Die unerwarteten Vorteile von Remote-Dating während der sozialen Distanzierung

In Krisenzeiten überschneiden sich schwerwiegende Bedenken eher mit weltlichen. Die Coronavirus-Pandemie hat eine Reihe globaler Schockwellen ausgelöst beispiellose Belastung des Gesundheitssystems zu wirtschaftlicher Instabilität, verschärfter Ungleichheit und Fremdenfeindlichkeit. Einige von uns aufgrund gesundheitlicher Schwachstellen, wirtschaftliche Prekarität oder Wohninstabilität sind stärker betroffen als andere.

Aber zwischen düsteren Nachrichten und Momenten kollektiver Solidarität ist es normal, dass unsere Gedanken zu persönlicheren Anliegen zurückkehren: Hat mein MitbewohnerJa wirklicheinfach wieder sein Geschirr in der Spüle lassen? Was ist los?Tiger King? Und ein Thema zumeineGeist: Ist es möglich, einen sozial entfernten heißen Mädchensommer zu haben?

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Intimität hält uns gesund

Es kann sich oberflächlich anfühlen, sich Sorgen zu machen, wenn viele von uns sich mehr Sorgen machen, dass es ihren Lieben gut geht und sie Miete machen. Aber Intimität ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Für Menschen, die Partner sind, kann soziale Distanzierung neue Ebenen der Intimität offenbaren - und neue Arten von Konflikten .

Für diejenigen von uns, die sich treffen, ist soziale Distanzierung eine andere Herausforderung. In den letzten Jahren mit 30% der amerikanischen Erwachsenen sind online Wir haben uns mit neuen Dating-Herausforderungen auseinandergesetzt, nämlich digitaler Belästigung und der potenziellen Oberflächlichkeit eines 'Swipe-basierten' Liebesansatzes. In der Tat hat sich gezeigt, dass die Verwendung von Swipe-basierten Dating-Apps mit einer Zunahme korreliert Wahrscheinlichkeit von Depressionen und Angstzuständen .

Gleichzeitig haben viele von uns - bis zu 12% der Amerikaner - auf Dating-Apps feste Beziehungen oder Ehen gefunden. Diese intimen Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil unserer psychischen Gesundheit und körperliches Wohlbefinden . Alles in allem ist es für uns von grundlegender Bedeutung, die Verbindung zu pflegen, wo immer wir sie finden, obwohl es gewisse Nachteile gibt, die Apps zu nutzen. Da sich viele Aspekte des sozialen Lebens online bewegen, folgt natürlich unser Dating-Leben.

Die Gefahren des Online-Dating

Es ist ironisch, dass das Reality-Fernsehen kurz bevor COVID-19 noch mehr Leben im Internet erzwang, begann, die Möglichkeiten einer Ferndatierung zu untersuchen. Beliebte Shows wieDer KreisundLiebe ist blindBeide wurden Anfang 2020 ausgestrahlt und stellten die Frage: Wer sind wir, um uns aus der Ferne zu präsentieren - entweder durch eine Wand oder über eine App - wirklich wer wir sind?

Nun scheinen diese Experimente Realität geworden zu sein. Viele von uns könnennurchatte und rufe mit potenziellen Liebesinteressen an und es bleibt ungewiss, wann wir tatsächlich zur Fleisch-und-Blut-Datierung zurückkehren werden. So navigieren wir, wie wir uns online präsentieren können. Wir können uns Sorgen machen, wie viel wir Fremden über uns preisgeben sollen und ob unser Online-Selbst mit unserem „echten“ Selbst übereinstimmt. Wir können uns auch Sorgen machen, dass es keine Chemie gibt, wenn wir endlich Online-Dating-Matches im wirklichen Leben treffen - oder schlimmer noch, sie werden nicht so sein, wie sie sagen, dass sie überhaupt sind.

Die Vorteile einer langsamen Datierung

Aus der Ferne zu datieren kann uns jedoch dazu zwingen, langsamer zu werden und nicht nur auf unsere Daten, sondern auch auf uns selbst zu achten. Wir können uns Zeit nehmen, um uns auf das zu konzentrieren, was wir von Intimität erwarten, und in erweiterten Gesprächen herausfinden, wer potenzielle Übereinstimmungen sind und ob sie zu uns passen könnten.

'Diese Pandemie hat weder einen Vorteil noch einen Silberstreifen', sagte ein Freund von mir. Sie sucht, wie ich, nach Liebe, während sie mindestens zwei Meter voneinander entfernt ist - und die meiste Zeit mehrere Kilometer voneinander entfernt. 'Aber ich habe das Muster, beim ersten Anzeichen von etwas, das mir gefällt, in Beziehungen oder intensive Dinge zu springen.' (Ich fühle dich, Mädchen!) 'Wenn ich gezwungen bin, Brieffreunde zu sein oder einfach nur Freunde zu sein, hilft mir das wahrscheinlich, herauszufinden, was ich tue oder nicht mag und will.'

Ihre Worte gelten für viele von uns, die in instabilen Zeiten zusammen sind. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie wir sozial entfernte Datierungen nutzen können, um uns mit uns selbst zu verbinden und gesündere Verbindungen zu anderen zu entwickeln.

