Die Ressourcen für psychische Gesundheit von Talkspace für COVID-19-bezogene Probleme

Ende Dezember 2019 bestätigte die Regierung in Wuhan, China, die Entdeckung einer neuen Krankheit und die Behandlung einer Handvoll Fälle. Am 11. Januar meldete China seinen ersten Tod an der neuartigen Atemwegserkrankung - genannt COVID-19, kurz für Coronavirus-Krankheit 2019 - und zum Zeitpunkt dieses Schreibens gab es 180.000 bestätigte Fälle der Krankheit und über 7.000 Todesfälle.

Wir sehen Reiseunterbrechungen. Sportveranstaltungen, Konzerte und Tagungen abgesagt; ein instabiler Aktienmarkt; Schulen und Arbeitsplätze geschlossen oder Geschäfte virtuell betrieben; das Schließen von Bars und Restaurants; und die Umsetzung von Ausgangssperren, Quarantänen. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir in einer komplexen und vernetzten Welt leben und dass jeder die Pflicht hat - gegenüber den beiden, die für uns selbst anfälliger sind -, diesen Ausbruch ernst zu nehmen und die notwendigen gesundheitlichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um seine Ausbreitung zu begrenzen.

Da das Virus neu ist und wir nicht wissen, wie die Zukunft aussehen wird, kann diese Mehrdeutigkeit zu panischen, irrationalen Reaktionen und schlechten Entscheidungen führen. Das Wichtigste, was wir jetzt tun können, ist, ruhig zu bleiben und die Richtlinien der öffentlichen Gesundheit zu befolgen Profis.

Gibt es einen Autismustest?

Trotz der Tatsache, dass das Risiko für die meisten von uns relativ gering bleibt, ist es in Zeiten kollektiver Unsicherheit normal, Stress, Angst und Furcht zu erleben.

Deshalb .

Kostenlose Ressourcen von Talkspace

Coronavirus Facebook Support Group

Wir haben sowohl für Talkspace-Benutzer als auch für Nicht-Benutzer erstellt Kostenlose von Therapeuten geleitete Facebook-Selbsthilfegruppen Hier kann jeder Rat einholen und Tipps und Ressourcen zu seiner psychischen Gesundheit im Zusammenhang mit dem Ausbruch des Coronavirus erhalten - direkt von einem lizenzierten Therapeuten. Darüber hinaus ermöglicht diese Gruppe den Mitgliedern, ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit zu entwickeln, während für viele eine isolierende und einsame Zeit wird. Wir bieten öffentliche und private Gruppen an, aber beide stehen allen offen - und es werden bald weitere folgen. Bleiben Sie also auf dem Laufenden.

COVID-19 Instagram-Kanal

Talkspace hat einen Instagram-Kanal speziell für Bedenken im Zusammenhang mit dem Ausbruch des Coronavirus eingerichtet. Jeden Tag können Sie mithilfe der Funktion „Fragen“ in den Instagram-Geschichten von Talkspace Fragen zu Coronavirus und relevanten Themen (Angst, Einsamkeit, Angst, Arbeiten von zu Hause aus) stellen, auf die einer unserer speziell ausgebildeten und lizenzierten Therapeuten antwortet . Wir werden alle vergangenen Fragen und Antworten über auf Instagram über verfügbar machen COVID-19-Highlight von Talkspace .

Coronavirus Resource Hub

Auf der Talkspace Voice erstellen wir eine Kompendium von Inhalten und Ressourcen die Ihre COVID-19-Bedenken ansprechen, insbesondere aus Sicht der psychischen Gesundheit. Auf dem Blog finden Sie eine Reihe von Geschichten mit klinisch gestützten Inhalten, die wichtige und aufkommende Problembereiche in Bezug auf das Virus ansprechen. Sie finden Stücke von unseren Therapeuten und Experten, die sich mit Themen der Einsamkeit befassen. Isolation; Angst und Furcht um Familie und Beruf; und die langfristigen Auswirkungen des Ausbruchs.

Schauen Sie regelmäßig nach Updates, aber unten finden Sie unsere vorläufigen Ressourcen von unseren lizenzierten Therapeuten und Experten:

• Das Chaos des Coronavirus: So schützen Sie Ihre geistige Gesundheit
• 6 Tipps zur psychischen Gesundheit für Eltern während des Coronavirus-Ausbruchs
• Ressourcen zur Überwindung der Angst vor Coronaviren
• Konfrontation mit Gefühlen der Ohnmacht während des Coronavirus-Ausbruchs
• 7 Tipps zum Verwalten der Arbeit von zu Hause aus während des Coronavirus-Ausbruchs
• 7 Tipps für die Arbeit mit Ihren Kindern von zu Hause aus während des COVID-19-Ausbruchs
• So schützen Sie Ihre psychische Gesundheit während der „sozialen Distanzierung“
• Wie Coronavirus stigmatisiert wird und wie man es bekämpft
• Umgang mit Enttäuschungen während des Coronavirus-Ausbruchs
• Wie College-Studenten die psychische Gesundheit während des COVID-19-Ausbruchs priorisieren können
• 5 Tipps zur Aufrechterhaltung der Gemeinschaft während der Coronavirus-Krise
• Die Ressourcen für psychische Gesundheit von Talkspace für COVID-19-bezogene Probleme
• Umgang mit Coronavirus-bedingter finanzieller Angst
• Talkspace spendet kostenlose Therapie an Ärzte, die gegen COVID-19 kämpfen
• Emotional verbunden bleiben, während Sie soziale Distanz üben
• Die COVID-19-Pandemie und The Dire brauchen ein Sicherheitsnetz für psychische Gesundheit
• 6 Tipps, um Ihre Beziehung während der Quarantäne nicht zu zerstören
• Verhindern von Haushaltskonflikten, wenn Sie zusammen zu Hause festsitzen

Kostenlose Therapie für betroffene Mitarbeiter des Gesundheitswesens

Aktualisiert am 5. Mai: Alle gespendeten Therapiestunden wurden von Mitarbeitern des Gesundheitswesens an vorderster Front eingelöst. Talkspace bietet jetzt einen Rabatt von 50% auf den ersten Monat unseres Unlimited Messaging Therapy Plus-Plans.

