5 (nicht so offensichtliche) Möglichkeiten, Ihre Beziehung heute zu verbessern

Seien wir ehrlich, wir alle haben bestimmte Erwartungen daran, wie eine romantische Beziehung aussehen und sich anfühlen soll.

Wenn wir neue Beziehungen eingehen, geraten wir in die Schwellungen der Verliebtheit und der Sexualchemie.Wir verlieren möglicherweise sogar das Bewusstsein für uns selbst und die Werte, die wir in die Beziehung einbringen, was sich stark auf deren Verlauf auswirken kann.Wie wir mit unseren Partnern sprechen, wie viel Zeit wir zusammen verbringen sollen und wie oft wir Sex haben, kann schwierig werden.

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Wir tragen viel kulturelles Gepäck, wenn es um Beziehungen geht. Und wenn zwei Personen sich für eine entscheiden, kommt ihr gesamtes Gepäck mit.

Die beruhigende Nachricht ist:Es gibt viele Beziehungstypen, die sich von denen unterscheiden, die Sie normalerweise in Filmen sehen. Bei der Verbesserung Ihrer Beziehung geht es darum, Wege zu finden, um besser mit Ihrem Partner zu kommunizieren und Ihre Beziehung zu Ihren eigenen Bedingungen zu stärken. Weil dies wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen kann,Hier sind einige nicht so offensichtliche Möglichkeiten, eine Beziehung zu verbessern.

Verbringen Sie einige Zeit getrennt

Während es wie ein Paradox erscheinen mag,Wir können unsere Beziehungen oft stärken, indem wir uns etwas Zeit nehmen. Hollywood möchte, dass wir glauben, dass es nur einen Weg gibt, in Beziehungen „zu sein“. Oft zeigt diese phantasierte Perspektive ein wahnsinnig glückliches Paar, das immer zusammenhält. Aber einige Zeit auseinander ist eigentlich normal und gesund für jede Beziehung.Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um Ihre persönlichen Hobbys zu genießen, kann dies Ihre Beziehung verjüngen und Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre individuellen Erfahrungen bei der Wiedervereinigung miteinander zu teilen.

Habe eine Verabredungsnacht

Dies ist ein Ereignis, das von vielen Therapeuten und wahrscheinlich auch von Ihren Freunden bevorzugt wird!Wenn Sie häufige Verabredungen beiseite lassen, die für Sie und Ihren Partner gut funktionieren, können Sie sich im Chaos des Alltags wieder verbinden.

Konzentriere dich auf dich

Einer der besten Aspekte der Therapie ist die Möglichkeit, einen persönlichen Bereich zu haben, in dem Sie Ihre Beziehungsmuster lernen, Ihre Auslöser identifizieren und die wunden Stellen herausfinden können.Eine eingehende persönliche Erkundung kann Sie zu einem informierten Liebhaber und Partner machen, der in der Lage ist, seine Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren, selbst wenn sich die Beziehung etwas zu schwer anfühlt.

Nehmen Sie neue Abenteuer auf oder probieren Sie etwas Neues aus

Wenn Sie die meiste Zeit mit Ihrem Partner verbringen, ist es ganz natürlich, dass die Dinge etwas abgestanden sind. Bei all den Aufgaben des Lebens (Arbeit, Familie usw.) kann es leicht sein, in die Brunft des Alltäglichen zu geraten. DeshalbEs ist so wichtig, mit Ihrem Partner aus Ihrer Komfortzone herauszukommen und neue Abenteuer zu beginnen. Machen Sie gemeinsam Urlaub an einem exotischen Ort oder überraschen Sie Ihre Liebsten während ihres langen Arbeitstages mit einem besonderen Mittagessen. Alles Außergewöhnliche wird dazu beitragen, den Funken wieder zu entzünden und Sie daran zu erinnern, warum Sie überhaupt ein Paar geworden sind.

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Lernen Sie effektiver zu kommunizieren

Wenn Frustration und Stress aufkommen, kann es äußerst schwierig sein, mit Ihrem Partner zu kommunizieren.Wenn Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner nicht so viel miteinander teilen wie früher, sollten Sie eine Paartherapie in Betracht ziehen, um die Beziehung zu stärken.Sie und Ihr Partner erhalten nicht nur mehr Einblick in die emotionalen Zustände des anderen, sondern Sie erhalten auch das Sicherheitsnetz eines Paartherapeuten, mit dem Sie Ihre Gefühle ausdrücken können. Diese unschätzbare Erfahrung kann erhebliche und langfristige Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben.

Wenn Sie eine ausführlichere Anleitung zu den einzelnen Arbeiten wünschen, die Sie ausführen können, schließen Sie sich uns anTalkspacefür eine persönliche Beratung mit einem erfahrenen Therapeuten.

Denken Sie jedoch daran, dass Strategien wie diese Ihnen einen guten Ausgangspunkt bieten können, um auf der Grundlage aufzubauen, die Sie und Ihr Partner bereits haben, wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Beziehung zu verbessern.

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