5 Gründe, warum die Beratung eines Paares nicht nur für die Krise ist

Wenn Ihre Beziehung auf den Felsen liegt, ist die Trennung nicht die einzige Option: Die Beratung von Paaren kann einen Kampf retten Ehe - oder sogar eine gute Ehe verbessern. Fragen Sie einfach Rocker P! Nk, der die Paarberatung mit ihrem Ehemann Carey Hart besucht hat, für den größten Teil ihrer 17-jährigen Beziehung. Sie erzählteHeuteGastgeber Carson Daly Diese Paarberatung rettete ihre Ehe. 'Es ist der einzige Grund, warum wir noch zusammen sind', sagte sie.

Wann sollten Sie eine Paarberatung in Betracht ziehen?

Beratung für Paare kann einen Einfluss auf die Verbesserung der allgemeinen Zufriedenheit der Beziehung haben. Sie sollten eine Paarberatung in Betracht ziehen, wenn es ein bestimmtes Problem gibt, auf das Sie sich in Ihrer Beziehung konzentrieren möchten, wenn Sie einen Einblick in Ihre Beziehung erhalten möchten oder wenn es ein Problem gibt, bei dem Sie glauben, dass es hilfreich sein könnteeine geschulte, objektive, unvoreingenommene Perspektive.Die Paartherapie ist für jede Art von Beziehung von Vorteil, einschließlich: heterosexueller oder schwuler Beziehungen, zwischen verschiedenen Rassen bestehender Beziehungen, junger Teenager- oder College-Beziehungen, Beziehungen mit einem großen Altersunterschied und Beziehungen in jedem Stadium.

Indikatoren Paare Beratung könnte für Sie arbeiten

Selbst die besten langfristigen Beziehungen können schwierige Stellen treffen. Wenden Sie sich jedoch nicht nur der Therapie zu, wenn Sie durch felsiges Wasser schweben: Die Beratung von Paaren glättet die rauen Kanten Ihrer Beziehung, auch wenndie meistenDie Dinge laufen gut. Das Karussell, das Sie immer wieder haben - über die Familie, das Geschirr oder Ihr Traumhaus? Vielleicht ist es Zeit aufzuhören. Forschung veröffentlicht in der Zeitschrift für Familien- und Familientherapie zeigt, dass 7 von 10 Paaren positive Erfahrungen in der Paartherapie gemacht haben. Ein Beziehungsberater kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, das Problem zu lösen.

Wie hoch ist die Erfolgsquote der Paarberatung?

In der Forschung der Amerikanische Vereinigung für Ehe und Familie Mehr als 97% der befragten Paare gaben an, die Hilfe erhalten zu haben, die sie benötigen Paarberatung . Darüber hinaus gaben 93% der Paare an, dass die Therapie ihnen wirksamere Instrumente für den Umgang mit Konflikten bietet. Die Paarberatung funktioniert am besten, wenn beide Partner die Therapie mit der Einstellung beginnen, ihre Beziehung zu verbessern, einfühlsam zu sein, ihre Emotionen zu kommunizieren und einander zuzuhören.

Hier sind einige Indikatoren, die darauf hindeuten, dass die Paarberatung für Sie funktionieren könnte.

1. Argumente verstärken sich - oder wiederholen sich nur

Sogar wahnsinnig glückliche Paare haben oft ihre Knackpunkte: Der irritierende Schwager sucht immer nach einem Handzettel, das Budget, das Verhältnis von Rom-Coms zu Actionfilmen in Ihrer Filmroutine. Sie kennen diese Argumente auswendig.

Lassen Sie diese sich wiederholenden Gamaschen nicht zum Knackpunkt in Ihrer Beziehung werden. Die Zusammenarbeit mit einem Paarberater kann dabei helfen, die Wurzeln des Problems zu ermitteln. Oft liegt mehr unter der Oberfläche als wir erwartet hatten. Zum Beispiel könnten Rom-Coms gegen Action-Flicksscheinenwie eine einfache Frage des Gleichgewichts. In Wirklichkeit fühlt sich ein Ehepartner einfach nicht gehört.

Wenn Sie zunehmend in mehr Kreisen herumlaufen, kann Ihnen ein Berater helfen, herauszufinden, warum dies der Fall sein könnte.

2. Ihr Argumentationsstil hat sich geändert ... oder war von Anfang an nicht großartig

Lassen Sie uns eines klarstellen: Streiten ist nicht soSchlechtper se. Selbst 20-jährige Ehepaare werden wahrscheinlich neue Dinge finden, über die sie streiten können. Es ist absurd, zu erwarten, dass zwei verschiedene Personen sich zu 100 Prozent einig sind.

Der Schlüssel ist WieSie argumentieren . Denken Sie über den Standpunkt Ihres Partners nach? Oder konzentrieren sich alle Argumente nur auf Ihre Gefühle und Ihre Gefühle? Apropos Gefühle, werden sie ruhig besprochen oder greifen Sie zum Schreien?
Keine Menge Therapie wird Sie und Ihren Ehepartner dazu bringen, sich auf magische Weise auf alles zu einigen, aber ein Berater wird Ihnen helfen, besser und produktiver zu argumentieren.

