Gibt es gute Gründe für Ihre schlechten Gefühle: Interview mit Randolph M. Nesse

Unsere Beziehung zur psychischen Gesundheit basiert in der Regel auf unseren Herausforderungenzur ZeitErleben - aber was ist, wenn unsere aktuellen Probleme in der fernen Vergangenheit verwurzelt sind? Oft übersehen wird die Tatsache, dass unsere Veranlagungen für Bedingungen wie Depression und Angst existieren seit Jahrtausenden. Warum wurden diese schädlichen Eigenschaften und Verhaltensweisen aus evolutionärer Sicht nicht herausgefiltert und wie könnten sie uns jetzt beeinflussen?

Randolph M. Nesse, MD, Gründer des Gebiets der Evolutionsmedizin und Autor der kürzlich veröffentlichten Gute Gründe für schlechte Gefühle hat uns geholfen, die Kluft zwischen menschlicher Physiologie und moderner Umwelt zu verstehen und wie wir dieses Feld für bessere Therapieergebnisse anwenden können.

Erzählen Sie uns zunächst etwas über sich und Ihren Hintergrund?

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Ich war 40 Jahre lang Professor für Psychiatrie an der Universität von Michigan und half bei der Entwicklung einer der ersten spezialisierten Kliniken zur Behandlung von Patienten mit Angststörungen. Anfang der 90er Jahre habe ich mit dem Biologen George Williams zusammengearbeitet, um eine Reihe von Artikeln und das Buch zu schreibenWarum wir krank werden, was viele neue Arbeiten auf dem heute florierenden Gebiet der Evolutionsmedizin inspirierte.

Vor fünf Jahren zog ich an die Arizona State University, um ein Zentrum für Evolutionsmedizin und die Internationale Gesellschaft für Evolutionsmedizin und öffentliche Gesundheit zu gründen. Es war aufregend zu sehen, wie evolutionäre Prinzipien endlich verwendet wurden, um Krankheiten besser zu verstehen und zu behandeln. Mittlerweile gibt es mehr als ein Dutzend Bücher zu diesem Thema, und die meisten Forschungsuniversitäten bieten Kurse zur Evolutionsmedizin an.

Aber die medizinischen Fakultäten erkennen immer noch nicht an, dass Evolution genau wie Genetik und Physiologie eine entscheidende Grundlagenwissenschaft ist, daher habe ich noch viel zu tun. Die Anwendung der Evolutionsbiologie wird letztendlich die menschliche Gesundheit mehr verbessern als jede spezifische medizinische Entdeckung.

Können Sie die Idee für beschreibenGute Gründe für schlechte Gefühle? Wie sind Sie auf das Thema aufmerksam geworden und wie ist das Buch entstanden?

Das hat mich schon immer interessiert warum Körper… und Geist… nicht besser gestaltet waren .

Fast jeder hat sich gefragt, warum es auf der Welt so viel Leid gibt. Es ist eine alte Frage. Wirkliche Antworten können jedoch daraus entstehen, dass die Frage in einem evolutionären Kontext gestellt wird. Warum hat die natürliche Selektion die Gene für Depressionen nicht beseitigt? Schizophrenie , Essstörungen , Anorexia nervosa und Autismus?

Ein entscheidender Teil der Antwort ist das schlechte Gefühle wie Angst und schlechte Laune sind Symptome, die nützlich sein können Genau wie Schmerz, Fieber und Husten. Eine bessere Antwort ergibt sich aus dem Erkennen der Fehlanpassung zwischen unserem Geist und unserer modernen Umgebung. Jetzt, da die Evolutionsmedizin auf einem soliden Fundament steht, kann sie auf psychische Störungen angewendet werden, bei denen solche Erkenntnisse so dringend benötigt werden.

Wie hat Ihre evolutionäre Psychiatrieforschung die Behandlung spezifischer psychischer Erkrankungen verändert?

Evolutionspsychiatrie ist keine Behandlungsmethode. Wie die Genetik und die Neurowissenschaften bietet die Evolution eine entscheidende Grundlage, aber keine schnelle Lösung.

Das heißt, wenn Patienten und Ärzte schmerzhafte Emotionen in bestimmten Situationen als nützlich erkennen, bedeutet dies, dass jeder die Emotionen mehr respektiert, die Lebenssituation genauer betrachtet und den Patienten hilft, sich nicht defekt oder schwach zu fühlen.

Insbesondere bei Panikstörungen ist es alles, was einige von ihnen brauchen, um sich keine Gedanken über ihre Symptome zu machen, wenn sie den Patienten sagen, dass es sich um einen Fehlalarm in einem normalen Notfallsystem handelt, was sie oft dazu bringt, sofort zu verschwinden.

