familie zu verbringen ist nicht immer angenehm, wenn Sie sich in Politik, Religion und darüber hinaus nicht einig sind. Hier ist eine Überlebensanleitung für diese kniffligen Beziehungen.
Endlose Verantwortung macht Mütter anfälliger für psychische Gesundheitsprobleme. Erfahren Sie, wie Mütter Unterstützung finden können, um das Gleichgewicht in ihrem geschäftigen Leben wiederherzustellen.
In den Ferien nach Hause zu gehen, bringt nicht immer gute Erinnerungen zurück - hier ist Ihr Leitfaden zur Bewältigung, wenn zu Hause nicht das Herz schlägt.
Jede Familie erlebt gelegentlich Konflikte. Wenn Sie Angst haben, Zeit mit Ihren nahen Verwandten zu verbringen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass das Drama giftig geworden ist. Im Inneren lernen Sie, wie Sie familiäre Toxizität erkennen und verwalten und gleichzeitig Ihre geistige Gesundheit erhalten.
Fühlen Sie sich frustriert oder wütend, wenn Sie Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Erfahren Sie, wie Sie mit negativen Emotionen umgehen, wenn Sie an Ihre Kindheit erinnert werden.
Gegenwärtige und zukünftige Eltern sorgen sich häufig darum, psychische Gesundheitsprobleme an ihre Kinder weiterzugeben. Erfahren Sie, wie Sie als Eltern bei Herausforderungen ausreichend Unterstützung bieten können.