4 Auswirkungen auf die Beziehung Ihrer Eltern auf Sie

Ihre Eltern sind höchstwahrscheinlich die ersten Menschen, mit denen Sie jemals in Ihrem Leben interagieren. Sie setzen Ihren Standard für alles - von den Werten, die Sie entwickeln, bis zu Ihren Interessen - insbesondere, wie Ihre Beziehungen zu anderen aussehen (sowohl romantisch als auch romantisch) platonisch ).

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Bevor du anfängst Dating Wenn Sie darüber nachdenken, auf dem neuesten Stand zu sein, oder sogar Charaktere in Ihren Lieblingsfernsehshows und -filmen sehen, ist die erste Beziehung, die Sie wahrscheinlich sehen, die zwischen Ihren Eltern. Dies sagt Ihnen viel darüber aus, was Sie später zwischen romantischen Partnern als „normal“ oder „nicht normal“ erachten. In Freundschaften fühlen Sie sich möglicherweise von Menschen angezogen, die Sie aus verschiedenen Gründen an Ihre Eltern erinnern.

4 Beeinflusst die Beziehung Ihrer Eltern zu Ihnen

In der Debatte „Natur versus Pflege“ wird abgewogen, wie viel von Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Verhalten von Ihren Genen stammt und wie viel von Ihrer Erziehung. Auf beiden Seiten hat dies mit deinen Eltern zu tun. Im Folgenden finden Sie vier Möglichkeiten, wie sich die Beziehung Ihrer Eltern auf Ihr Erwachsenenleben ausgewirkt haben kann.

1. Deine eigenen romantischen Beziehungen

Bevor deine Eltern deine Eltern waren, waren sie wie jedes andere ein verliebtes Paar. Denken Sie an die Art und Weise zurück, wie Ihre Eltern auf romantische Weise miteinander umgingen.

Hielten sie Hände oder zeigten sie Zuneigung zueinander? Sind sie noch verabredet? Haben sie gleichermaßen an Hausarbeiten teilgenommen? Haben sie nette Dinge füreinander getan? Oder waren sie, wenn sie sich trennten, angenehm und freundlich zueinander um dich herum, oder haben sie den anderen hinter ihrem Rücken schlecht geredet?

Unsere Eltern modellieren am Anfang alles für uns, einschließlich der Art und Weise, wie Menschen sich der Romantik nähern. Die Dinge, die Sie an der Beziehung Ihrer Eltern genießen, wollen wir oft für uns selbst, weil wir gesehen haben, dass dies unsere Eltern glücklich gemacht hat. Auch wenn wir am Ende etwas in unserem wollen romantische Beziehungen Das ist völlig anders als das, was wir zwischen unseren Eltern gesehen haben. Wir lernen und identifizieren die Dinge, die zu Quellen des Unglücks wurden.

2. Ihre Fähigkeit, verletzlich zu sein

Wenn Sie gesehen haben, dass eine Anzeige der Verwundbarkeit eines Elternteils zu einer Entlassung, Herabsetzung oder Ungültigmachung durch den anderen Elternteil geführt hat, wird dies Ihren Wunsch, sich für andere verwundbar zu machen, ernsthaft behindern.

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Und obwohl das auf dem Papier keine große Sache zu sein scheint, verletzlich zu sein - mit Freunden, mit der Familie, mit romantischen Partnern und, ja, mit Ihrem Therapeuten - führt zu Wachstum und ändern. Es fördert die Intimität mit anderen, weil ein Blick darauf, wer Sie wirklich sind, sie dazu ermutigt, dasselbe zu tun.

3. Wie Sie mit Konflikten umgehen

Wir neigen oft dazu, Konfliktmuster zu wiederholen, die wir in der Beziehung unserer Eltern in unseren eigenen Beziehungen gesehen haben, weil wir uns daran gewöhnt haben.

An einem Ende des Spektrums Studien haben gezeigt dass Kinder, die häusliche Gewalt zwischen ihren Eltern erleben, häufig zu Missbrauchern oder Opfern werden (oft abhängig vom Geschlecht oder dem Elternteil, mit dem sie sich enger identifizieren). Auf der anderen Seite können Kinder, die ihre Eltern nie streiten sehen, erwachsen werden und eine unrealistische Erwartung entwickeln, dass Menschen in einer gesunden Beziehung niemals kämpfen.

Aber auch hier gibt es eine große Grauzone. Vielleicht bestand der Umgang Ihrer Eltern mit Konflikten darin, passiv-aggressiv miteinander umzugehen. Vielleicht waren sie sehr offen für ihre Gefühle, wenn der andere etwas tat, das sie verletzte oder verärgerte oder sie wütend machte. Oder vielleicht bestand ihre Lösung darin, sich bei ihren Freunden oder anderen Familienmitgliedern über einander zu beschweren.

Der Umgang mit Konflikten ist wirklich etwas, was wir nur von unseren Eltern lernen, bis wir durch Konflikte mit anderen Menschen lernen.

4. Wie Sie Gefühle ausdrücken

Einige Haushalte sind wie emotionale Eisberge - man sieht nur eine kleine Auswahl von Gefühlen an der Oberfläche, während sich darunter unzählige andere befinden, die nicht zum Ausdruck gebracht werden, weil sie entweder entmutigt sind oder weil es keine Vorlage gibt, wie man sie zeigt.

Es ist wichtig zu sehen, dass unsere Eltern sowohl über glücklichere als auch über weniger glückliche Gefühle sprechen, wenn wir Kinder sind, da dies uns die Erlaubnis gibt, unsere gesamte Bandbreite an Gefühlen zu spüren. Es ist wichtig für uns zu wissen, dass es in Ordnung ist, Wut, Traurigkeit und Liebe für andere (auf gesunde Weise) ohne Konsequenz auszudrücken. Bestimmte Gefühle unterdrücken kann uns anfälliger machen zu Depressionen oder Angstzuständen als Folge.

Ein Großteil unseres Lebens ist von der Beziehung unserer Eltern geprägt, aber wir sind uns dessen normalerweise erst bewusst, wenn wir erwachsen sind. Und je nachdem, wie die Beziehung unserer Eltern war, kann sie uns positiv oder negativ beeinflussen. Die gute Nachricht ist, dass wir bestimmte Verhaltensweisen neu lernen können, indem wir sie von anderen bedeutenden Menschen in unserem Leben oder sogar von ihnen modellieren lassen ein guter Therapeut .