Was ist eine lähmende Depression?

In einem populären Thread über lähmende Depressionen verwendete eine Frau ihre Geschichte, um den Zustand zu veranschaulichen.

'Alles schien schwierig', schrieb sie.

Sie machte sich daran, ihren Job zu verlieren, weil sie nicht in der Lage war, Leistung zu erbringen, grundlegende Hygiene und Rechnungen zu vernachlässigen, sich körperlich krank zu fühlen und unter anderem über Selbstmord nachzudenken.

'Ich würde es dort nennen, wo Sie buchstäblich nichts tun wollen', schrieb ein anderer Teilnehmer. 'Du bist im Grunde genommen auf dein Bett beschränkt, ohne zu essen, ohne zu trinken und willst einfach in deinem Selbstmitleid verdorren.'

Therapeutin Christine Fuchs lernte durch ihre Arbeit von lähmenden Depressionen und bot ähnliche Beschreibungen an. Sie führte einen allgegenwärtigen und signifikanten Funktionsverlust in allen Lebensbereichen auf. Die Krankheit gibt den Menschen das Gefühl, dass „alles überwältigend ist“.

Verkrüppelnde Depression definiert

Verkrüppelnde Depression ist klinische Depression (Major Depression), die so schwerwiegend ist, dass sie die Grundfunktionen einschränkt, einschließlich der Fähigkeit, normal zu arbeiten und zu leben. Einige dieser Betroffenen erleben Episoden, die einige Wochen oder Monate dauern, wie nach einem Verlust oder dem Tod eines geliebten Menschen. In anderen Fällen ist eine lähmende Depression resistent gegen eine Behandlung und wird zu einem lebenslangen Kampf.

Jeder, der mit lähmenden Depressionen gelebt hat, hat eine einzigartige Erfahrung, aber es gibt einige gemeinsame Themen wie Schlafstörungen oder Aufstehen. Wenn er seine Periode der lähmenden Depression beschreibt, Schriftsteller für psychische Gesundheit Stefan Taylor erwähnte, das College abzubrechen und 'den ganzen Tag im Bett zu liegen'.

Ist eine lähmende Depression dasselbe wie eine schwere Depressionsstörung oder etwas anderes?

Einige psychiatrische Fachkräfte und Menschen, die mit Depressionen leben, glauben, dass lähmende Depressionen einfach ein Synonym für klinische Depressionen oder Depressionen sind. Es ist wahr, dass viele den Begriff auf diese Weise verwendet haben, manchmal ohne sich seiner populäreren Bedeutung bewusst zu sein.

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Manchmal stammen populäre Ausdrücke zur Beschreibung von psychischen Erkrankungen nicht von Forschern, Universitäten oder Organisationen für psychische Gesundheit. Stattdessen verwenden Menschen, die mit bestimmten Störungen leben, inoffizielle Begriffe, um den Schweregrad auszudrücken und zu beschreiben, wie Symptome ihre Funktion beeinflussen. Verkrüppelnde Depressionen sind ein perfektes Beispiel für dieses Phänomen.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass sich das, was Menschen als „lähmende Depression“ bezeichnen, erheblich von anderen Formen der Störung unterscheidet. Beide Mayo-Klinik und das National Institute of Mental Health geben in ihren Definitionen von Depressionen keine Arbeitsunfähigkeit an. Diese Organisationen scheinen die Tatsache anzuerkennen, dass jede psychische Erkrankung einen Schweregrad aufweist.

Die Betroffenen leben häufig mit mittelschweren Depressionen und erleben Symptome, die für eine Diagnose in Frage kommen, die tägliche Funktionsweise jedoch nicht merklich beeinträchtigen. Andere können nicht Vollzeit arbeiten oder zur Schule gehen. Der Begriff „lähmende Depression“ entstand aus der Notwendigkeit, diese Unterscheidung zu definieren.

Ein Symbol für die Akzeptanz von Depressionen als Behinderung?

