Wie funktioniert die Abneigungstherapie?
Viele Menschen jeden Alters haben gemeinsame Suchtgewohnheiten, von denen sie sich befreien möchten - unter anderem Rauchen, Nägelkauen, Alkoholabhängigkeit und Drogenmissbrauch. Einige Menschen sind in der Lage, diese Gewohnheiten mit nur einer starken Entschlossenheit zu beenden, aber für viele andere kann es ein Kampf sein, ein Suchtverhalten fallen zu lassen.
Die Menschen haben unzählige Maßnahmen ergriffen, um sich von ihrer Sucht zu befreien. Wenn Sie die meisten gängigen Ansätze ausprobiert und festgestellt haben, dass sie unwirksam sind, gibt es andere zuverlässige Optionen, die in Betracht gezogen werden sollten. Eine dieser Optionen ist die Abneigungstherapie.
Was ist Abneigungstherapie?
Die Abneigungstherapie ist eine Art von Verhaltensbehandlung, mit der unerwünschte Verhaltensweisen, schlechte Gewohnheiten oder selbstzerstörerische Merkmale beseitigt werden, indem diese Verhaltensweisen mit einem unangenehmen Reiz kombiniert werden. Dieser therapeutische Ansatz basiert auf der Vorstellung, dass das unerwünschte Verhalten gelernt wird, und kann daher auch mit einer angemessenen „Konditionierung“ verlernt werden. Die Abneigungstherapie trainiert das Gehirn des Patienten, ein unerwünschtes Verhalten mit etwas Unangenehmem zu assoziieren, um die positive Assoziation umzukehren und eine zu etablieren Abneigung gegen dieses Verhalten.
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Die Abneigungstherapie bewirkt, dass eine Person eine starke Abneigung oder Abstoßung gegen ein unerwünschtes Verhalten entwickelt und diese mit einem unangenehmen Reiz verbindet. Damit diese Verbindung hergestellt werden kann, muss der Einfluss des Stimulus unmittelbar oder kurz nach dem unerwünschten Verhalten auftreten.
Für wen ist Abneigungstherapie?
Da die Abneigungstherapie zur Beseitigung unerwünschter Gewohnheiten eingesetzt wird, hat sie nur begrenzte Verwendungsmöglichkeiten als andere Arten der Psychotherapie. Es wird am häufigsten für Personen empfohlen, die mit Folgendem zu tun haben:
- Alkoholabhängigkeit oder Drogenmissbrauch
- Zwanghaftes Nägelbeißen
- Rauchen
- Glücksspiel
- Wutprobleme
- Gewalttätiges Verhalten
Obwohl eine Abneigungstherapie verwendet werden kann, um nahezu jede Art von unerwünschtem Verhalten zu beseitigen, wird diese Behandlungsmethode häufiger bei Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogrammen angewendet.
In einigen Kulturen, Religionen und anderen Gruppen, in denen Homosexualität als unmoralisch oder inakzeptabel angesehen wird, wurde häufig eine Abneigungstherapie eingesetzt, um eine Abneigung gegen diese Wünsche zu entwickeln und den Klienten zur Heterosexualität zu „konvertieren“. Die Anwendung der Abneigungstherapie mit dem Ziel der „Behandlung“ von Homosexualität ist jedoch als unethisch angesehen und wurde sowohl von der American Psychiatric Association als auch von der American Psychological Association als Verstoß eingestuft.
Wie funktioniert die Abneigungstherapie?
Während der Abneigungstherapie kann der Klient aufgefordert werden, sich auf das unerwünschte Verhalten einzulassen und gleichzeitig einem unangenehmen Reiz wie einem schlechten Geschmack, einem üblen Geruch oder sogar leichten Elektroschocks ausgesetzt zu sein. In einigen Fällen muss das Verhalten nicht unbedingt stattfinden, bevor der Stimulus angewendet wird. Der Therapeut kann den Klienten denken lassen, dass er sich auf das Verhalten einlässt, während der Reiz verabreicht wird.
Zum Beispiel beinhaltet die Abneigungstherapie für Klienten, die sich mit Alkoholabhängigkeit befassen möchten, die Verschreibung von speziellen Tryptophan-Metaboliten unter Aufsicht eines Arztes. Bei regelmäßiger Einnahme verhindern die Metaboliten die regelmäßige Verarbeitung von Alkohol im Körper, was zu Verdauungsproblemen und anderen Nebenwirkungen führt. In ähnlicher Weise können Personen, die ständig in ihre Nägel beißen, die Gewohnheit aufgeben, wenn sie einen schrecklichen Geschmack aufgrund einer auf ihre Nägel aufgetragenen topischen Formel erfahren.