Aufgrund der verheerenden Belastung durch die psychische Gesundheit, die durch die Verbreitung dieses Virus verursacht wurde, bot Talkspace betroffenen Ärzten, Krankenschwestern und Sozialarbeitern über 2.000 kostenlose Therapiemonate an. Um während dieses Notfalls auf die dringend benötigte Leistung zugreifen zu können, sollten sich Mitarbeiter des Gesundheitswesens nach dem Herunterladen der App von der Website registrieren Google Play oder App Store von Apple oder über die Talkspace-Website und geben ihren NPI und ihren Wohnsitzstaat zur Überprüfung an. Nach der Zertifizierung der Berechtigung erhalten diese Mitarbeiter des Gesundheitswesens ermäßigten Zugang zum Unlimited Messaging Plus-Plan von Talkspace.

100% Therapiespende Match

Talkspace bot bis zum 4. April ein 100% iges Spenden-Match mit kostenloser Therapie an, das von seinem Netzwerk aus Tausenden von Anbietern angeboten wird, die ihre Zeit und ihr Fachwissen spenden, um zusätzliche ergänzende Psychotherapie für medizinisches und medizinisches Personal anzubieten. Talkspace fordert auch großzügige Unternehmen und Organisationen - wie diejenigen, die bereits dazu beigetragen haben - auf, weiterhin zusätzliche Therapiemonate zu spenden.

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Talkspace-Therapie bei Coronavirus-Problemen

Dienstleistungen für Verbraucher

Therapieprogramm für COVID-19 Stress und Angstzustände

Angesichts der jüngsten Pandemie suchen Klienten Unterstützung bei ihren Therapeuten, wenn sie mit den damit verbundenen Angstsymptomen umgehen. Talkspace hat ein 16-tägiges, von Therapeuten geführtes Programm entwickelt, das speziell Kunden unterstützt, die während des Ausbruchs Hilfe suchen. Das Therapieschema umfasst Themen und Arbeitsblätter, die Talkspace-Benutzern helfen sollen:

• Reduzieren Sie die körperlichen Empfindungen von Stress und Angst
• Lernen Sie neue Fähigkeiten für den Umgang mit Stress zu Hause für sie und ihre Angehörigen
• Problem lösen neue und unerwartete Probleme, die aufgrund von COVID-19 auftreten
• Verbessern Sie ihr allgemeines Glück und ihre Lebensqualität

Während dieses Notfalls, in dem Panik und Unsicherheit jeden Tag und mit jedem Nachrichtenzyklus zuzunehmen scheinen, bietet Talkspace allen Benutzern ein kostenloses Coronavirus-Angstprogramm an, um die Nerven zu beruhigen und die psychischen Gesundheitsergebnisse zu verbessern. Dies ist Teil unserer Mission, den Zugang zu Pflege und Pflege zu erweitern bieten jederzeit und überall eine sichere und wirksame Therapie.

Therapie von zu Hause aus über Ihren Smart Speaker

Die Talkspace-Therapie ist jetzt auch für alle bei Amazon Alexa verfügbar. Sie können etwas über Psychotherapie lernen und unser Sortiment an Selbsthilfeübungen nutzen. Wenn Sie Mitglied sind, können Sie sich über die Sicherheit Ihres Zuhauses über Alexa mit Ihrem lizenzierten Therapeuten verbinden.

Tele-Psychiatrie für den Zugang zu Hause

Neben der Therapie bietet Talkspace auch psychiatrische Dienstleistungen an. Wenn Sie Rezepte benötigen und es nicht zu Ihrem Arzt oder Psychiater schaffen, ziehen Sie Talkspace als Ressource in Betracht.

Rabatte für neue Benutzer

Zum neue Talkspace-Abonnenten Da wir aufgrund der durch das Coronavirus verursachten Turbulenzen direkt mit einem zugelassenen Therapeuten zusammenarbeiten möchten, bieten wir im Notfall Sonderpreise an. Unser Ziel ist es, den Zugang zur Pflege während dieses Notfalls weiter zu erweitern, indem mehr Personen Erfahrungen machen können die Vorteile der Psychotherapie .

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Dienstleistungen für Arbeitgeber

Für Arbeitgeber, die in dieser Zeit mehr Dienstleistungen anbieten möchten, bieten wir jetzt ermäßigte Zugangsgutscheine in beliebiger Menge an. Gutscheine können sofort gesichert werden und bieten den Mitarbeitern die Möglichkeit, sich 3 Monate lang mit einem Therapeuten in Verbindung zu setzen. Interessierte Unternehmen können sich an uns wenden [E-Mail geschützt] um mehr zu lernen.

Während unsere Routinen in vielerlei Hinsicht gestört werden und sich die Welt turbulent anfühlt, denken Sie daran, dass Ihre Gefühle - was auch immer sie sein mögen - gültig sind und dass es normal ist, sich in unsicheren Zeiten wie diesen verunsichert zu fühlen. Unangemessene oder übermäßige Sorgen verursachen jedoch nur eine übermäßige Belastung und können Ihre Immunantwort tatsächlich belasten. Wenn Sie mit einem zugelassenen Therapeuten sprechen müssen, der Ihnen helfen kann, Ihre Ängste zu beruhigen und rationale, gesunde Entscheidungen für Sie und Ihre Familie zu treffen ,.