12 Dinge, die ich mir wünschte, ich hätte es meinem Verlobten sagen können, als ich von Angst niedergeschlagen wurde
Dieses Stück wurde erstmals am veröffentlicht Das Good Men-Projekt , eine Publikation, die aufgeklärte Männlichkeit und Geschichten von Männern bietet.
1. Ich möchte stark sein, kann es aber nicht.
An den Tagen, an denen ich wirklich Probleme hatte, konnte ich einfach nicht die Kraft aufbringen, überhaupt aus dem Bett zu kommen. Ich würde aus Angst, dass du mich verärgern würdest. Ich wollte unbedingt der Mann sein, den du brauchst, aber ich war gebrochen und hatte keine Ahnung, wie ich mich reparieren sollte.
2. Wenn du weinst, zerstört es mich.
An den Tagen, an denen Sie nicht mehr mit der Person umgehen konnten, zu der ich geworden war und die zusammengebrochen war, zerbrach mein Herz in tausend verschiedene Teile. Ich wollte weinen, konnte es aber nicht. Ich war innerlich leer.
3. Ich möchte spontan sein, habe aber Todesangst vor dem Unbekannten.
Angst kann so schwächend sein, dass Sie keine Energie haben, etwas zu tun, was Sie unangenehm macht. Egal wie sehr ich etwas tun wollte, als der Tag kam und meine Angst in vollem Gange war, entschuldigte ich mich immer und lehnte ab. Unsere Frühjahrspause im letzten Jahr war meine siebte Schicht der Hölle. Der Grund, warum ich die Idee, zu gehen, hasste, war, dass ich befürchtete, ich würde am Rande einer Straße in Punta Cana zusammenbrechen und sterben.
4. Ich möchte das alte Ich sein, mehr als du willst, dass ich bin.
Ich wollte unbedingt das alte Ich sein. Der soziale Stuhl. Das Leben der Party. Der begeisterte Abenteurer, der mit Ihnen an den Rand der Welt gereist ist. Ich wollte es so sehr, dass es mich davon abhielt zu erkennen, dass ich, um besser zu werden, das alte Ich loslassen und in das neue Ich eintreten musste.
5. Wenn ich frustriert bin oder gestresst zu sein scheint, liegt es daran, dass mein ängstlicher Verstand mich kontrolliert und nicht loslässt.
Erinnerst du dich an die Zeit, als ich mein iPhone nach einem Lauf auf die Einfahrt deiner Eltern warf? Es lag nicht daran, dass die Musik nicht mehr funktionierte. Es war, weil ich gerade die letzten sechs Meilen in der kognitiven Hölle verbracht hatte und sie freigeben musste.
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6. Ich spiele Gespräche immer wieder in meinem Kopf ab.
Es war nicht fair. Ich habe alles, was Sie gesagt haben, zu wörtlich genommen und jede Situation überanalysiert. Wenn Sie mir nicht die notwendige Bestätigung für diesen Tag gegeben haben, hatte ich das Gefühl, Sie distanzieren sich von mir und machen sich bereit zu gehen.
7. Ich fürchte jeden Tag, dass du erkennst, wie schwach ich bin und mich verlässt.
Was macht Autismus mit dem Gehirn?
Wird heute der Tag sein, an dem du endlich das Handtuch wirfst und mich verlässt? Ich war so besorgt, dass mein Fehler dich abweisen würde. Ich habe mich so geirrt. Es war das, was uns näher gebracht hat als alles andere, was wir ertragen haben.
8. Von dem Moment an, in dem ich aufwache bis zu dem Moment, in dem ich ins Bett gehe, habe ich Todesangst davor, vor allen Leuten zusammenzubrechen.
Nach meiner ersten Panikattacke war ich ständig von der Angst geplagt, eine weitere zu haben. Deshalb habe ich jede Klasse, die ich mit meinen Freunden hatte, abgebrochen. Deshalb hatte ich vor dem Ausgehen immer zwei oder drei Drinks vor dem Spiel. Deshalb habe ich immer vorgeschlagen, dass wir statt der U-Bahn ein Taxi nehmen. Es war mir so peinlich, dass ich ruiniert würde, wenn ich vor allen zusammenbrechen würde. Noch eine Lüge.
9. Ich vergleiche mich ständig mit anderen Männern und frage mich, warum ich nicht so stark sein kann wie sie.
Social Media und die Highlight-Rolle haben eine konstante Plattform geschaffen, auf der ich mich mit anderen vergleichen konnte. Zu sehen, wie alle anderen um mich herum feiern und schuldfreien Spaß haben, während ich den Tag kaum überstehen konnte, zerstörte mein Selbstvertrauen.
10. Ich habe Angst, dass es mir nie besser geht.
Als ich am schlimmsten war, glaubte ich, dass ich niemals besser werden würde. Und obwohl ich befürchtete, was das für meine Gesundheit bedeuten würde, hatte ich mehr Angst vor der Erkenntnis, dass du mich verlassen würdest, wenn ich nie besser würde. Gott sei Dank habe ich es endlich getan.
11. Ich trinke mich manchmal in den Schlaf, um die Schmerzen zu lindern.
Jeder um mich herum macht es, würde ich mir sagen. Die ganze Zeit wusste ich, dass ich es brauchte, um meine Nerven zu beruhigen und ins Bett zu gehen. In manchen Nächten war das Wissen, dass ich Zugang zu Alkohol hatte, wenn ich ihn brauchte, das einzige, was mir beim Einschlafen half. Danke, dass Sie meine Motive hinterfragt und mich auf dem richtigen Weg gehalten haben.
12. Vor allem aber hoffe ich, dass Sie wussten, dass ich Sie sehr geliebt habe und dass ich ohne Ihre Kraft nicht sicher bin, wo ich gelandet wäre.
Obwohl ich mich nicht so ausdrücken konnte, wie ich es mochte, ist Ihre Verpflichtung, mir zur Seite zu stehen, die wahrste Form von Tapferkeit, die ich je gekannt habe. Ich wünschte, ich hätte die Kraft, Ihnen das zu sagen, als ich in meinen dunkelsten Tagen war, weil ich jetzt weiß, dass Sie dort gewesen wären, um mich abzuholen. Ihre Stärke und Kraft waren meine Inspiration, um besser zu werden.
Ich liebe dich, Christina. Du bist meine Superfrau.
