Symptome und Ursachen der Zwangsstörung

Der Begriff ' OCD ”(Zwangsstörung) wird manchmal gedankenlos verwendet, um sich auf Organisation oder Ordnung zu konzentrieren.

Wenn eine Person beispielsweise gerne Dinge sauber hält oder ihre Stühle immer auf eine bestimmte Weise schiebt oder wenn ihr Schreibtisch auf eine bestimmte Weise organisiert werden soll, muss sie „OCD sein“. 'OCD' wird jedoch häufig abwertend verwendet, anstatt sich strikt an medizinische Standarddefinitionen zu halten, wie sie im DSM-V enthalten sind. Das Anrufen einer Zwangsstörung kann auch verletzend sein, und ihre Verwendung kann die Schwere dieser Störung verringern, die für das Leben der Betroffenen äußerst zerstörerisch sein kann.

Zwangsstörungen können auf verschiedene Arten ausgedrückt werden, z. B. weil sie Angst vor Keimen haben oder krank werden, übermäßig reinigen oder Muster wiederholen, um Angstzustände zu lindern. Anstatt OCD zu verwenden, um jemanden anzurufen, wenn er länger braucht, um sich die Hände zu waschen, ist es weitaus besser, die OCD-Symptome und die Auswirkungen dieser Verhaltensweisen auf diejenigen zu verstehen, die an der Störung leiden.

Was sind die Symptome einer Zwangsstörung?

Laut DSM-V ist OCD eine Angststörung . Zwangsstörungen werden in zwei Verhaltensbereiche eingeteilt: Zwangsverhalten und Zwangsverhalten. Das Vorhandensein dieser Verhaltenstypen führt zu einer OCD-Diagnose

Hier sind Beispiele für Zwangsstörungen, die anhand der DSM-V-Klassifizierung zusammengefasst wurden:

Wiederkehrende und anhaltende Gedanken, die als aufdringlich angesehen werden und ausgeprägte Angst oder Bedrängnis verursachen (bekannt als Obsessionen)
Obsessionen mit Gedanken oder Handlungen ignorieren oder unterdrücken
Wiederholte Verhaltensweisen (z. B. Händewaschen) oder mentale Handlungen (z. B. Zählen), zu deren Ausführung sich die Person als Reaktion auf eine Besessenheit (bekannt als Zwänge) getrieben fühlt.
Die Verhaltensweisen oder mentalen Handlungen zielen darauf ab, Not zu verhindern oder zu verringern oder ein gefürchtetes Ereignis oder eine gefürchtete Situation zu verhindern, sind jedoch übertrieben oder nicht in realistischer Weise mit dem verbunden, was sie neutralisieren oder verhindern sollen
Die Obsessionen oder Zwänge sind zeitaufwändig oder verursachen klinisch signifikante Belastungen oder Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.
Die Störungen lassen sich nicht besser durch die Symptome einer anderen psychischen Störung (z. generalisierte Angst Störung) oder Substanzen (z. B. Freizeitdrogen) oder verschriebene Medikamente.

OCD-Symptome von Ärzten erklärt

„Zu den Kernmerkmalen von OCD gehören aufdringliche, sich wiederholende Gedanken, die in das Denken eingreifen, Obsessionen sowie sich wiederholende Verhaltensweisen, die im Übermaß ausgeführt werden, Zwänge, die zur Verringerung der Zwangsstörungen verwendet werden Angst durch die Obsessionen hervorgerufen “, sagt Dr. Rebecca Sinclair, Direktorin für psychologische Dienste Brooklyn Minds Psychiatrie , P.C., 'Oft beinhalten die Themen Gefahr, Risiko und meistens eine Form der Unverträglichkeit gegenüber Unsicherheit.' Das Angst und Depression Association of America berichtet, dass in den Vereinigten Staaten etwa 2,2 Millionen Menschen von Zwangsstörungen betroffen sind, wobei der durchschnittliche Beginn der Symptome bei 19 liegt.

Jemand mit keimfeindlichen Tendenzen hat möglicherweise eine Zwangsstörung, aber eine Keimaphobie ist nur eine der vielen Möglichkeiten, wie sich eine Zwangsstörung beim Menschen manifestieren / darstellen kann. „Einige Menschen mit Zwangsstörungen sind auf Konzepte von Schaden oder moralischer Skrupulosität fixiert, was bedeutet, dass sie sich darauf konzentrieren, eine gute oder schlechte Person zu sein oder sich Sorgen über das Potenzial machen, sich selbst oder andere zu verletzen. Andere vertrauen ihren Erinnerungen oder Sinnen nicht mehr und sind besessen davon, Fehler zu machen oder zu vergessen, etwas wie das Ausschalten ihres Ofens zu tun, und wir sehen, wie sie das Überprüfen von Verhaltensweisen immer wieder wiederholen “, sagt Dr. Sinclair. 'Wieder andere konzentrieren sich zu sehr auf abergläubische Überzeugungen und sind nicht in der Lage, andere Aufgaben zu erledigen, weil sie sich darauf konzentrieren, Rituale durchführen zu müssen, die selbst für sie unsinnig erscheinen.'

In jedem dieser Fälle ist die Unterscheidung zwischen einer Gewohnheit oder einem vorübergehenden Gedanken und einer Zwangsstörung entscheidend für das Verständnis der psychischen Gesundheit eines Menschen. Der Schlüssel zum Erkennen dieses Unterschieds ist die Zeit, die mit Besessenheit verbracht wird.

