Ist die Idee eines Seelenverwandten schlecht für Ihre Beziehung und psychische Gesundheit?

Wenn Sie in einer neuen Beziehung sind Ihre Hormone rasen und die Neuheit Ihrer Liebe kann berauschend sein. Es kann verlockend sein, das Gefühl zu haben, Ihren „Seelenverwandten“ getroffen zu haben, die eine Person, die für Sie und nur für Sie gemacht ist.

Obwohl diese Idee sehr ansprechend und romantisch ist, hat dieses Denken auch Nachteile. Das Seelenverwandten-Paradigma kann Ihre Erwartungen auf ein unmögliches Niveau heben und Sie ironischerweise insgesamt weniger zufrieden mit Ihrem Partner fühlen lassen.

'Soulmate' ist ein unmöglicher Standard

Wenn Sie glauben, dass es so etwas wie einen Seelenverwandten gibt, können Sie das Gefühl haben, dass der ideale Zustand ein Zustand ist, in dem Sie und Ihr Partner in allen Dimensionen perfekt aufeinander abgestimmt sind. Sie gehen davon aus, dass es eine Person gibt, die das kann befriedige dich sexuell , romantisch, intellektuell, spirituell und emotional, und wer hat die gleichen Hobbys, Interessen und Leidenschaften wie Sie.

Wenn Ihr realer Partner in einem dieser Bereiche zu kurz kommt, glauben Sie möglicherweise, dass dies darauf hinweist, dass er nicht „der Eine für Sie“ ist. Dies würde dazu führen, dass die Beziehungen zu Partnern beendet werden, mit denen Sie unglaublich glücklich sein könnten, nur weil sie nicht alle Kästchen ankreuzen, die ein vermeintlicher „Seelenverwandter“ ankreuzen würde.

Ich sehe viele Paare in der Beratung, die mit Beziehungen unzufrieden zu sein scheinen, weil ein Partner ihnen nicht alles gibt, was sie in jeder Dimension des Lebens brauchen. Das Die Alles-oder-Nichts-Ehe In einem Buch von Eli Finkel wird die moderne Erwartung diskutiert, dass ein Partner alles sein wird: bester Freund, Liebhaber, Aktivitätspartner und Coparent.

Lebensmittel, die bei Angstzuständen helfen

In früheren Epochen, als die Menschen sozialer und näher bei Familie und Freunden waren, waren mehr Menschen anwesend, um die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen. Heute schauen Paare aufeinander, um alles zu sein, was belastet die Beziehungen enorm .

Ein „Seelenverwandter“ kann zu Enttäuschungen führen

Paare, die sich ursprünglich als Seelenverwandte betrachteten, fühlen sich oft verzweifelter als andere Paare, wenn sie sich einem Beziehungskonflikt unterziehen. Ihre Erwartungen waren, dass sie sich in allen Fragen für immer tief verbunden fühlen würden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihr Seelenverwandter war, dies aber nicht mehr ist, denken Sie tief darüber nach, warum Sie sich möglicherweise desillusioniert fühlen. Es kann sein, dass Sie oder Ihr Partner zu viel von Ihrer primären Beziehung erwarten. Es könnte an der Zeit sein, sich an die Beratung von Paaren zu wenden, um herauszufinden, wie Sie sich gegenseitig im Stich lassen und ob es Möglichkeiten gibt, sich auf einer tiefen Ebene wieder zu verbinden.

Beziehungen sind ohne Platzierung schwierig genug unnötige zusätzliche Erwartungen auf sie. Sie und Ihr Partner können lernen, neu zu definieren, was Liebe ist, und sich gegenseitig als getrennte Menschen respektieren, die sich möglicherweise nicht in allen Punkten einig sind. Darüber hinaus wird Ihre romantische Verbindung im Laufe einer langfristigen Beziehung wahrscheinlich schwinden. Die Erwartung, dass die Leidenschaft bei „Soulmate Pitch“ entzündet bleibt, kann enttäuschend und letztendlich destruktiv für Ihre Beziehung sein.

Es ist in Ordnung, anders zu sein als Ihr Partner

Anstatt an Ihren Partner als Ihren Seelenverwandten zu denken, ist es vielleicht gesünder, ihn sich als jemanden vorzustellen, den Sie sehr lieben, der aber wahrscheinlich nicht alle Bedürfnisse und Wünsche erfüllt, die Sie haben. Es gibt viele Möglichkeiten, auf die Sie möglicherweise nicht kompatibel sind, aber Dies muss Ihre Beziehung nicht als Ganzes sabotieren . Im Gegenteil, unterschiedliche Interessen in verschiedenen Lebensbereichen können für Sie als Paar eine Quelle ständigen Interesses und Wachstums sein, insbesondere wenn Sie sich beide bemühen, die Leidenschaften des anderen kennenzulernen oder zumindest zu unterstützen.

Ich arbeite mit vielen Paaren zusammen, die sich damit abfinden, dass sie sich zwar tief und tief lieben, aber in bestimmten Bereichen nicht kompatibel sind, selbst in Bereichen, die sie ursprünglich als integraler Bestandteil ihrer Beziehung angesehen haben (z. B. Werte über Geld) , Kindererziehung, Politik und mehr). Dies ermöglicht es ihnen, sich freier und aufrichtiger zu lieben. Wenn Sie sich von dem einschränkenden „Seelenverwandten-Paradigma“ befreien, können Ihre realen, fehlerhaften, menschlichen Beziehungen auf neue und erfüllende Weise gedeihen und wachsen.