Traditionell haben Menschen Variationen des Wortes „verkrüppelt“ verwendet, um körperliche Behinderungen wie die Unfähigkeit zu gehen, zu sprechen oder zu hören zu beschreiben. Die meisten Menschen haben diese Art von Behinderungen als legitim akzeptiert und verdienen Unterstützung. Die Regierung bietet behinderten Menschen häufig Leistungen an, insbesondere solchen, die aufgrund der Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Beschäftigung um Unterstützung bitten.

Sich selbst als 'verkrüppelt' - oder sogar als 'verkrüppelt' - zu bezeichnen, ist auch nicht unbedingt abwertend. In ihrem berühmten persönlichen Aufsatz „ Über das Verkrüppeln Nancy Mairs illustrierte ihr Leben mit einem Fall von Multipler Sklerose, der sie des vollen Gebrauchs ihrer Gliedmaßen beraubte. Sie entschied sich, sich als 'Krüppel' zu identifizieren und erklärte, sie schäme sich nicht für das Etikett.

In letzter Zeit immer mehr Arbeitgeber, Fachkräfte für psychische Gesundheit und Organisationen, einschließlich der Weltgesundheitsorganisation haben Depressionen als Behinderung anerkannt. Ähnlich wie bei Mairs erklären Betroffene häufig, dass sie an einer lähmenden Depression leiden, und glauben, dass eine solche Sprache sowohl angemessen als auch korrekt ist. Einige Menschen verwenden den Begriff lähmende Depression, um zu beschreiben, wann sie glauben, dass ihre Symptome die Schwelle von einem beherrschbaren psychischen Gesundheitszustand zu einer Behinderung überschritten haben.

Wie das Meme „Ich habe eine lähmende Depression“ das Bewusstsein für Depressionen schärfte

Am 17. Juli 2016 wurde YouTuber Ian Carter, dessen Kanalname lautet iDubbbzTV , veröffentlicht a Video Das beginnt damit, dass er in einen Rollstuhl springt und mit alberner Stimme sagt: 'Ich habe eine lähmende Depression.' Das Video wurde schnell viral und wurde zu einem beliebtes, dauerhaftes Mem .

Es gab viele Kommentatoren, die den Witz für unempfindlich und beleidigend hielten. Einige antworteten, indem sie darüber schrieben, wie sie an Depressionen litten, und glaubten, dass dies eine ernste Angelegenheit sei.

Vor dem Start des Memes war das Internetinteresse für „lähmende Depressionen“ laut relativ gering Google Trends-Daten . Sobald die meisten Zuschauer das Interesse an dem Originalvideo und den Memes verloren hatten, sank die Häufigkeit des Begriffs dramatisch. Trotzdem stabilisierte sich der Bekanntheitsgrad auf einen Bereich, der etwa fünfmal höher war als in den Vorjahren. Es ist möglich, dass der Witz mehr Menschen dazu veranlasste, den Ausdruck zu verwenden, und diejenigen aufrüttelte, die der Meinung waren, dass dies ein legitimer Begriff für ein bestimmtes Problem der psychischen Gesundheit sei.

Wir müssen die lähmende Depression akzeptieren

Klinische Diagnosen sind nützlich und vorzuziehen, aber Menschen haben das Recht, inoffizielle Kennzeichnungen für ihre Krankheiten anzubringen. Wir müssen die Tatsache akzeptieren, dass einige Menschen der Meinung sind, dass klinische Begriffe ihre Erfahrungen nicht vollständig oder genau beschreiben.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine lähmende Depression haben könnten, sollten Sie nach solchen suchen Therapie . Es gibt auch viele Online-Ressourcen, die anbieten Ratschläge für den Umgang mit Depressionen . Um für Angehörige da zu sein, die möglicherweise an der Störung leiden, lesen Sie, wie Sie jemanden mit Depressionen unterstützen können. Die Krankheit ist viel weniger lähmend, wenn Sie Unterstützung haben und Ihre Lieben sich darauf stützen können.