Der gesamte Prozess wird in mehreren Sitzungen wiederholt durchgeführt, bis der Klient schließlich aufhört, Vergnügen mit dem unerwünschten Verhalten in Verbindung zu bringen, und beginnt, es mit der durch den Reiz verursachten unangenehmen Erfahrung in Verbindung zu bringen.
Ist die Abneigungstherapie wirksam?
Eine Abneigungstherapie kann effektiv sein, aber die Erfolgsrate hängt von mehreren Faktoren ab, insbesondere vom Zugang zu einem Folgeprogramm. Ein Folgeprogramm kann dem Klienten bei der Rückfallprävention helfen und die Langlebigkeit der Genesung verlängern, indem es langfristige Vorteile sicherstellt.
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Die Art des zu korrigierenden Verhaltens spielt auch eine Rolle für die Wirksamkeit der Abneigungstherapie, da sie bei einigen Verhaltensweisen tendenziell wirksamer ist als bei anderen. Der in der Therapie verwendete Reiz ist ein weiterer Faktor, wie die Verwendung von Elektroschocks neigt dazu, weniger effektiv zu sein als die Verwendung von Übelkeit auslösenden Chemikalien.
Kritik und Kontroversen der Abneigungstherapie
Die Abneigungstherapie ist nicht ohne einen eigenen fairen Anteil von gegangen Kritik und Kontroverse über die Jahre. Ein häufiges Argument gegen diese Behandlung ist, dass sie sich nur auf das Verhalten konzentriert und die psychologischen Faktoren hinter dem unerwünschten Verhalten ignoriert. Kritiker der Abneigungstherapie argumentieren, dass dies die Behandlung oft nur von kurzer Dauer macht.
Die Abneigungstherapie wurde auch wegen der Verwendung unangenehmer Reize im Verlauf der Behandlung kritisiert. Einige argumentieren, dass diese Praxis nicht nur unethisch, sondern geradezu grausam ist und auch traumatisch sein kann.
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Es fehlt auch an gründlichem Forschungsmaterial, das die Wirksamkeit der Abneigungstherapie unterstützt. Ein Großteil der im Laufe der Jahre durchgeführten Untersuchungen zeigt gemischte Ergebnisse, und es reicht einfach nicht aus, um berechtigte Kritik daran, wie erfolgreich sie ist, abzuschrecken.
Trotz der gültigen Aussagen von Kritikern der Abneigungstherapie wird es immer noch häufig zur Korrektur verschiedener Arten unerwünschter Gewohnheiten verwendet und insbesondere zur Suchtbehandlung. Es funktioniert effektiv für viele Menschen.
Was Sie vor Beginn der Abneigungstherapie wissen sollten
Nachdem Sie sich für eine Aversionstherapie entschieden haben, wenden Sie sich im nächsten Schritt an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sich vor Beginn der Therapie mit dem Behandlungsverlauf wohl fühlen. Der Stimulus kann verschiedene unangenehme Nebenwirkungen haben Behandlungsverlauf.
Es ist ratsam, eine ärztliche Untersuchung durchzuführen, um sicherzustellen, dass der verwendete Reiz für Sie sicher ist. Wenn Sie beispielsweise an einer Herzerkrankung leiden, kann es nicht ratsam sein, bei Ihrer Behandlung Elektroschocks zu verwenden. Auch eine Person mit einer Magen-Darm-Erkrankung reagiert möglicherweise nicht günstig auf Übelkeit verursachende Chemikalien.
Beachten Sie, dass Ihr Therapeut Sie über die Funktionsweise der Abneigungstherapie informieren und Sie über die in der Behandlung anzuwendenden Methoden informieren muss, damit Sie genau wissen, was Sie erwartet. Vor allem ist Ihre Zustimmung wichtig, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Sie müssen ein Einverständnisformular unterschreiben, aus dem hervorgeht, dass Sie über das betreffende Verfahren informiert sind und dass Sie der vollständigen Teilnahme an der Behandlung zustimmen.
Wenn Sie daran interessiert sind, eine unerwünschte Angewohnheit durch Abneigungstherapie loszuwerden, ist es wichtig, nur mit einem zugelassenen Psychologen zusammenzuarbeiten, der über die erforderliche Ausbildung und Erfahrung auf diesem Gebiet verfügt. Sobald Sie einen qualifizierten Experten gefunden haben, können Sie mit ihm darüber sprechen, wonach Sie in Ihrem Behandlungsplan suchen, und eventuelle Zweifel äußern. Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob dies die beste Option für Sie ist.