Lerne dich selbst kennen

Für viele von uns sind grundlegende Sorgen um die Bezahlung der Rechnungen, in einer volatilen häuslichen Situation sicher bleiben oder ein gefährlicher Job und der Umgang mit einer potenziell tödlichen Krankheit sind dringlichere Bedenken als Selbstbeobachtung. Gleichzeitig wird es immer von Vorteil sein, Selbstliebe und Selbstbewusstsein zu pflegen. Selbstliebe kann uns widerstandsfähiger machen, Stress abbauen und uns helfen, uns zu entwickeln gesündere zwischenmenschliche Beziehungen auf Dauer.

Wenn Sie mit anderen zu Hause sind oder an vorderster Front stehen, kann es hilfreich sein, sich Zeit zu nehmen - auch nur wenige Minuten am Tag -, um sich mit sich selbst zu verbinden. Journaling, Telefonieren mit engen Freunden oder die Fernverbindung mit einem Therapeuten können alles Möglichkeiten sein, um jetzt belastbar zu bleiben und in Zukunft gesündere Beziehungen aufzubauen.

Natürlich gibt es mehr als einen Weg, sich selbst kennenzulernen. Als die Das New Yorker Gesundheitsministerium empfiehlt Solo-Sex ist der sicherste Sex angesichts der Coronavirus-Krise. Wir sind vielleicht nicht in der Lage, mit neuen Daten sexuell intim zu werden, aber wir können mehr über unser eigenes Vergnügen erfahren.

Konzentrieren Sie sich auf emotionale Verbindungen

Wenn Sie in Ihrem Dating-Leben Frustrationen erlebt haben und insbesondere, wenn Sie sich selbst gefunden haben in einem Kreislauf emotionaler Nichtverfügbarkeit stecken Eine sozial entfernte Datierung kann ein guter Zeitpunkt sein, um sich darauf zu konzentrieren, durch Chats und Anrufe tiefere Verbindungen aufzubauen.

Wir alle verdienen gesunde, lustige und erfüllende sexuelle Erfahrungen, wenn wir sie wollen. Aber es ist wahr, dass Sex manchmal dazu führen kann, dass wir physikalische Chemie mit emotionaler Kompatibilität verwechseln. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn wir in der Vergangenheit ungesunde oder missbräuchliche Beziehungen hatten, zu denen häufig gehören kann sengende Höhen, die nur von brutalen Tiefen übertroffen werden .

Die Notwendigkeit sozialer Distanzierung kann uns die Möglichkeit geben, langsamer vorzugehen, nach potenziellen roten Fahnen Ausschau zu halten und uns darauf zu konzentrieren, Partner zu finden, die sich an unseren tiefsten Werten ausrichten. Wenn Sie, wenn Sie irgendwann ein persönliches Liebesinteresse haben, feststellen, dass Sie sexuell nicht kompatibel sind, haben Sie zumindest möglicherweise einen großartigen neuen Freund gefunden.

Halten Sie die Erwartungen realistisch

Aus der Ferne datieren kann sich zwar für langsamere, bewusstere Verbindungen eignen, aber auch zu unrealistisch hohen Erwartungen führen, da wir unser Fantasiedatum mit der Realität verwechseln, wer sie sind.

Natürlich sind bestimmte Dinge - wie jemand, der respektlos mit Ihnen spricht oder unerwünschtes sexuelles Material sendet - immer rote Fahnen, und Sie sollten sich niemals dazu drängen, mit jemandem zu interagieren, mit dem Sie einfach nicht in Kontakt stehen.

Aber wenn wir offen sind und die Erwartungen realistisch halten, können wir uns mit mehr Absicht verabreden. Dating ist ein Prozess des Lernens über uns selbst und andere. Wenn wir unsere Remote-Verbindungen als eine Zeit zum Erkunden und nicht als Eile betrachten, um ein endgültiges Urteil über eine Beziehung zu fällen, können wir weniger Druck auf uns selbst ausüben. Wer weiß: Sie können es sogar genießen, auf diese Weise zu datieren.

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Körperliche Distanzierung mit sozialer Solidarität

„Soziale Distanzierung“ ist möglicherweise nicht der beste Ausdruck dafür, was unsere Gesellschaften tun, um die Coronavirus-Pandemie zu bekämpfen. In Wirklichkeit Kommentatoren argumentieren , was wir das nennen sollten istkörperliche Distanzierungmit soziale Solidarität .

Das Schöne an der Technologie ist das wir können emotional nah bleiben mit Menschen auf der Straße und auf der anderen Seite der Welt, auch wenn sie unsere Häuser nicht verlassen. Gleichzeitig können sich diejenigen, die an vorderster Front arbeiten oder vor dem Verlust von Arbeitsplätzen stehen, in ähnlichen Positionen mit anderen verbinden, um zu lernen, sich aufeinander zu stützen und Solidarität zu entwickeln.

Diese Betonung der sozialen Nähe zur physischen Distanz kann auch für unser Dating-Leben gelten. Online-Dating ist nicht ungefährlich. Andererseits ist das Risiko allen Formen der Intimität inhärent, und Dating beinhaltet immer auch Verwundbarkeit. Während die Gegenwart schwierig ist und die Zukunft ungewiss bleibt, können wir uns für uns selbst und für gesündere Formen der Liebe und Intimität entscheiden. Und ja: Selbst bei einer globalen Pandemie ist es in Ordnung, einen heißen Mädchensommer zu wollen.