PTSD-Symptome bei Frauen: unbemerkt und nicht diagnostiziert

Springen zu: Was verursacht PTSD? PTSD-Symptome bei Frauen Die Unterschiede zwischen PTSD bei Männern und Frauen

Wenn Sie Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) erwähnen, denken die meisten Leute an einen männlichen Kampfveteranen, der während des Krieges schreckliche Ereignisse erlebt hat. Sie stellen sich einen Veteranen mit Rückblenden vor, der Albträume und Erinnerungen hat, die sie nicht kontrollieren können. Viele Filme und Fernsehsendungen haben sich schuldig gemacht, nur Männer als Opfer dieser Störung zu zeigen. Und obwohl dieses Bild etwas Wahres ist, ist PTSD nicht auf Leute beschränkt, die im Militär gedient haben.

Was verursacht PTSD?

PTSD kommt von einem traumatischen Ereignis, sagte Colleen Cira, Psychologin, die sich auf Frauen und Traumata spezialisiert hat. Es kann Dinge wie Krieg, Autounfälle, Vergewaltigungen, körperliche Übergriffe oder sogar verbale und emotionale Misshandlungen umfassen. Grundsätzlich fällt jede Art von beängstigendem oder beunruhigendem Ereignis, das unsere Fähigkeit, damit umzugehen, überfordert, in die Kategorie der PTSD.

Nach Angaben der American Psychological Association entwickeln Frauen doppelt so häufig eine PTSD, erleben eine längere Dauer posttraumatischer Symptome und zeigen eine größere Sensibilität für Reize, die sie an das Trauma erinnern. Wenn PTSD-Symptome unbehandelt bleiben, kann dies drastische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, die auch zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen können, einschließlich Kopfschmerzen, Magenproblemen und sexueller Dysfunktion.

Bei PTSD erinnert sich die Person nicht nur an dieses schmerzhafte Ereignis, der Körper reagiert auch so, als würde es wieder passieren, sagt Debi Silber, eine Transformationspsychologin und Autorin des Buches:Die unerschütterliche Frau: 4 Schritte zum Wiederaufbau von Körper, Geist und Leben nach einer Lebenskrise.Während sie kognitiv wissen, dass dies nicht der Fall ist, erleben sie es auf einer unterbewussten Ebene erneut, und wenn die Stressreaktion entzündet wird, werden Stresshormone freigesetzt und eine Kaskade von körperlichen, geistigen und emotionalen Symptomen entsteht.

PTSD-Symptome bei Frauen

Frauen, die Opfer eines Traumas sind, das zu PTSD führt, zögern oft, Hilfe von einem Psychologen zu suchen, und es ist nicht ungewöhnlich, dass sie jahrelang auf eine Behandlung warten. Leider wird PTSD bei Frauen aufgrund mangelnder Ausbildung oder fehlender Zeit für die Behandlung von PTSD oft von Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht diagnostiziert oder fehldiagnostiziert.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, wissen viele Frauen, die Opfer von PTSD sind, nicht, dass sie die Störung haben. Laut Dr. Cira wissen viele Frauen einfach nicht, dass sie die Auswirkungen von PTSD erfahren. Frauen verinnerlichen oft, was bedeutet, dass sie, anstatt nach Antworten in ihrer Welt oder ihren Umständen zu suchen, annehmen, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, erklärt Dr. Cira. Sie könnten ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Emotionen oder Verhaltensweisen also nicht auf etwas zurückführen, das ihnen passiert ist, weil sie einfach glauben, dass sie so sind.

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Simon Rego, PsyD, Chefpsychologe am Montefiore Medical Center in New York, glaubt, dass die Gesellschaft die Pflicht hat anzuerkennen, dass Frauen an PTSD leiden. Wir müssen die Menschen besser über die Ursachen, Symptome und Behandlungen von PTSD aufklären, sagte er. Leider gibt es immer noch ein Stigma gegen psychische Störungen im Allgemeinen und noch schlimmer für Frauen, die nach einem Angriff über PTSD-Symptome berichten. Sie werden oft noch weiter traumatisiert, indem sie nach dem Wahrheitsgehalt des Ereignisses und ihrer Reaktion darauf befragt oder herausgefordert werden.

Die Unterschiede zwischen PTSD bei Männern und Frauen

Experten für psychische Gesundheit sind sich einig, dass Frauen PTSD manchmal auf andere Weise erleben können als Männer. Zum Beispiel fühlen sich Frauen mit PTSD eher depressiv und ängstlich und haben auch Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu fühlen oder mit ihnen umzugehen. Sie neigen auch dazu, Aktivitäten und Dinge zu vermeiden, die sie an das traumatische Ereignis erinnern, das sie durchgemacht haben. Und während Männer mit PTSD eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, sich Alkohol oder Drogen zuzuwenden, um ihr Trauma zu maskieren, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Frauen dies tun.

Nach Angaben der gemeinnützigen Organisation Solace for Mothers leiden einige Frauen, die es im Kreißsaal schwer haben, auch an einer Form von PTSD, und wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie auf ihrem Weg als Elternteil bei ihnen bleiben. Dies kann auch erklären, warum manche Frauen nicht noch einmal entbunden werden wollen und sich entscheiden, keine weiteren Kinder mehr zu bekommen. Dies unterscheidet sich stark von einer postpartalen Depression. Solace for Mothers möchte traumatisierte Frauen unterstützen und Geburtstraumata verhindern.

Wenn Menschen darüber aufgeklärt werden, wie sich PTSD auf Frauen auswirken kann, verstehen sie besser, dass die Erkrankung nicht nur ein echtes medizinisches Problem ist, sondern auch gut behandelbar ist.

Manchmal haben Frauen das Bedürfnis, perfekt zu sein, und etwas zuzugeben, das sie als Schwäche empfinden, kann sich wie das letzte auf der Welt anfühlen, was sie tun wollen, sagt Dr. Cira. Frauen wird ständig die Botschaft geschickt, dass sie alles tun müssen, und zwar alles sehr gut, was natürlich nicht möglich ist. Aber es ändert nichts daran, dass sie immer noch so fühlen und mit dieser Art von Druck leben.

Einige der psychologischen Behandlungen, die sich bei der Bewältigung der Symptome von PTSD als wirksam erwiesen haben, umfassen die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die jemandem hilft, den Schwerpunkt darauf zu legen, wie er bestimmte Gefühle, Gedanken und Erinnerungen bewertet und darauf reagiert. Eine andere Art der Behandlung ist die Expositionstherapie, die eher eine Verhaltensbehandlung für PTSD ist. Es kann jemandem helfen, seine Angst und Angst zu reduzieren, indem er sie dazu bringt, sich den Problemen zu stellen, die sie traumatisiert haben.

Der erste Teil jeder echten Traumabehandlung besteht darin, die Symptome und Erfahrungen von jemandem zu normalisieren, der mit PTSD zu kämpfen hat. Wie sieht eine Normalisierung aus?

Erkenne, dass körperliche Schmerzen Teil des Prozesses sein können. Manche Menschen, die mit PTSD zu kämpfen haben, können schwere Migräne, Rückenschmerzen oder sogar Magen- und Verdauungsprobleme haben.
Seien Sie sich bewusst, dass bei jedem, der ein traumatisches Ereignis erlebt hat, Flashbacks und/oder Albträume auftreten können. Oftmals können sie durch Geräusche, Gerüche oder einen Satz ausgelöst werden, den jemand sagt.

Dies wird etwas mit der Schuld helfen, aber mit einer schwierigen Vergangenheit Frieden zu schließen ist ein langer Prozess und der Umgang mit der Schuld ist keine Ausnahme. Aber mit dem richtigen Therapeuten besteht absolute Hoffnung, insbesondere wenn Sie einen Therapeuten finden, der versteht, wie sich PTSD auf die Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen, Beziehungen und das Selbstbild einer Person auswirkt.

Zuletzt aktualisiert: 25. November 2018