Wenn deine Freunde sich in verschiedenen Lebensphasen befinden als du

Als sie sich trafen, war ich Single. Als sie verlobt waren und ihre Hochzeit planten, versuchte und scheiterte ich an der Dating-Szene. Verheiratet? Wir hingen immer noch rum und nannten uns ein gut geöltes Dreirad.

Was ist ein Beispiel für kognitive Dissonanz?

Ich habe Freundschaften verblassen lassen, als wir durch verschiedene Lebensphasen gereist sind, aber ich bin überzeugt, dass starke Freundschaften - wie meine mit Highschool-Freunden, die den gleichen Nachnamen hatten - alles überdauern können.

Forschung zeigt, dass Amerikaner im Durchschnitt nur einen engen Freund haben. Dies macht es noch wichtiger, diejenigen zu pflegen, die Sie haben, da sich das Leben für jede Person in einem anderen Tempo entwickelt. So können Sie Freunde bleiben, auch wenn Sie sich nicht am selben Punkt auf dem Pfad befinden oder sich auf einem anderen Pfad befinden.

Lernen Sie, flexibel zu sein

Flexibilität ist das Markenzeichen eines jeden Erfolgs Beziehung , besonders für Freunde in verschiedenen Lebensphasen. Offen für Veränderungen, neue Arten der Verbindung und Planänderungen zu sein, ist ein Muss, wenn tägliche Zeitpläne und Ziele miteinander konkurrieren. Als Geburtsgeschichten, natürliche Windelausschlagcreme und ergonomische Babytragen zu Gesprächsthemen für meine erstmaligen Elternfreunde wurden, stellte ich schnell fest, dass wir einen neuen Weg für unsere Freundschaft beschreiten mussten.

Wir haben um 19 Uhr gehandelt. Abendessen zur Happy Hour, um die Schlafenszeit zu respektieren. Wir genoss neue Aktivitäten wie morgendliche Kaffee-Dates und erkundete die lokalen Wanderwege auf Kinderwagenwanderungen. Und als Ohrenentzündungen und Fieber unsere Pläne unerwartet beeinflussten, plante ich glücklich um, ohne Fragen zu stellen.

Die Psychologin Irene Levine, Ph.D., stellt fest, dass langjährige Freundschaften sowohl flexibel als auch verzeihend sind. „Das bedeutet beides, dass sie ihren Freunden erlauben, zu wachsen und sich zu verändern, während sie selbst wachsen und sich verändern.unddass sie verstehen, dass eine lange Beziehung in einigen Momenten intensiver sein wird als in anderen - und das bedeutet nicht, dass sie zum Scheitern verurteilt ist oder die Mühe nicht wert ist “, sagte sie der Huffington Post .

Akzeptiere, dass das Leben oft im Weg steht

Phasen sind vorübergehend, daher ist es wichtig, Freundschaften aus einer globalen Perspektive zu betrachten. Wenn Prioritäten, Gesprächspunkte und Zeitpläne nicht übereinstimmen, kann es verlockend sein, diese Freundschaften in den Hintergrund zu rücken. Einer von Ihnen ist möglicherweise an ein anstrengendes MBA-Programm gebunden und klettert die Karriereleiter hinauf, während die andere Person dies versucht Überlebe einen weiteren Tag mit einem aktiven Kleinkind . Unabhängig davon können Sie sich gegenseitig mit Ermutigung und Empathie unterstützen.

Schließlich endet das MBA-Programm, Ihre Kinder steigen in den Schulbus und Ihre Erfahrungen werden anders sein. Konzentrieren Sie sich auf gemeinsame Interessen wie Laufen, Ihren Glauben oder klassische Musik, die Lebensphasen überschreiten, bis Sie sich wieder in einer ähnlichen Lebensphase befinden.

Es kann in Ordnung sein, loszulassen

Es ist gesund zu erkennen, dass sich Menschen verändern und auseinander wachsen - und das ist in Ordnung. Therapeutin Miriam Kirmayer schrieb in Psychology Today, dass das Loslassen von Freundschaften, die uns nicht mehr dienen, der richtige Ruf sein kann.

'Wenn wir älter werden, ist es normal, dass wir reduzieren Unsere Gruppe von Freunden für diejenigen, die wir am meisten schätzen, einschließlich Gefährten aus Kindertagen oder neueren Freundschaften. Die Freundschaften, die wir als Erwachsene entwickeln, können genauso eng und erfüllend sein wie die Freundschaften, die wir in unserer Jugend geschlossen haben “, sagte sie.

Feiern Sie die Freude des anderen

Selbstlosigkeit und bedingungslose Liebe und Unterstützung sind Schlüsselaspekte für die Aufrechterhaltung von Freundschaften bei der Navigation in verschiedenen Lebensphasen. Als sich mein Mitbewohner nach dem College Jahre nachdem ich „Ich mache“ verlobt hatte, suchte ich nach meinen Hochzeitsplanungsvorlagen und aktualisierte meine Pinterest-Boards - nicht weil ich musste, sondern weil ich wollte. Wahre Freunde feiern den Erfolg, die Meilensteine ​​und das Glück des anderen, unabhängig davon, ob diese Erfahrung unsere aktuelle Lebensphase widerspiegelt.

Ich reiste mit ihr durch diese aufregenden Monate und ließ sie die Freude an Kuchenverkostungen, Champagner-Toasts und verschwenderischen Flitterwochen genießen. Ohne sie mit Details darüber zu überwältigen, was ich getan habe, wie ich mich fühlte und welche Entscheidungen ich vor Jahren getroffen habe, ließ ich sie ihre eigenen Erfahrungen machen und feierte ihre Freude aufrichtig in einer Phase, die ich bereits durchlaufen hatte.

Am Ende steht nichts zwischen wahren Freunden

Was ist das Geheimnis, um Freunde zu bleiben, wenn Sie sich in verschiedenen Lebensphasen befinden?

Nicht zulassen, dass es wichtig ist.

Bei meinen engen Freunden war es egal, weil wir es nicht zugelassen haben. Wir entschieden, dass es uns egal war, ob eine Person verheiratet war, während die andere ledig war, oder ob eine Person in den Vororten lebte, während die andere in der Innenstadt anrief. Erfolgreiche, langjährige Freunde beschließen absichtlich, die unterschiedlichen Lebensphasen des anderen zu respektieren und glauben, dass sie nicht aufholen oder den Weg ebnen müssen.