3. Etwas fühlt sich nicht an

Beziehungen haben ihre Hügel und Täler. An manchen Tagen reitest du ein High, also denkst du in der Liebe zu deinem Partner, dass du platzen könntest. Andere ... nicht so sehr. Vielleicht bist du gereizt, fühlst dich vernachlässigt oder sehnst dich nur nach mir. Wenn sich Ihre Beziehung für eine Weile „schlecht“ angefühlt hat, sollten Sie sich mit einem Berater treffen.

Ein Therapeut kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, die Gründe für den Einbruch zu ermitteln und proaktive und effektive Lösungen zu entwickeln. Vielleicht brauchen Sie eine lustige Reise mit Ihren Lieblingsfreunden, oder vielleicht ist die Lösung so einfach wie gerechte Hausarbeit. Gemeinsam können Sie sich aus Ihrem Beziehungstal in ein neues Hoch schieben.

4. Sie oder Ihr Ehepartner haben betrogen

Untreue kann eine Ehe ruinieren - aber nichthabendas Ende sein. Ob Sie und Ihr Partner hoffen, nach dem Betrug zu heilen oder mit minimalen Schmerzen Schluss zu machen, ein Paarberater kann Ihnen helfen.

Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, die beängstigenden Fragen wie „Warum ist das passiert?“ Zu beantworten. und 'Heißt das, du liebst mich nicht?' Sie werden auch dazu beitragen, die unbewussten Gründe für die Affäre aufzudecken. Gemeinsam können Sie die Probleme angehen, die zur Untreue geführt haben - und sich von den Schmerzen erholen, die sie verursacht haben.

5. Ihre Kommunikation könnte Arbeit gebrauchen

Ah, 'Kommunikation'. Eines dieser Psychologie-Schlagworte, die SiekenntSie sollten daran arbeiten, aber nie genau wissen, wie. Geben Sie Ihren Paarberater ein, der darin geschult ist, schlechte Kommunikationsmuster zu identifizieren und Tools zur Verbesserung anzubieten.

Ich bin mir nicht sicher, ob dein Kommunikation könnte etwas Arbeit gebrauchen ? Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie bei sich selbst oder Ihrem Partner achten sollten:

• Frust nach Gesprächen
• Negative Antworten auf hilfreiche Vorschläge
• Konzentration auf persönliche Mängel statt auf das Gesamtbild
• Häufige passive Aggression und Sarkasmus

Selbst wenn Ihre Kommunikationsfähigkeiten anständig sind, tut eine Untersuchung nie weh. Denken Sie daran, dass die Beratung von Paaren keine lebenslange Verpflichtung sein muss. Für einige Paare, wie Pink und ihren Ehemann, hilft eine regelmäßige Therapie enorm. Andere bevorzugen gelegentliche Sitzungen oder gehen nur für ein paar Monate.

Denken Sie nicht, dass die Beratung von Paaren nur für „beschädigte“ Beziehungen geeignet ist. Möglicherweise verwandelt die Therapie Ihre großartige Beziehung in eine fantastische Partnerschaft.

Häufig gestellte Fragen

Deckt die Versicherung die Beratung von Paaren ab?

Die Mehrheit der Versicherungsunternehmen deckt die Paarberatung nicht ab, sondern klären dies mit Ihrem persönlichen Anbieter. Die persönliche Beratung von Paaren kostet in der Regel etwa 175 USD pro Sitzung, was für viele möglicherweise keine erschwingliche Option ist. Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken Online-Paarberatung mit Talkspace - Ein monatliches Abonnement kostet 396 USD, und der vierteljährliche Plan beträgt nur 1.068 USD. Durch die Online-Beratung haben Sie rund um die Uhr Zugang zu Ihrer Therapiesitzung und können stressfreie Termine vereinbaren. Die Online-Paarberatung bietet viele Vorteile, sodass Sie jederzeit und überall auf Ihre Therapiesitzungen zugreifen können.

Kann die Beratung von Paaren eine Ehe retten?

Viele Ehen enden, weil Paare nicht über die notwendigen Werkzeuge verfügen, um ihre Probleme zu lösen. Paarberater, in der Regel lizenzierte Ehe- und Familientherapeuten (LMFT), können Paaren helfen, Eheprobleme zu lösen und an Lösungen zu arbeiten. Forschung von der American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT) zeigten, dass bis zu drei Viertel der Paare nachher Verbesserungen in ihren Beziehungen sahen Paarberatung . Für viele Ehen ist Beratung effektiv, um Paaren einen Raum zu bieten, in dem sie ihre Pflege pflegen können Beziehung , kommunizieren ihre Gefühle und entwickeln praktische, lohnende Lösungen, die sie in ihr gemeinsames Leben umsetzen können.

Wie gehe ich mit Ghosting um?

Schlagen Paartherapeuten jemals eine Scheidung vor?

Paartherapeuten wird normalerweise keine Scheidung empfehlen; Sie werden ihre persönlichen Ansichten für sich behalten und glauben, dass nur die beteiligten Partner diese Entscheidung moralisch treffen können. Wenn die Beziehung jedoch missbräuchlich ist, obwohl die meisten Therapeuten eine Scheidung immer noch nicht empfehlen, helfen sie dem Opfer, sich zu trennen und Hilfe zu finden.