Anzeichen einer Depression

Es ist völlig normal, Zeiten der Traurigkeit und des Unglücks zu haben - schließlich sind dies einige der Begriffe, mit denen viele von uns einen besonders schlechten Tag, eine besonders schlechte Woche oder einen besonders schlechten Moment beschreiben. Eine Major Depression oder eine klinische Depression sind jedoch viel besorgniserregender und es ist wichtig, die Anzeichen einer Depression zu kennen. Dies sind schwerwiegende Störungen, die ein anhaltendes Gefühl der Traurigkeit und des Verlusts des Interesses verursachen und sich auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln auswirken. Wenn sie nicht behandelt werden, können sie einen erheblichen Einfluss auf Ihre allgemeine Lebensqualität haben.

Anzeichen und Symptome einer Depression

Abgesehen von gelegentlich schlechten Tagen oder Wochen gibt es bestimmte Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie Probleme haben Depression . Wenn Sie auf eines der folgenden Ereignisse gestoßen sind Anzeichen und Symptome Während des größten Teils des Tages, fast jeden Tag, mindestens zwei Wochen lang, kann es zu Depressionen kommen. Einige dieser Symptome können sich auf Ihre Stimmung, Ihren Schlaf, Ihr Gewicht, Ihre Wahrnehmung, die Art und Weise, wie sich Ihr Körper anfühlt, und Ihr Verhalten auswirken. Im Folgenden finden Sie die häufigsten Anzeichen einer Depression.

Hoffnungslosigkeit

Sie können glauben, dass Sie wertlos sind, Selbsthass erfahren und eine negative Lebenseinstellung sowie anhaltende Gefühle von Traurigkeit und Leere haben.

Angst und Aufregung

Diese Gefühle können dazu führen, dass Sie wütende Ausbrüche haben, sich gereizt fühlen und Frustration über große und kleine Situationen erfahren. Sie können auch unerwartete Unruhe fühlen.

Interesse verloren

Depressionen haben die Möglichkeit, das Vergnügen an allem zu verlieren, was Ihnen Freude macht. Wenn Sie sich von normalen Aktivitäten zurückziehen, auf die Sie sich früher gefreut haben, kann dies ein Zeichen für eine Depression sein.

Schlafprobleme

Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf sind ebenfalls ein häufiges Zeichen für Depressionen. Diese unterbrochenen Schlafmuster können die treibende Kraft hinter dem Anhalten sein, um Dinge zu tun, die Sie einmal genossen haben, und können zu einem Energiemangel führen, bei dem selbst kleine Aufgaben zusätzliche Anstrengungen erfordern.

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Gewichts- oder Appetitveränderungen

Gewicht und Appetit schwanken bei Menschen mit Depressionen und können je nach Person variieren. Möglicherweise verlieren oder nehmen Sie ungewollt zu oder Sie bemerken Änderungen in Ihren Essgewohnheiten.

Trägheit

Verlangsamtes Denken, Sprechen oder Körperbewegungen können bei Depressionen auftreten und zu Konzentrations-, Entscheidungs- und Erinnerungsproblemen führen.

Unerklärte körperliche Probleme

Sie können Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen ohne andere bekannte Ursachen haben. Darüber hinaus können Depressionen und Stress Ihr Immunsystem negativ beeinflussen.

Gedanken an Tod oder Selbstverletzung

Depressionen sind manchmal mit Selbstbeschädigung und Selbstmord verbunden. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmord in Betracht ziehen, wenden Sie sich bitte umgehend an eine Krisen- oder Selbstmordpräventions-Hotline. Ruf den ... an Nationale Rettungsleine für Suizidprävention bei 800-273-8255 oder 911 sofort.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der depressiv ist, jedes Symptom erlebt, und die Schwere der Häufigkeit dieser Symptome kann je nach Person und ihrer besonderen Erfahrung mit dieser Erkrankung variieren. Einige erleben nur einige dieser Symptome, während andere viele von ihnen erleben. Damit ein Arzt bei Ihnen eine schwere Depression diagnostizieren kann, sind im Allgemeinen mehrere anhaltende Symptome sowie eine signifikante Stimmungsänderung erforderlich. Wenn Sie die Anzeichen einer Depression kennen, sind Sie besser vorbereitet, wenn diese Symptome auftreten.

Risikofaktoren und Ursachen von Depressionen

Depression ist eine häufige psychische Erkrankungen in den USA und wird laut dem National Institute of Mental Health durch eine Kombination von genetischen, biologischen, umweltbezogenen und psychologischen Faktoren verursacht. Während es in jedem Alter auftreten kann, beginnen Anzeichen einer Depression häufig im frühen Erwachsenenalter und können auch in Kombination mit anderen schwerwiegenden Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen (unter anderem) auftreten. Medikamente können auch Nebenwirkungen verursachen das trägt zu Depressionsgefühlen bei. Die häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für Depressionen sind:

• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Depressionen
  Depressionen treten häufiger bei Menschen auf, deren Blutsverwandte ebenfalls an dieser Krankheit leiden.
• Gehirnchemie
  Neurotransmitter sind Gehirnchemikalien, die eng mit unserem emotionalen Zustand verbunden sind und wahrscheinlich eine Rolle bei Depressionen spielen. Untersuchungen haben ergeben, dass sich ihre Funktion ändert und wie sie mit anderen interagieren Neurokreise kann eine bedeutende Rolle bei Depressionen spielen.
• Biologische Unterschiede
  Menschen mit Depressionen haben oft körperliche, beobachtbare Veränderungen in ihrem Gehirn.
• Schweres Lebenstrauma, Stress oder Veränderungen
  Dies kann körperlicher oder sexueller Missbrauch, Tod oder Verlust eines geliebten Menschen, eine schwierige Beziehung oder finanzielle Schwierigkeiten sein.
• Hormone
  Veränderungen im Hormonhaushalt des Körpers können Depressionen auslösen, die infolge einer Schwangerschaft oder nach der Entbindung (nach der Geburt), Schilddrüsenproblemen, Wechseljahren oder anderen Erkrankungen auftreten.

Behandlung von Depressionen

Depressionen können dazu führen, dass Sie sich hoffnungslos fühlen, aber selbst in schweren Fällen sind Depressionen oft behandelbar - aber der Schlüssel ist, früh zu beginnen. Je früher die Behandlung beginnt, desto wirksamer kann sie sein. Die häufigsten Behandlungen für Anzeichen von Depressionen sind Medikamente, Psychotherapie oder eine Kombination aus beiden. Oft bedeutet eine Behandlung nicht, dass Sie für den Rest Ihres Lebens Medikamente einnehmen müssen, da Therapie- und Lebensstiländerungen auch eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von Anzeichen von Depression und Prävention spielen.

Behandlung von Binge-Eating-Störung

Das Verständnis, dass Anzeichen einer Depression auf eine schwere psychische Erkrankung hinweisen können, aber eine, die behandelt werden kann und sollte, kann vielen helfen, die Störung zu entmystifizieren. Es ist eine sehr häufige psychische Erkrankung in den USA und auf der ganzen Welt mit verräterischen Anzeichen und Symptomen, die einer Person helfen, eine genaue Diagnose von einem ausgebildeten Arzt oder einem Arzt zu erhalten lizenzierter Online-Therapeut . Während die Ursachen und Risikofaktoren einige anfälliger machen können als andere, ist niemand immun gegen Depressionen.