Wann man sagt: 'Ich liebe dich', so ein Therapeut
Beziehungsprobleme sind einer der Hauptgründe, warum Menschen eine Therapie suchen. Und es gibt keine Zeit in unserem Leben, die komplizierter ist als die Anfangsphasen einer romantischen Beziehung. Unser Ziel ist normalerweise, alles zu tun, um die Beziehung aufrechtzuerhalten.
So verabschieden Sie sich von Ihrem Therapeuten
Wir geben viel Energie aus, um die andere Person nicht abzuschrecken, oder? In den frühen Stadien einer Beziehung laufen wir oft auf Eierschalen. Manchmal verbergen wir unsere wahren Meinungen und Gefühle, um den Frieden zu bewahren. Dies kann uns verwirren, wann wir sagen sollten: 'Ich liebe dich'.
Was ist, wenn dies Ihren neuen Boo abschreckt? Was ist, wenn Sie als 'bedürftig' oder 'verzweifelt' abschneiden? Was ist, wenn sie es nicht zurück sagen?!
Dies sind Unmengen von Sorgen und Ängsten, die uns aufkommen, wenn wir neue Beziehungen eingehen. Ich habe einmal mit einem jungen Mann gearbeitet, der völlig verliebt in einen neuen Mann war, den er seit einigen Wochen gesehen hatte. Diese aufstrebende Beziehung war zum Mittelpunkt unserer Sitzungszeit geworden.
Mein Klient bemerkte, dass die körperliche und sexuelle Anziehung intensiv war. In den nächsten Wochen entwickelten sich starke romantische Gefühle. Als wir in der Sitzung saßen und seine Gefühle verarbeiteten, bemerkte ich, dass mein Klient sich unwohl fühlte mit der Idee, dass er seine Zuneigung nicht mehr lange für sich behalten konnte. Dies brachte ihn an eine krasse Kreuzung.
'Spiele ich das Spiel weiter oder sage ich ihm, wie ich mich wirklich fühle?' er hat gefragt.
Ich antwortete, dass es keine perfekte Antwort gibt. Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, wann Sie jemandem Ihre tiefsten Zuneigungen mitteilen oder mitteilen sollten.
Das macht die Liebe so riskant und kompliziert. Beziehungen, besonders romantische, zwingen uns in unbequeme Positionen. Manchmal können wir diese nervenaufreibenden Gabeln auf der Straße meiden.
Einige Studien legen nahe, dass Männer früher wissen, wann sie jemanden lieben. Sie sagen ihren Partnern auch oft früher „Ich liebe dich“. Bei Männern kann es nur Wochen dauern, während Frauen dazu neigen, länger zu verzerren und nach einigen Monaten „Ich liebe dich“ zu sagen.
Es ist kein Wunder, dass viele Leute sich nicht sicher sind, wann sie sagen sollen: 'Ich liebe dich.' Sie könnten denken, dass diese Art von Statistiken diese Aufgabe für gleichgeschlechtliche Paare weniger entmutigend macht, aber das war bei meinem jungen Kunden nicht der Fall. Ihre Liebe und Verletzlichkeit auszudrücken ist für niemanden eine leichte Aufgabe.
Meine Empfehlung an diesen jungen Mann war, dass er, wenn er diese Art von Emotionen spürte, darüber nachdenken sollte, sie eher früher als später mit denen zu teilen, mit denen er zusammen war. Wir sprachen darüber, wie sein Schweigen dazu geführt hatte, dass er zunehmend frustriert und sogar ärgerlich gegenüber sich selbst und dem Mann war, mit dem er sich verabredet hatte.
Er überlegte weiter, ob sein Freund seine Liebe erwidern würde oder nicht. Die Angst war überwältigend geworden. Seine Entscheidung lief darauf hinaus, ob er bereit war, das Risiko einzugehen, so bald verwundbar zu sein.
Die Dating-Szene ist kompliziert. Es gibt kulturelle Normen und Regeln, von denen wir alle betroffen sind. Sozialisation ist ein mächtiges Werkzeug, das uns zeigt, was akzeptables Verhalten ist und was nicht. Aber wie einer meiner Kollegen, Dr. Chris Donaghue, kürzlich in einem Podcast so eloquent sagte: „Das Ziel des Dating ist, dass jemand Sie kennt, nicht dass Sie ihn dazu bringen, Sie zu mögen.“
Wenn Sie jemand sind, der Ihr Herz auf dem Ärmel trägt, gönnen Sie sich den Vorteil, in jeder Dating-Situation Ihr wahrstes Selbst zu sein. Wenn Sie zurückhaltender sind, ist das in Ordnung. Gib ihm mehr Zeit. Oder vielleicht können Sie einen altmodischen Liebesbrief schreiben, anstatt ihn zu sagen.
Fühlen Sie sich wohl, wenn Sie sich unwohl fühlen. Dann die Antwort auf 'Wie schnell soll ich sagen' Ich liebe dich '?' sollte klarer werden.
