Was ist, wenn Sie nicht die gleichen Überzeugungen wie Ihre Familie teilen?

Wenn die Ferienzeit näher rückt und Pläne für einen längeren Besuch gemacht werden Familie Vielleicht stellen Sie sich einige dieser harten Tischdiskussionen vor - und fürchten sich davor -, die unvermeidlich sind. Heutzutage ist unser Land mehr denn je gespalten, und fast alle von uns haben ein Familienmitglied (oder 5!), Das ganz andere Überzeugungen vertritt als wir.

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Es gibt immer jemanden, der mit uns in Bezug auf Politik oder Religion nicht einverstanden ist - jemanden, der radikal andere ethische Standards hat oder der viele Meinungen und unerwünschte Überzeugungen darüber hat, wie wir unser Geld ausgeben, welche Lebensentscheidungen wir treffen oder wie wir Eltern sind unsere Kinder.

Einige dieser Menschen sind möglicherweise nahe Verwandte, deren Beziehungen für uns wichtig sind, was diese potenziell leidenschaftlichen Diskussionen umso wichtiger macht.

Wir waren alle dort, aber es ist einfach für diese Gespräche, schnell bergab zu gehen. Einige von uns haben wegen dieser strittigen Fragen sogar vorübergehend oder dauerhaft die Verbindung zu Familienmitgliedern abgebrochen.

Tipps zum Umgang mit geliebten Menschen, mit denen Sie nicht einverstanden sind

Obwohl sich diese Gespräche manchmal sehr persönlich anfühlen können, ist es wichtig, zwischen persönlichen Angriffen und starken Meinungsverschiedenheiten über bestimmte Themen zu unterscheiden. Obwohl es sich geradezu unmöglich anfühlt, durch diese unangenehmen Momente zu waten und unsere Coolness nicht vollständig zu verlieren, ist es doch soistmöglich, schwierige Diskussionen über unsere Überzeugungen zu führen und gesunde Beziehungen zu geliebten Menschen zu pflegen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen möglicherweise dabei helfen, produktivere Diskussionen zu führen genieße deine schöne Zeit zusammen.

1. Bemühen Sie sich zuzuhören

Es mag sich unmöglich anfühlen, wenn Sie sich ausgelöst und wütend fühlen. Wenn Sie jedoch zulassen, dass die andere Person spricht und sich bemüht, aufmerksam zuzuhören, werden diese Gespräche viel reibungsloser verlaufen und mit mehr Gefühlen des gegenseitigen Respekts voranschreiten.

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2. Führen Sie die schwierigen Gespräche persönlich

Heutzutage finden viele unserer Interaktionen per Text, E-Mail oder über soziale Medien statt. Dies ist normalerweise nicht der beste Weg, um schwierige Gespräche zu führen. Unsere Körpersprache, unser Gesichtsausdruck und unsere Fähigkeit, Empathie zu empfinden, gehen bei der elektronischen Kommunikation leicht verloren. Es ist am besten, diese Gespräche für persönliche Momente oder wenn möglich über das Telefon zu speichern.

3. Haben Sie einen Sinn für Humor über alles

Lachen ist wirklich die beste Medizin. Wenn Sie in schwierigen Diskussionen Wege finden, die Stimmung aufzuhellen, kann dies wirklich helfen! Und es ist eine Erinnerung daran, diese schwierigen Themen nicht so ernst zu nehmen - schließlich geht es in vielen Diskussionen um Theorien und Meinungen, nicht um die Grundwerte Ihrer Beziehung zur Person.

4. Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle

Erhitzte Diskussionen über Politik oder Überzeugungen können sehr intensive Gefühle hervorrufen. Wenn Sie können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszufinden, was Sie fühlen, während Sie an diesen Diskussionen teilnehmen. Fühlen Sie sich wütend, verängstigt, schockiert oder deprimiert von dem, was Sie hören? Bist du persönlich beleidigt? Fühlen Sie sich ungehört oder respektlos? Es ist möglich, dass Sie eine Verschnaufpause einlegen und Ihre Gefühle achtsam identifizieren. In einigen Fällen ist es eine gute Möglichkeit, das Gespräch in eine gesündere Richtung zu lenken, wenn Sie ruhig mitteilen, wie Sie sich durch die Überzeugungen dieser Person fühlen.

