Fernbeziehungen: Wie man im LDR überlebt und gedeiht

Du warst also eines Abends mit Freunden unterwegs und hast jemanden getroffen, der unglaublich ist - fantastisch! Aber warten Sie, die Person lebt in einer anderen Stadt, einem anderen Bundesstaat oder einem anderen Land. Trauriges Gesicht. Wie wird das funktionieren?

Nachdem ich kürzlich selbst eine vorübergehende Fernbeziehung hatte, wurde mir klar, dass es ein ganz anderes Ballspiel ist als vor 20 Jahren auf dem College (OK, vielleicht 25). Damals war es ein Anruf am Sonntag und Mittwoch und monatliche Besuche. Jetzt gibt es soziale Medien und alle Arten von Möglichkeiten, um in Verbindung zu bleiben. Deshalb habe ich mich für Crowdsource-Best Practices entschieden. Ich habe viele großartige Dinge gehört - einige alte und einige neue, aber alle relevanten und hilfreichen.

Halten Sie Ihre Verbindung stark

Vereinbaren Sie die Erwartungen für die Beziehung

Sprichst du jeden Tag? Ein paar mal am Tag? Bist du exklusiv? Wie oft wirst du dich sehen? Sie sollten diese Dinge klären, um Konflikte zu reduzieren und rücksichtsvoll zu sein.

Kreative Kommunikation

Senden Sie Liebesbriefe und Audioclips. Stellen Sie sich gegenseitig Fragen, teilen Sie Gedanken, Gefühle und persönliche Geschichten mit, auch kleine Dinge über Ihren Tag.

warum ist es schwer, freunde zu finden?

Video-Chat

Mach das so oft du kannst. Die meisten Paare, mit denen ich täglich gesprochen habe, sagten, dass es hilfreich ist, sich regelmäßig zu sehen, um in der Nähe zu bleiben und die Unbeholfenheit zu verringern, sich nach einiger Zeit wieder zu verbinden.

Apropos Wiederverbindung, planen Sie bevorstehende Besuche, damit Sie sich auf etwas freuen können.

Genieße deine Unabhängigkeit

Hören Sie nicht auf, neue Dinge auszuprobieren oder Spaß mit Freunden zu haben. Wenn Sie selbst neue Erfahrungen machen, können Sie Geschichten miteinander teilen und wachsen.

Vertrauen

Es ist wichtig, auf die Stabilität der Beziehung zu vertrauen und darauf, dass die Person Ihrer Vereinbarung treu bleibt. Es ist in Ordnung, Unsicherheiten zu teilen, aber es kann sich auf eine Beziehung auswirken, wenn Ihre Fantasie ohne Grund wild wird. Wenn es berechtigte Gründe für Misstrauen gibt, ist es Zeit für eines dieser harten Gespräche (oder eine Sitzung mit einem Paartherapeuten).

Für ernsthafte Beziehungen ist es hilfreich, sich auf einen Plan für ein zukünftiges Zusammensein zu einigen.

Mögliche Hürden und wie man sie überwindet

Harte Diskussionen oder Konflikte haben

Es ist schade, in einem Fernkampf zu sein, weil man sich nicht umarmen oder beruhigen kann und es einfach ist, die Verbindung zu trennen. Buchstäblich. Aus diesem Grund vermeiden Paare möglicherweise, über Bedenken zu sprechen, was letztendlich zu mehr Distanz führt. Führen Sie die harten Gespräche, vorzugsweise auf Video und Text, bis Sie sich das nächste Mal persönlich treffen.

Wiederverbindung nach dem Auseinanderbrechen

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Manchmal kann es ein wenig unangenehm sein, sich persönlich zu treffen, nachdem man getrennt war. Wissen Sie also, dass dies normal und nicht unbedingt ein Problem ist.

FOMO [Die Angst, etwas zu verpassen]

Facebook macht einen großartigen Job, um die lustigen Teile des Lebens hervorzuheben. Die Kehrseite davon ist, dass sich die Leute ausgeschlossen fühlen können. Bereiten Sie sich darauf vor, Fotos von Ihrem SO zu sehen, die Spaß ohne Sie haben, aber versuchen Sie, nicht von Eifersucht verzehrt zu werden. Erlaube ihnen stattdessen diese Freiheit.

Die Geduld

Regressionstherapie aus früheren Leben in meiner Nähe

Es kann unerträglich sein, auch nur ein paar Wochen warten zu müssen, um sich zu sehen. Zurück zur Planung eines Besuchs!

Reisekosten

Sie können sich wirklich summieren. Verwenden Sie Reise-Apps und legen Sie Benachrichtigungen für Angebote fest, damit Ihre Fernbeziehung Ihren Geldbeutel nicht zerstören muss.

Kommunikation und Vertrauen können funktionieren

Während Fernbeziehungen ihre Herausforderungen haben, kann Ihre eine der Erfolgsgeschichten sein. In Gesprächen mit Leuten waren Kommunikation und Vertrauen zweifellos die wichtigsten Faktoren. Wenn Sie sich unsicher, panisch oder eifersüchtig fühlen, wenden Sie sich an uns und lassen Sie sich unterstützen. Wenn Sie beide Probleme mit der Kommunikation haben oder Bedenken bestehen, die so viel Stress verursachen, dass sie die Beziehung oder Ihr persönliches Glück gefährden, sollten Sie sich mit einem Therapeuten in Verbindung setzen, damit Sie einen Sinn daraus ziehen und Entscheidungen treffen können, die Ihr Wohlbefinden gewährleisten. Sein.