Ist Videospielsucht real?

Ein Mann sitzt im Dunkeln und spielt Videospiele

Videospiele bieten eine Erholung von unserem täglichen Leben. Wir können in eine fantastische, postapokalyptische Landschaft in derAusfallenSerien oder töten Drachen und Romantik Krieger inElder Scrolls: Skyrim. Was ist denn falsch an einem kleinen Schein?

Psychologieforscher versuchen es herauszufinden.

Forschung zur Videospielsucht

Videospielsucht mag wie ein gefälschter „Boogie-Mann“ klingen, den sich die Eltern in den 90er Jahren ausgedacht haben, aber es gibt einige wissenschaftliche Beweise, die Videospiele unterstützen Sucht als potenzielles psychisches Gesundheitsrisiko - obwohl nicht alle Forschungen einen Konsens finden.

Psychologieprofessoren und Forscher Patrick Markey und Christopher Ferguson festgestellt, dass Videospiele verdoppeln die Menge an Dopamin in Ihrem Gehirn… genau wie ein Stück Pizza. Ein tiefer Einblick in eine virtuelle Welt scheint Sie kurzfristig glücklich zu machen.

Aber kann das Glück Ausgelöst durch scheinbar endlose, massive Multiplayer-Online-Rollenspiele (MMORPG) wieWorld of Warcraftzu einer Sucht führen?

In der New York Times , Markey und Ferguson argumentieren nein: Die Angst vor den Möglichkeiten der „Videospielsucht“ ist nichts anderes als die Angst vor dem Neuen.

'Unsere Kinder sind süchtig nach neuen Technologien, weil sie größtenteils unser Leben verbessern oder einfach nur Spaß machen', schreiben sie abschließend. 'Es gibt praktisch keine Beweise für die Abhängigkeit von Videospielen.'

Was ist die Behandlung einer bipolaren Störung?

Die American Psychiatric Association (APA) stützt ihre Einschätzung vorläufig. Im Jahr 2016 haben sie unternahm eine umfangreiche Studie entwickelt, um festzustellen, ob „Internet-Gaming-Störung“ als potenzielle psychiatrische Diagnose qualifiziert ist.

Während die Störung im DSM-5 (der aktuellen Ausgabe des diagnostischen und statistischen Handbuchs für psychische Störungen) erwähnt wird, wird sie als „Bedingung für weitere Studien“ aufgeführt. Dies bedeutet, dass diese Studie möglicherweise dazu beiträgt, festzustellen, ob und wie Anbieter psychischer Gesundheit das Internet behandeln Spielstörung.

Derzeit müssen die Diagnosekriterien des DSM-5 innerhalb eines Jahres fünf der folgenden Kriterien erfüllen:

wie man Depressionen überwindet

Beschäftigung oder Besessenheit mit Internet-Spielen.
Entzugssymptome, wenn keine Internetspiele gespielt werden.
Aufbau von Toleranz - es muss mehr Zeit für das Spielen der Spiele aufgewendet werden.
Die Person hat versucht, das Spielen von Internetspielen zu stoppen oder einzudämmen, hat dies jedoch nicht getan.
Die Person hat das Interesse an anderen Lebensaktivitäten wie Hobbys verloren.
Eine Person hat Internetspiele weiterhin übermäßig genutzt, obwohl sie wusste, wie sehr sie das Leben einer Person beeinflussen.
Die Person hat andere wegen ihrer Internetnutzung belogen.
Die Person nutzt Internet-Spiele, um Angstzustände oder Schuldgefühle zu lindern - dies ist ein Weg, um zu entkommen.
Die Person hat aufgrund von Internetspielen eine Chance oder Beziehung verloren oder gefährdet.

Die Studie von 2016 ergab, dass zwei von drei Spielern keine Symptome berichteten. In der Tat weniger als 1% der TeilnehmerMachtqualifizieren sich für aPotenzialakute Diagnose.

'Ein Vergleich mit einer Glücksspielstörung ergab, dass internetbasierte Spiele möglicherweise weniger süchtig machen als Glücksspiele und im Allgemeinen ähnlich dysregulieren wie elektronische Spiele', schloss die Studie.

Potenzielle Vorteile für den Videospielgenuss

Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass Videospiele Ihr Gehirn belasten könnten. Eine Studie des Neurowissenschaftlers Marc Palaus festgestellt, dass Videospiele erhöhen die Lautstärke Ihres rechten Hippocampus und des entorhinalen Kortex - beides unterstützt das räumliche Gedächtnis und die Navigation.

Eigentlich, Videospiele kann sogar therapeutisch sein: Spielergemeinschaften bieten Peer-Unterstützung, und Spieler mit psychischen Gesundheitsproblemen finden möglicherweise Unterstützung und Verbundenheit, was sich in einer realen psychischen Gesundheit niederschlägt.

Zunehmende Besorgnis über Videospielsucht

Trotz all dieser vielversprechenden Studien besteht die Sorge, dass die Abhängigkeit von Videospielen zu einem ernsthaften Problem werden könnte. Die Weltgesundheitsorganisation Labels Spielsucht Eine psychische Störung, bei der schätzungsweise 2–3% der Spieler offiziell „süchtig“ sind. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Spielsucht in Taiwan und anderen asiatischen Ländern signifikant häufiger auftritt als in den USA.

Tae Kyung Lee ist Koreaner Psychiater der eine staatlich finanzierte Klinik zur Behandlung von Spielern betreibt. Er findet dass Spieler nicht kontrollieren können, wie lange sie im Spiel verbringen - und wenn sie aufhören zu spielen, erleben sie virtuelle Artefakte wie Geräusche und Visionen in der realen Welt. Wenn Sie mehr als eine Stunde hintereinander gegen Tetris gespielt haben, haben Sie wahrscheinlich dasselbe erlebt.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Spiel außer Kontrolle geraten ist, suchen Sie Hilfe

Ist Spielsucht „echt“? Die Antwort hängt davon ab, wen Sie fragen. Die Forschung zeigt jedoch, dass sich die meisten Spieler keine Sorgen über eine mögliche Abhängigkeit machen müssen. An einem Wochenende voller neuer AAA-Blockbuster ist nichts auszusetzenRed Dead Redemption 2, solange Sie auch Ihren anderen Bedürfnissen entsprechen.

Wenn Sie jedoch nicht in der Lage sind, den Controller auszuschalten, wenden Sie sich an uns. EIN qualifizierte psychiatrische Fachkraft kann Ihnen helfen, klare Grenzen zwischen Ihnen und dem Spiel zu setzen.