Lernen, mit meiner schizoaffektiven Störung umzugehen

Ich habe während eines Winters in Neuengland auf einem Fliesenboden geschlafen, mit sehr wenig Hitze und ohne Decken. Ich verhungerte bis zu dem Punkt, an dem ich zu viel Gewicht verlor. Nach all dem Chaos wurde ich in das Portsmouth Regional Hospital eingeliefert, wo mich das Personal diagnostizierte Schizophrenie , speziell schizoaffektive Störung.

Während meiner ersten Episode einer schizoaffektiven Störung hatte ich eine Psychose bis zu dem Punkt, an dem ich Schwierigkeiten hatte, mehr als mehrere Wörter gleichzeitig zu sprechen. Ich hatte referentielles Denken und verlor meine Ego-Grenze. Alles Äußerliche und Innere verschmolzen miteinander.

Ich glaubte, es gäbe ein telekinetisches Netzwerk und meine Gedanken wurden an alle auf der Welt verbreitet.

Die Bedeutung dieser Diagnose habe ich zunächst abgelehnt. Ich habe nicht akzeptiert, wer ich bin. Zuerst dachte ich, ich sei komisch und anders als alle anderen. Ich hatte nicht das Gefühl, von denen getrennt zu sein, die gesund und 'normal' waren. Meine damalige Selbstwahrnehmung war, dass ich eine seltsame Person war, daher verstärkte das Hören dieser Diagnose diese Vorstellung.

Als ich älter wurde und aus den schwierigen Phasen meiner frühen und mittleren Zwanziger herauskam, wurde es einfacher, mich von der Krankheit zu trennen. Als ich mich mit meiner Person wohler fühlte, konnte ich mir meinen psychischen Gesundheitszustand als nicht ein und dieselbe wie meine Persönlichkeit vorstellen. Diese neue Denkweise ermöglichte es mir, die Diagnose in eine Reihe von Symptomen zu unterteilen.

Ein weiteres Problem war, dass ich alles - all das Grauen -, was im College passiert war, der Schizophrenie zuschrieb. Ich hatte das Gefühl, wenn ich die Diagnose offenlegte, würde dies sofort alle peinlichen Momente enthüllen, die ich aus meinen Episoden erlebt hatte. all das Chaos, die Psychose und die Orientierungslosigkeit. Ich war auch nervös, neue Leute kennenzulernen. Es ist seltsam zu sagen, aber ich wusste nicht, als ich neue Leute kennenlernte, dass sie noch nicht alles über meinen Zustand wussten. Ich nahm auch an, dass jeder, der Schizophrenie hatte, genau die gleiche Erfahrung hatte.

In späteren Jahren wurde mir klar, dass die einzigen Gemeinsamkeiten einige der Symptome sind. Die Betroffenen erleben auditive und visuelle Halluzinationen, referentielles Denken, Sprachstörungen und Psychosen. Wenn ich offenlegen Bei meiner Geisteskrankheit handelt es sich lediglich um eine Reihe von Symptomen, mit denen ich mich befasst habe. Es ist dasselbe wie bei jeder anderen Diagnose.

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Das andere Problem, mit dem ich bei der Diagnose einer schizoaffektiven Störung zu kämpfen hatte, war das Stigma, das die Diagnose umgab. Zuerst stellte ich mir tatsächlich vor, dass es cool sein könnte, ein Label, das mich auszeichnet. Vielleicht kam die Idee von zu viel Fernsehen.

Nachdem sich der Staub aus meiner zweiten Episode gelöst hatte, wurde mir klar, dass diese Diagnose aus mehreren Gründen ein großes Problem war. Ich hatte Mühe, Kontakte zu knüpfen und mit neuen Bekannten zu interagieren. Die Leute scherzten über psychische Erkrankungen, und es war schwierig für mich, damit umzugehen, weil ich es persönlich nahm. Es war schmerzhaft zu hören, wie Menschen Menschen mit psychischen Erkrankungen herabsetzen.

Es tat weh, weil es sich anfühlte, als würden sie über mich sprechen. Ich konnte auch nicht für mich selbst aufstehen, weil ich befürchtete, meine Freunde würden keine Zeit mit mir verbringen wollen, wenn ich meine Diagnose offenlegen oder andere mit psychischen Erkrankungen verteidigen würde. Das Stigma gegen psychische Erkrankungen ist immer noch stark und ich fühlte es akut.

Nachdem ich meine Krankheit ungefähr fünf oder sechs Freunden mitgeteilt hatte, stellte ich fest, dass die guten Menschen in meinem Leben sich nicht für die Diagnose einer schizoaffektiven Störung interessierten. Die Offenlegung der Krankheit stärkte tatsächlich einige meiner Beziehungen - die Leute wussten, warum ich manchmal sozial unbeholfen war. Sie wurden akzeptabler. Und die Offenlegung war auch ein nützlicher Test - wer möchte eigentlich mit jemandem befreundet sein, der so engstirnig ist, dass er Menschen mit psychischen Problemen diskriminiert?

Soweit ich das fühle Stigma der psychischen Gesundheit Ich hielt die Menschen davon ab, mit psychisch Kranken in Verbindung zu treten, und erkannte, dass es mehr um meine eigene Unsicherheit, meine eigenen ungesunden oder unregelmäßigen Gedanken und Verhaltensweisen ging. Freunde, die wissen, dass ich eine schizoaffektive Störung habe, sind immer taktvoll, wenn sie darüber sprechen Psychische Gesundheit und sie kommen als Ressource zu mir, wenn sie oder jemand, den sie kennen, eine schwere Zeit durchmachen. Ich habe gelernt, dass der größte Teil der Herabsetzung gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen auf mangelnde Bildung zurückzuführen ist. Es war nicht unbedingt bösartig.

Meine Diagnose einer schizoaffektiven Störung ist lediglich eine Erklärung der Symptome. Diese psychischen Probleme haben nichts damit zu tun, wer ich bin. Ich möchte sagen, dass wenn jemand erkältet ist, dies nicht bedeutet, dass er eine kranke Persönlichkeit hat oder ein schlechter Mensch ist.

In den ersten Jahren meiner Genesung hasste ich es, wegen all der Symptome, an denen ich litt, über die Diagnose nachzudenken. Als ich jedoch gesünder wurde, fühlte ich mich mit der Diagnose wohler, da sie mein tägliches Leben nicht beeinträchtigte. Als ich Fortschritte in der Therapie machte, erlangte ich die Kontrolle über die Krankheit und linderte die Ängste, die ich anfangs hatte. Der Fortschritt machte meine Symptome beherrschbarer und leichter zu besprechen. Ich hatte endlich die Kontrolle über mein Leben.