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'Jemand hat eine Zwangsstörung, wenn diese Aktivitäten mehr als eine Stunde pro Tag dauern oder das Leben einer Person beeinträchtigen', sagt er Dr. Alessandro De Nadai , Assistenzprofessor für Psychologie an der Texas State University. 'Ich habe zum Beispiel mit Patienten gearbeitet, deren Duschroutine so intensiv ist, dass sie oft zu spät zur Arbeit kommen, und sie haben Tausende von Dollar für Fahrkarten aufgewendet, die zur Arbeit rasen, weil dieser Prozess sie zu spät bringt.'

Während ein aufdringlicher Gedanke den Geist einer Person möglicherweise nur für einige Minuten beschäftigt, ist es viel schwieriger, Zwangsstörungen loszulassen, und die Gedanken kehren immer wieder in den Vordergrund des Geistes eines Individuums zurück. Wie Dr. Sinclair erklärt, wird jemand ohne Zwangsstörung einen aufdringlichen Gedanken haben, der nicht mit seiner typischen Denkweise übereinstimmt, und ihn als Ausreißer abtun können.

Auf der anderen Seite, wenn die Person Zwangsstörungen hat, wird sie sich auf den Gedanken fixieren, sich Sorgen machen, warum sie ihn hatte, und es wird unglaublich schwierig sein, sich von dem Gedanken zu befreien.

Was verursacht Zwangsstörungen?

Leider ist noch wenig darüber bekannt, warum sich eine Zwangsstörung entwickelt und was die Symptome einer Zwangsstörung auslöst. Wie bei vielen anderen Erkrankungen ist der wichtigste Indikator, ob bei jemand anderem in Ihrer Familie Zwangsstörungen aufgetreten sind.

Es ist wahrscheinlich, dass Genetik und Gehirnphysiologie eine Rolle spielen. „Wir glauben auch, dass die Gehirnfunktion bei Zwangsstörungen eine große Rolle spielt, insbesondere die Rolle des Neurotransmitters Serotonin. Interessant ist, wie sich dies auf die Kommunikation zwischen Gehirnstrukturen auswirkt, die feststellen, wenn etwas nicht stimmt, sowie auf die Aktivierung emotionaler Reaktionen “, erklärt Dr. Sinclair.

Das heißt nicht, dass Umweltfaktoren für die Art und Weise, wie jemand Zwangsstörungen erlebt oder entwickelt, irrelevant sind. Kulturelle Einflüsse und beängstigende Erfahrungen können eine Rolle bei der Darstellung von Zwangsstörungen und Zwangsstörungen spielen.

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'Eine Person, die in einem Umfeld aufgewachsen ist, in dem Nicht-Heterosexualität abgewertet wird, kann Obsessionen entwickeln, die sich auf die sexuelle Identität konzentrieren, weil sie als gefürchteter Inhalt identifiziert wird. Oder jemand, der bei einem Autounfall einen geliebten Menschen hatte, ist möglicherweise von dem Konzept der Unfälle besessen “, sagt Dr. Sinclair.

Obwohl diese äußeren Umweltbedingungen nicht immer schuld sind, sind die Symptome der Zwangsstörung offensichtlich dieselben.

„Das Gehirn sendet ein Sorgensignal an den Teil des Gehirns, der die Emotionen über den Gedanken kontrolliert, und es kann zum Gegenstand der Fixierung werden. Und die Angst und das Verhalten, die OCD um den Gedanken herum erzeugt, lassen den Gedanken „hängen bleiben“, sagt Dr. Sinclair. Das Auftreten von Zwangsstörungen kann diese Assoziation im Gehirn erneut bestätigen und die Reaktionen des Gehirns und des Körpers weiter verschärfen.

Wie werden Zwangsstörungen behandelt?

Obwohl wenig über die Entwicklung der Zwangsstörung bekannt ist, steht eine Behandlung zur Verfügung, um ihre Auswirkungen zu verringern. Wie andere psychische Störungen, die persönlich oder über Hilfe suchen Online-Therapie kann Erleichterung verschaffen.

'Wenn die [OCD-Symptome] beeinträchtigt sind, sollten Patienten eine Behandlung namens Exposure and Response Prevention (ExRP) in Anspruch nehmen, die von einem Fachmann bereitgestellt wird', sagt Dr. De Nadai. 'Diese Behandlung beinhaltet das Üben von angstauslösenden Situationen im Zusammenhang mit Zwangsstörungen zusammen mit einem Therapeuten. Mit der Zeit werden die Situationen im Zusammenhang mit Zwangsstörungen jemanden immer weniger ängstlich machen.'

Für diejenigen, bei denen mildere Zwangsstörungen auftreten, empfiehlt Dr. De Nadai, sich daran zu gewöhnen, sich aufdringlichen Gedanken und Ängsten direkt zu stellen, anstatt nur zu hoffen, dass sie verschwinden. Während das Ignorieren dieser Gedanken kurzfristig Erleichterung bringen kann, kommen sie beim nächsten Mal oft stärker zurück. Wenn Sie stattdessen im Unbehagen sitzen und die Gedanken wecken, kann dies dazu führen, dass eine Person für sie unempfindlicher wird und weniger überfordert ist, wenn sie auftaucht.

„Wenn ich mit Leuten mit Zwangsstörungen arbeite, spreche ich oft über Akzeptanz. Einige werden sehr wütend oder finden den Begriff abstoßend, weil es nach Resignation klingt. In der Tat geht es bei der Akzeptanz von Unsicherheit um die Bereitschaft, die Negativität zu erfahren, und um die unvermeidliche Tatsache der Unsicherheit “, sagt Dr. Sinclair.

Während Veränderungen nicht über Nacht stattfinden, kann OCD von einer kontrollierenden Kraft in Ihrem Leben zu einem kleinen Teil davon werden.