5. Stimmen Sie zu, nicht zuzustimmen

Oft scheint eine leidenschaftliche Diskussion über Überzeugungen in einer Schleife zu verlaufen, wobei beide Parteien wiederholt ihre Meinung äußern und keine Person etwas lernt oder die andere von irgendetwas überzeugt. An diesem Punkt - insbesondere wenn Sie sich frustriert oder verärgert fühlen - ist es wahrscheinlich am besten, die Diskussion für ein anderes Mal zu planen oder sie ganz zu streichen.

6. Halten Sie bestimmte Themen gesperrt

So sehr wir alle miteinander auskommen und die Meinungen und Überzeugungen anderer nicht einschränken oder zensieren wollen, ist es vollkommen in Ordnung, mit unseren Lieben Grenzen darüber zu haben, was diskutiert werden kann und was nicht. Wenn es ein Thema gibt, von dem Sie wissen, dass es Sie verletzt oder beleidigt, egal welche Schritte Sie unternehmen effektiv darüber kommunizieren Es ist in Ordnung, ein Moratorium für dieses Thema zu verhängen. Ihre Gefühle sind wichtig und Sie müssen keine Gespräche führen, die Sie auslösen.

7. Trennen Sie Ihre Beziehung von der Meinungsverschiedenheit

Es ist leicht, sich von bestimmten Gesprächen zu lösen, die so wütend und verstört von den Überzeugungen und Meinungen der anderen Person sind, dass wir uns unglücklich und wütend auf die Person selbst fühlen. In einigen Fällen ist es praktisch unmöglich, dies nicht zu tun! Gleichzeitig ist es wichtig zu versuchen, die Person von ihren Überzeugungen zu trennen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: Hat diese Person außerhalb dieses Gesprächs die Fähigkeit, freundlich zu sein und mich respektvoll zu behandeln? In diesem Fall können Sie möglicherweise einen Schritt zurücktreten und Ihren Ärger um einige Stufen verringern.

Möglicherweise versöhnen Sie sich nicht immer vollständig

All dies sind Tipps, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihren Lieben aufrechterhalten können, ungeachtet der möglicherweise umstrittenen Themen. Es gibt jedoch sicherlich Fälle, in denen das Glaubenssystem eines Familienmitglieds auf direkte Weise für Sie so schädlich ist - zum Beispiel, wenn Ihr Familienmitglied Ihre sexuelle Orientierung, Ihre Rasse oder die sexuelle Orientierung oder Rasse eines geliebten Menschen hasst - dass es sich unmöglich anfühlt, sich zu versöhnen.

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Einige Diskussionen können so hässlich werden und eine Seite Ihres Familienmitglieds enthüllen, die Sie nur schwer ignorieren können. Und ein gewisser Austausch kann dazu führen, dass Sie feststellen, dass Ihre Beziehung zu dieser Person immer angespannt war und dass eine Grundlage des gegenseitigen Respekts einfach nicht möglich ist.

Wenn die Beziehung irreparabel ist

In diesen Fällen ist es in Ordnung, mit Ihrem Familienmitglied starke Grenzen zu setzen, was Sie besprechen und wie Sie interagieren werden. Möglicherweise müssen Sie sogar vorübergehend oder dauerhaft die Verbindung zu ihnen trennen, und das ist auch in Ordnung, insbesondere wenn Ihre geistige Gesundheit unter ihrem Verhalten leidet.

In den meisten Fällen reicht es jedoch aus, gute Kommunikationsfähigkeiten zu üben und sich um Respekt und Ehrlichkeit zu bemühen, um diese schwierigen Momente am Feiertagstisch zu überstehen. Die gute Nachricht ist, dass Sie nach ein oder zwei Tagen einpacken und loslegen können nach Hause und kehren Sie zurück, um diese Familienmitglieder von weitem zu lieben und mit ihnen zu interagieren.