8 Möglichkeiten, Freundschaften zu pflegen, wenn Sie in einer Beziehung sind

Nichts geht über das 'Kann nicht essen, kann nicht schlafen, nach den Sternen greifen' Gefühl neuer Liebe.

Wir alle wissen, wie es geht. Plötzlich bist du so begeistert, dass es niemanden gibt, mit dem du lieber Zeit verbringst als mit deinem neuen Freund. Wenn Sie eine Nacht in der Woche abhängen, werden Sie schnell zu sieben, und als nächstes wissen Sie, dass Sie eine Zahnbürste in ihrer Wohnung lassen und sich gegenseitig die Kleidung tragen.

Trotz der Glückseligkeit der Beginn einer neuen Beziehung Das Navigieren in den frühen Stadien der Liebe kann immens überwältigend und alles verzehrend sein. Sie sagen, Liebe ist wie eine Droge, und es stellt sich heraus, dass es dafür einen chemischen Grund gibt: Sie bewirkt, dass das Gehirn eine Flut von Dopamin freisetzt und ein Gefühl der Euphorie erzeugt. Es fühlt sich gut an und Sie können nicht genug bekommen.

Die Gefahr entsteht, wenn Sie so süchtig nach der Droge der Liebe werden, dass Sie beginnen, die anderen Beziehungen in Ihrem Leben zu vernachlässigen. Indem Sie all Ihre Wachstunden mit Ihrem Lebensgefährten verbringen, beginnen Sie, Ihre Freunde und Familie auf der Strecke zu lassen. Wie verhindern Sie dies? Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie Sie in einer Beziehung Freundschaften pflegen können.

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Freunde zu einer Priorität machen

Planen Sie bestimmte Zeiten während der Woche, die ausschließlich Ihren Freunden gewidmet sind. Unabhängig davon, ob Sie jeden Mittwoch 15 Minuten Zeit haben, um einen Freund zu erreichen, mit dem Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesprochen haben, oder einen wöchentlichen Brunch-Termin mit einer besonderen Person in Ihrem Leben einzuhalten, ist die Priorisierung von Freundschaften der erste Schritt, um sie zu halten. Schnitzen Sie diesmal aktiv in Ihren Planer und ehren Sie ihn - keine Last-Minute-Filmdaten mit bae.

Aufmerksam sein

Es mag sich so anfühlen, als ob Sie Ihrem Freund oder Ihrer Freundin nur eine SMS schreiben möchten. Wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, stellen Sie sie in den Mittelpunkt. Verstauen Sie Ihr Telefon undHör mal zu. Sei im Moment. Sprechen Sie nicht ununterbrochen über Ihren Partner.

'Stellen Sie sicher, dass Sie während des Gesprächs jeweils die gleiche Gesprächszeit haben und dass Sie wirklich zuhören, was Ihre Freunde zu sagen haben', schrieb Brittney Morgan in Wohnungstherapie . 'Jeder sollte sich gehört fühlen und Spaß haben, ohne sich um Ablenkungen sorgen zu müssen.'

Besprechen Sie sich mit Ihrem Partner

Sie mögen mit Ihrem Partner zufrieden sein, aber wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Freunde zu vernachlässigen und Familie Es ist Zeit für ein Gespräch. Sagen Sie Ihrem SO zunächst, wie gerne Sie Zeit miteinander verbringen, aber schlagen Sie vor, dass es für Sie beide von Vorteil sein könnte, wenn Sie jeweils etwas Zeit damit verbringen, Ihre Arbeit zu erledigenbesitzenDing. Schließlich lässt Abwesenheit das Herz höher schlagen.

Meistern Sie die Kunst der Gruppe hängen

Die Dynamik eines Gruppenhangs kann schwierig sein, aber wenn sie gut ausgeführt wird, kann sie etwas Schönes sein. Wenn Sie effektive Gruppenaktivitäten planen, können Sie gleichzeitig mit Ihrem Partner und Ihren Freunden abhängen. Versuchen Sie einfach, nicht die ganze Zeit nur mit Ihrem SO zu verbringen. Engagieren Sie sich mit der Gruppe.

Verkleinern Sie den PDA

Niemand genießt es, mit einem Paar zusammen zu sein, das nicht aufhören kann, sich zu berühren. Es ist unangenehm und entfremdend für alle anderen im Raum. Denken Sie daran, dass ein bisschen in Gegenwart von Freunden einen langen Weg zurücklegt. Du willst nicht * dieses * Paar werden.

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Versetzen Sie sich in die Lage Ihrer Freunde

Ob Sie mit Ihrem S.O. Zwei Wochen oder zwei Jahre lang haben Sie irgendwann in Ihrem Leben das einzige Leben geführt. Während Sie nicht verbunden waren, ist es sehr wahrscheinlich, dass einige Ihrer Freunde zusammen waren oder sich mit ihren eigenen Partnern niederließen.

Erinnerst du dich an den Freund, der vom Erdboden gefallen ist? Du hast sie vermisst, oder? (Vielleicht ärgerte sich sogar ein kleiner Teil von Ihnen über sie.) Lass dir das nicht passieren!

Seien Sie reaktionsschnell

Wenn Sie mit jemandem ausgehen, erhalten Sie keinen kostenlosen Pass, um plötzlich nicht mehr auf Texte und E-Mails zu antworten. 'Sorry ich war beschäftigt!' fliegt nur so lange. Denken Sie an all die Zeiten, in denen Ihre Freunde Sie trösteten, nachdem Sie einen ängstlichen Text gesendet oder Ihnen eine nachdenkliche E-Mail geschrieben hatten wenn Sie sich gestresst fühlten .

Versuchen Sie, Ihre normale Trittfrequenz beizubehalten, wenn Sie Freunden Nachrichten senden, insbesondere wenn Sie weniger IRL von ihnen sehen. Das Schöne am digitalen Zeitalter ist, wie es dazu beitragen kann, Freundschaften auch in der hektischsten Zeit zu bewahren.

Sei ehrlich

Ein Freund hat dich gerufen, weil du so nicht erreichbar bist? Ja, das fühlt sich nicht so gut an. Setzen Sie sich zu ihnen und erklären Sie, dass Sie in Ihre neue Beziehung verwickelt sind und mit dem Gleichgewicht zu kämpfen haben. Das Beste, was Sie tun können, ist offen und ehrlich zu sein. Wenn sie ein guter Freund sind, werden sie verstehen. Sie könnten sogar Vorschläge haben, wie man es besser machen kann.

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Am Ende des Tages kommen und gehen bedeutende andere, aber Familie und Freunde sind (hoffentlich) für immer. So wunderbar es sich anfühlt, mitten in der romantischen Liebe zu sein, es kann auch launisch und flüchtig sein. Das Letzte, was Sie wollen, ist, das Ende einer Beziehung zu erreichen, nur um festzustellen, dass Sie alle anderen in Ihrem Leben entfremdet haben. Wie das Sprichwort sagt: 'Kein Mann (oder keine Frau!) Ist eine Insel.' Der Aufbau einer abgerundeten Gemeinschaft von Menschen ist für ein bereicherndes Leben unerlässlich.