Treffen Sie unsere Therapeuten: Jill Nelson

Name:Jill Nelson
Lizenzinformationen:Lizenzierter professioneller klinischer Berater (LPCC), Illinois, Lizenznummer 180.010125
Wo leben Sie?Chicago, Humboldt Park
Heimatort:Milwaukee, Wisconsin
Arbeitszeit bei Talkspace:4 Monate
Zeit als Therapeut zu arbeiten:6 Jahre

Warum arbeitest du in Therapie / psychischer Gesundheit?

So viele Gründe. Es begann als ich ein Kind war und liebte das Original 'The Bob Newhart Show'. Newhart spielte einen Psychologen, der in Chicago lebte, und ich wollte er sein. Ich mochte die Idee, mich hinzusetzen, mit Menschen zu sprechen und mehr über sie herauszufinden. Vor kurzem - 40 Jahre später - wurde mir klar, dass ich meinen Traum wahr gemacht habe!

Ich war auch ein sehr hypervigilantes, ängstliches Kind aufgrund der Umstände meiner Erziehung und das hat mich den Rest meines Lebens beeinflusst. Erst als ich durch meine eigene Therapie nach Antworten suchte, erkannte ich die Auswirkungen meiner Erziehung und wie sich diese Probleme in meinen Erwachsenenjahren auswirkten. Die Reise war so befriedigend und aufschlussreich.

Schließlich arbeitete ich viele Jahre (nachdem ich die Unternehmenswelt verlassen hatte) als Fitnessspezialist und stellte fest, dass ich herausgefordert und motiviert war, Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen gesunden Lebensstil zu ändern. Oft tauchten Probleme auf und stellten ein Hindernis für ihren Fortschritt dar, und ich wollte mehr darüber erfahren, wie ich ihre Probleme besser angehen kann.

Später im Leben schrieb ich mich in die Graduiertenschule ein und wurde schließlich ein zugelassener Berater und schließlich ein zugelassener klinischer Berater (die höchste Beraterlizenz in Illinois). Ich habe meine eigene Praxis in Chicago und sehe auch Kunden für Gesundheitscoaching in meinem Studio. Jetzt habe ich meine Online-Praxis über Talkspace. Ich liebe es! Tatsächlich las ich heute einen Artikel über die vorzeitige Pensionierung und dachte: 'Wie glücklich bin ich, dass ich nicht in den Ruhestand gehen möchte! Ich liebe das, was ich tue, so sehr, dass ich mir nicht vorstellen kann, ohne es zu leben! “

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Warum bist du zu Talkspace gekommen?

Ehrlich gesagt war ich neugierig! Ich hatte noch nie von Talkspace gehört. Als die Anzeige auf meinem Facebook erschien, wollte ich mehr über das Unternehmen und die Funktionsweise dieser Therapie erfahren. Ich hatte von Teletherapie gehört, aber das war anders. Ich bin dem Link gefolgt und der Rest ist Geschichte!

Ich hatte nicht die Absicht, mit Talkspace zu arbeiten, und keine vorgefassten Vorstellungen über das Unternehmen. Aber als ich erfuhr, worum es bei Talkspace geht, wollte ich mit ihnen arbeiten. Nachdem ich dann an der Future of Therapy Clinical Conference teilgenommen hatte, war ich ziemlich erstaunt, wie viel Glück ich habe! Ich kann nicht genug zum Ausdruck bringen, wie beeindruckt ich von Talkspace bin.

Was hat Sie am meisten stolz auf Ihre Arbeit gemacht?

Ich bin am meisten erfreut, wenn ein Kunde ein „A Ha!“ Hat. Moment, speziell indem man sieht, wie der Kunde die Arbeit macht, um dorthin zu gelangen. Ich habe das Gefühl, ich halte nur die Taschenlampe in der Hand, damit andere sehen können, wie sich ihre Augen an neue Wahrnehmungen anpassen.

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Können Sie sich eine bestimmte Instanz vorstellen, die inspirierend war?

Es gab mehrere. Kürzlich hatte eine Klientin einen dieser Momente, die ich erwähnte, als sie merkte, dass ihr Verhalten es anderen tatsächlich ermöglichte, sie auf eine bestimmte Weise zu behandeln. Endlich schwang etwas mit und es war so cool, ihre Körpersprache zu beobachten und ihren Worten zuzuhören. Ich konnte sagen, dass sie ungläubig war! Und die Glühbirne leuchtet! Das ist so inspirierend.

Warum ist das, was du tust, so wichtig?

Ich bin von Natur aus ein Existentialist und in meiner Technik sehr pragmatisch. Das Leben ist kurz; Der Tod gibt dem Leben einen Sinn. Wie können wir also unser Leben so gut wie möglich leben? Ich glaube, das bedeutet, den Mittelweg zu Glück und Frieden zu finden. Viele von uns haben Erfahrungen gemacht, die diesem Glück und Frieden im Wege stehen, und ich halte es für wichtig, diese Hindernisse zu überwinden, um den verbleibenden Teil unseres Lebens zu verbessern.

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Wenn Sie einen Ratschlag für einen Therapiesuchenden hätten, welcher wäre das?

Ich würde ihnen raten, dass sich die psychische Gesundheit über einen langen Zeitraum hinweg ändert, weil wir viele Jahre damit verbracht haben, unser Gehirn auf besondere Weise zu verdrahten. Es braucht Zeit, um diese Wege aufzudecken, herauszufinden, warum sie auf diese Weise verkabelt sind, und dann daran zu arbeiten, positive Änderungen vorzunehmen. Ich bin ein großer zwischenmenschlicher Neurobiologie-Nerd und wende in meiner Praxis die Ergebnisse der jüngsten neurowissenschaftlichen Forschung an. Veränderung braucht Zeit, Mühe, Tränen, Engagement und Motivation, aber es wird sich am Ende lohnen.

Was machst du zum Spaß?

Vor Jahren war ich verrückter als heute! Ich fuhr mit meinem Fahrrad von Minneapolis nach Chicago, um Geld für die AIDS-Forschung zu sammeln, lief Marathons, absolvierte Triathlons und war Teilzeit-Drill-Instruktor in einem Fitness-Bootcamp. Ich war auch Gründungsmitglied der Windy City Rollers Roller Derby League, war ihr Trainer und lief in einem Team. Mein Derby-Name war 'Ivana Krushya'. Aber jetzt kann mein verprügelter Körper nicht mehr damit umgehen, und jetzt verbringe ich gerne Zeit zu Hause mit meinen drei Hunden und meiner Katze und liebe es zu kochen und zu lesen ... natürlich Bücher über Neurobiologie!

Hinweis: Sie müssen weiterhin mit Jill oder einer anderen Person chatten Talkspace-Therapeut . Stellen Sie sicher, dass Sie im selben Zustand wie Jill leben, bevor Sie sie auswählen.