Der seltsamste Ort, an dem ich je mit meinem Therapeuten gesprochen habe
Beim Talkspace Wir haben viel Zeit damit verbracht, darüber zu sprechen, wie Sie sich anmelden können und Schreiben Sie einen Therapeuten von überall. Aber wie genau sieht das aus?
Um ein lebendigeres Bild davon zu zeichnen, wie Menschen Talkspace nutzen, haben wir unsere Kunden kontaktiert und sie gebeten, uns Details zu interessanten und ungewöhnlichen Orten zu senden, an denen sie ihrem Therapeuten eine SMS geschickt haben. Sie haben uns gezeigt, dass „überall“ wirklich überall bedeuten kann.
Hier sind einige der Orte und Situationen, die sie geteilt haben:
Bei der Arbeit
Es kann schwierig sein, die Arbeit zu verlassen, um einen Therapeuten in einem Büro zu treffen. Die meisten traditionellen Therapeuten arbeiten nur während der Geschäftszeiten. Viele Mitarbeiter arbeiten nicht in Umgebungen, die Offenheit in Bezug auf psychische Gesundheit und Therapie fördern. Sie haben daher Angst, um eine Auszeit zu bitten, um zum Büro eines Therapeuten zu pendeln.
Durch das Senden einer SMS an einen Therapeuten während der Arbeitspausen können Mitarbeiter diese Probleme vermeiden. Dies kann besonders nützlich sein, wenn sie eine SMS über etwas Arbeitsbezogenes schreiben, möglicherweise ein wichtiges Thema, das sie möglicherweise vergessen, wenn sie bis nach der Arbeit warten müssen.
Im Badezimmer
SMS auf der Toilette mögen etwas unhygienisch sein, aber manchmal ist ein Badezimmer oder eine Kabine der einzige Ort, um etwas Zeit für sich zu haben. Es kann für Klienten schwierig sein, einen emotional aufgeladenen Text zu senden oder eine bewegende Antwort eines Therapeuten zu lesen, wenn Menschen in der Nähe sind und sie sehen können. Nur wenige Menschen fühlen sich wohl, wenn sie mitten in einem öffentlichen Ort weinen. Das Badezimmer bietet eine Pause, in der sie es ohne Sorgen rauslassen können.
Während gesellschaftlicher Veranstaltungen oder Versammlungen
Die Möglichkeit, Ihrem Therapeuten jederzeit und überall eine SMS zu schreiben, ist hilfreich, um damit fertig zu werden soziale Angst . Viele Ihrer Kunden haben ihren Therapeuten mitten auf einer Party oder einem anderen gesellschaftlichen Ereignis eine SMS geschickt. Einige haben sich sogar ins nächste Badezimmer zurückgezogen und die Texte dorthin geschickt.
In einem Taxi, einer U-Bahn, einem Flugzeug, einem Zug, einem Boot usw.
Viele unserer Kunden schreiben ihren Therapeuten während des Arbeitswegs eine SMS. Sie bieten großartige Möglichkeiten, die Leerlaufzeit in eine Sitzung zur Verbesserung der psychischen Gesundheit umzuwandeln. Für Menschen, die Flugangst haben, kann eine SMS vor dem Einsteigen in ein Flugzeug oder vor dem Abheben einen großen Unterschied machen.
Im Krankenhaus
Der Umgang mit medizinischen Problemen kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Aus diesem Grund nutzen unsere Kunden Talkspace häufig vor einem Arzttermin oder während eines Krankenhausaufenthaltes. Zum Beispiel schrieb einer unserer Kunden seinem Therapeuten eine SMS in einer Umkleidekabine eines Radiologiezentrums.
Am Strand
Einer unserer Kunden schrieb seinem Therapeuten eine SMS, während er während seines Urlaubs auf Hawaii am Strand war. Er hatte eine gute Zeit, aber es gab einige Ängste und Stressfaktoren im Hinterkopf.
In einem Park
Parks können perfekte Orte sein, um sich zu entspannen, zu meditieren und einige Gedanken aufzuzeichnen, die ein Therapeut später betrachten kann. Jeder Spaziergang in der Natur ist auch gut für die psychische Gesundheit.
Während der Geburt
bekomme ich genug schlaf
Wir machen keine Witze. Eine unserer Klienten erzählte uns, dass sie ihrer Therapeutin während der Wehen einige Audio-Nachrichten hinterlassen habe. Anscheinend waren die Kontraktionen nicht stark genug, um sie davon abzuhalten, sich um die Dinge im Haus zu kümmern und Talkspace zu nutzen.
Woher haben Sie Ihrem Talkspace-Therapeuten eine SMS geschickt?
Haben Sie Ihrem Talkspace-Therapeuten eine SMS von einem interessanten Ort oder in einer ungewöhnlichen Situation gesendet, die auf dieser Liste stehen sollte? Wenn ja, senden Sie bitte eine E-Mail an Joseph unter [E-Mail geschützt] .
