Die Wissenschaft der Depression - entschlüsselt

Wir haben Ihnen bereits davon erzählt Wie Depressionen Ihr Leben beeinflussen können , aber wir haben die Wissenschaft dahinter nie ganz erklärt.

Zum Glück müssen wir nicht - die wunderbaren Leute bei AsapScience Schlagen Sie uns dazu. Erstellt von Mitchell Moffit und Gregory Brown,Die Wissenschaft der Depressiondauert weniger als 4 Minuten, beschreibt aber perfekt, was Depression ist, wie sie sich auf das Gehirn der Betroffenen auswirkt und wie sie das spätere Verhalten der Person beeinflusst. Und, segne ihre Herzen, sie haben es mit farbenfrohen Bildern gemacht, damit wir konzentriert bleiben und aufpassen können.

wie man auf angst testet

Wie Sie sich vielleicht erinnern, wird Depression „durch eine Kombination von genetischen, umweltbedingten, biologischen und psychologischen Faktoren verursacht - mit anderen Worten, sie hat keine einzige fundamentale Wurzel. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an Depressionen leiden, ist es am besten, über die spezifische Erkrankung informiert zu werden, wie sie sich manifestiert und ob / wie sie behandelt werden kann. “

Angst überwinden, wenn man vor anderen spricht

Beim Talkspace Wir verwenden Psychotherapie, um Menschen beim Umgang mit verschiedenen Formen von Depressionen zu helfen. Für weitere Informationen über Depressionen und wie man damit umgeht, schreiben Sie jetzt einem unserer Therapeuten eine SMS! “

Wir hoffen, Ihnen hat The Science of Depression gefallen. Schauen Sie später noch einmal bei uns vorbei, wir werden Ihnen weitere coole Sachen zeigen!

Sie da! Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Abonnieren Sie unseren Newsletter und gewinnen Sie unser wöchentliches Buch-Gewinnspiel!: