Marihuana-Entzug: Symptome, Zeitleiste und Erwartungen

Der Marihuana-Entzug ist bei Marihuana-Konsumenten vielleicht nicht weit verbreitet, aber es gibt eine wachsende Besorgnis, da der Marihuana-Konsum zunimmt. Zur Zeit, Cannabiskonsumstörung betrifft etwa 4 Millionen Menschen in den USA.

Was ist Marihuana-Entzug?

Beim Marihuana-Entzug (oder Cannabis-Entzug) treten spezifische negative Symptome, sowohl physische als auch psychische, auf, wenn jemand, der Marihuana raucht, regelmäßig aufhört, es zu konsumieren.

Es gibt viele Missverständnisse, wenn es um den Konsum von Marihuana geht, und einer der größten ist der Glaube, dass es nicht möglich ist, von Cannabis abhängig zu werden; dass es einfach ist, jederzeit aufzuhören. Das ist nicht immer so

Egal, ob Sie Marihuana zu Freizeitzwecken oder zu medizinischen Zwecken verwenden, es ist möglich, bei regelmäßigem Konsum von Marihuana abhängig zu werden. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 1 von 10 Amerikanern Wer Marihuana konsumiert, wird süchtig.

Wenn Sie nur von Zeit zu Zeit Marihuana rauchen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Marihuana-Entzugssymptome verspüren. Wenn Sie regelmäßig Marihuana konsumieren und aufhören möchten, können Sie Folgendes erwarten, wenn Sie aufhören, Marihuana zu verwenden, und einige Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden.

Warum geht es mir nach der Therapie schlechter?

Marihuana-Entzugssymptome

Die Symptome des Marihuana-Entzugs unterscheiden sich von Person zu Person. Und einige können schwerwiegender sein als andere.

Heißhunger auf Marihuana
Kopfschmerzen
Appetitveränderungen
Stimmungsschwankungen, z.B. Erhöhte Depressionsgefühle
Reizbarkeit
Angst
Schwieriges Schlafen
Magenschmerzen
Schüttelfrost
Unruhe
Seltsame Träume

Die Erfahrung des Cannabisentzugs hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der allgemeinen Gesundheit der Person, die es konsumiert, wie oft und wie lange es konsumiert wurde, und möglicherweise auch vom biologischen Geschlecht einer Person. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fanden heraus, dass Frauen im Vergleich zu Männern eine größere Anzahl von Cannabisentzugssymptomen mit einer höheren Intensität erfahren können.

Wie lange dauern die Marihuana-Entzugssymptome?

Marihuana-Entzugssymptome treten typischerweise innerhalb einer Woche auf, nachdem eine Person, die mindestens mehrere Monate lang täglich (oder fast täglich) Marihuana konsumiert hat, plötzlich aufhört. Je mehr eine Person Marihuana raucht, desto mehr hängt ihr Gehirn von Delta-9-Tetrahydrocannibol (THC) ab – dem primären psychoaktiven Inhaltsstoff. Während des Marihuana-Entzugs muss sich der Körper darauf einstellen, keine regelmäßige THC-Versorgung zu haben.

Entsprechend Amerikanische Suchtzentren , Untersuchungen, die den typischen Verlauf der Symptome untersucht haben, zeigen, dass mit einem Zeitrahmen für den Marihuana-Entzug zu rechnen ist. Die Symptome werden wahrscheinlich innerhalb einer Woche nach dem Absetzen beginnen; Symptome erreichen innerhalb von 10 Tagen ihren Höhepunkt; und nach einem Höhepunkt der Symptome kommt es über einen Zeitraum von 10-20 Tagen zu einem stetigen Rückgang.

Bei einigen Personen kann ein postakutes Entzugssyndrom (bekannt als PAWS) auftreten, das zwischen 6 Monaten und 2 Jahren andauert. Die Symptome von PAWS variieren, können jedoch Depressionen, Stimmungsschwankungen und chronische Schmerzen umfassen. In diesem Fall ist es wichtig, einen Psychologen zu konsultieren.

Was können Sie tun, um mit Marihuana-Entzugssymptomen fertig zu werden?

Wenn Sie planen, Ihren Marihuanakonsum zu reduzieren, reduzieren Sie dies langsam, um die Entzugssymptome zu minimieren. Auch ein paar Veränderungen im gesunden Lebensstil können den Übergang erleichtern. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

Setzen Sie das Training fort oder beginnen Sie mit dem Training.
Holen Sie sich genug Schlaf, gehen Sie jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett und wachen Sie auf, um einen regelmäßigen Schlafzyklus zu schaffen.
Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen.
Versuche zu meditieren, um dich zu entspannen und deine Aufmerksamkeit zu fokussieren.

Wenn Sie Marihuana-Entzugssymptome zu schwer zu bewältigen finden, sprechen Sie mit einem Arzt über Ihre Möglichkeiten.

Marihuana-Entzugsbehandlung

Zugelassene Medikamente

Derzeit gibt es keine zugelassenen Medikamente, die speziell zur Behandlung des Marihuana-Entzugs entwickelt wurden. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Medikamenten, die für einige der Symptome verwendet werden können. Zum Beispiel kann Ihr Arzt Ambien verschreiben, wenn Sie während des Marihuana-Entzugs unter starken Schlafstörungen leiden.

Rehabilitationszentren und -programme

Wenn es Ihnen schwerfällt, beim Aufhören zu bleiben, gibt es eine ganze Reihe von Rehabilitationszentren und -programmen, die Motivation, Unterstützung und Anleitung bieten können, wenn Sie den Konsum von Marihuana endgültig beenden. Entgiftungszentren sollen Ihnen in den Anfangsstadien des Marihuana-Entzugs helfen, während intensive ambulante Programme mehrere Treffen und Sitzungen pro Woche mit medizinischen und psychiatrischen Fachkräften anbieten. Wenn Sie von mehreren Substanzen abhängig sind, können Sie ein stationäres Rehabilitationszentrum in Betracht ziehen, in dem Sie für etwa einen Monat medizinische Betreuung erhalten.

Beratung und Unterstützung zur psychischen Gesundheit

Psychologische Berater oder Therapeuten können Sie während des Marihuana-Entzugs unterstützen und Ihnen helfen, alle zugrunde liegenden Probleme zu verstehen und zu navigieren, die Sie überhaupt erst süchtig gemacht haben. Der Besuch von Selbsthilfegruppen in deiner Nähe kann auch eine großartige Möglichkeit sein, beim Aufhören mit Marihuana auf dem richtigen Weg zu bleiben und dich mit anderen Menschen in der gleichen Situation wie du in Verbindung zu setzen.

was ist ein sozialer pfad

Obwohl die Entzugssymptome von Marihuana nicht lebensbedrohlich sind, können sie unangenehm und schwierig zu behandeln sein. Wenn Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, erwägt oder dabei ist, den Konsum von Marihuana einzustellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Psychiater, um weitere Beratung und Unterstützung zu erhalten.

Zuletzt aktualisiert: 9. Oktober 2020