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Bei Depressionen geht das Stellen einer speziellen Frage häufig der Sache auf den Grund. 'Gibt es etwas schrecklich Wichtiges, das du versuchst zu tun, das einfach nicht funktioniert, aber du kannst nicht aufgeben?'

Für die Sucht ist es nützlich zu verstehen, dass Drogen, die nur in modernen Umgebungen vorkommen, normale Lernmechanismen missbrauchen .

Anstatt schnelle Lösungen anzubieten, bietet die Evolutionspsychiatrie ein tieferes Verständnis, das unsere Sicht auf psychische Störungen verändert.

Welcher Rest unserer Evolutionsgeschichte hat den größten Einfluss auf unsere geistige Gesundheit?

Die Fähigkeit zu lernen ist wunderbar, aber es ist ein chemisches System, so dass Drogen es entführen und Menschen in Zombies verwandeln können.

Unsere Fähigkeit, sich durch Fressen an die Hungersnot anzupassen, war vor langer Zeit nützlich, aber in einer Umgebung, in der Menschen versuchen, ihr Essen zu kontrollieren, kann dies zu Essstörungen führen.

Aber der vielleicht größte Überrest ist unser entwickeltes intensives Verlangen nach sozialer Macht und Anerkennung. es kann niemals vollständig befriedigt werden, deshalb sind wir ständig bemüht, manchmal erfolgreich, oft frustriert und manchmal depressiv.

Oder was sind einige unserer am schlechtesten angepassten Verhaltensweisen und wie können wir sie abmildern?

Viele unserer Wünsche nach Sex, Status und Ressourcen kommen unseren Genen zu einem hohen Preis zugute. Eifersucht und Wut können auch nützlich sein, aber sie sind so zerstörerisch.

Wenn wir das nur wüssten, könnten wir solche nutzlosen Gefühle beiseite legen! Aber zu erkennen, dass sie für unsere Gene sind, nicht für uns, hilft.

Welche Rolle kann Psychotherapie bei der Regulierung von schlecht angepassten modernen Emotionen spielen?

Drei Faktoren tragen zu psychischen Problemen bei: die Situation, die Sicht auf die Situation und das Gehirn.

Das Ändern der Situation oder der Sicht auf die Situation durch psychodynamische Therapie, Familientherapie, kognitive Therapie oder Verhaltenstherapie kann das Leben eines Menschen verändern. Wenn es einfach wäre, würden die Leute es vor langer Zeit selbst tun. Aber mit Hilfe und Ermutigung, Risiken einzugehen, können viele Menschen erkennen, was sie versuchen, was nicht funktioniert, und dann finde einen neuen Weg zum Ziel oder nehmen Sie sich eine Auszeit vom Ziel oder setzen Sie Anstrengungen in nützlichere Aktionen.

was ist die häufigste psychische störung

Die Durchführung einer Überprüfung sozialer Systeme, wie im Buch beschrieben, bietet eine Grundlage, die jede Art von Therapie effektiver machen kann.

Ist die Evolutionspsychiatrie für die Forschung nützlich?

Sein größter Nutzen ist die Forschung, die Ursachen und Heilmittel findet.

Das Erkennen, dass negative Emotionen nützlich sind, verändert die Suche nach Ursachen von der Suche nach Gehirnanomalien zur Untersuchung der Regulierung von Emotionen und der verschiedenen evolutionären Gründe, warum sie häufig übermäßig sind. Es verwandelt die Suche nach Medikamenten von einer Suche nach Substanzen, die fehlende Chemikalien ersetzen, zu einer Suche nach Medikamenten, die die Mechanismen blockieren, wie Medikamente Schmerzen blockieren.

Dies bietet auch einen Rahmen für bessere Studien, um Gehirnmechanismen zu finden. Sogar die Suche nach Genen, die Krankheiten verursachen, wird durch eine evolutionäre Sichtweise verändert.

Randolph M. Nesse, MD, ist Gründer des Gebiets der Evolutionsmedizin und Co-Autor von Why We Get Sick mit George C. Williams. Er war viele Jahre als Professor für Psychiatrie, Professor für Psychologie und Forschungsprofessor an der University of Michigan tätig. Derzeit ist er Gründungsdirektor des Zentrums für Evolution und Medizin an der Arizona State University, wo er auch als Stiftungsprofessor an der School of Life Sciences tätig ist. Er ist Fellow der Association for Psychological Science, ein angesehener Life Fellow der American Psychiatric Association und ein gewählter Fellow der AAAS.