Die psychischen Gesundheitsprobleme Lesben Frauen bewältigen

Lesbische Frauen haben - zusätzlich zu diesen - mit einzigartigen psychischen Problemen zu kämpfen alle Mitglieder des Gesichtes der LGBT-Gemeinschaft - weil sie in einem marginalisierten Teil einer bereits marginalisierten Gemeinschaft existieren. Das Erforschen der Auswirkungen von Diskriminierung und Vorurteilen kratzt nur an der Oberfläche ihrer psychischen Gesundheitsprobleme. Um tiefer zu graben, werfen Sie einen Blick auf die Themen in diesem Artikel.

Der Druck zu identifizieren und zu kennzeichnen

Mehr als andere Mitglieder der LGBT-Community fühlen sich lesbische Frauen unter Druck gesetzt, sich mit Begriffen zu kennzeichnen, mit denen sie nicht unbedingt vertraut sind. Dieser Druck kommt von Heterosexuellen, schwulen Männern - oft im Zusammenhang mit Lesben in schwulen Bars treffen - - die Medien und andere lesbische Frauen.

Hier einige Beispiele für diese Begriffe:

• Femme: eine lesbische Frau, die sich kleidet und wie eine stereotype heterosexuelle Frau handelt
• Alpha: selbstbewusst, fast arrogant, normalerweise körperlich attraktiv
• Butch: kleidet sich und benimmt sich wie ein stereotyper heterosexueller Mann

Diese Begriffe frustrieren einige lesbische Frauen. Andere umarmen sie, einschließlich Frauen, die sich stolz als Butch identifizieren . Für Lesben ist es schwierig zu wissen, ob sie solche Labels ablehnen oder annehmen sollen.

#was sieht aus wie pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21. Mai 2015

Es ist eine Frage, wem diese Labels gehören, wenn überhaupt. Menschen, die Begriffe wie „Butch“ verwenden, identifizieren sich nicht unbedingt als Lesben, was das Problem weiter erschwert. Es gibt viele queere Frauen, die sich als Butch identifizieren, und einige heterosexuelle Frauen, die dieses Label verwenden.

Sogar das Wort 'lesbisch' kann kontrovers sein. Sollen wir 'Lesben', 'Lesben', 'Schwule' oder vielleicht etwas anderes sagen? In der Lesbengemeinschaft gibt es keine richtige Antwort oder einen Konsens.

Diese Identitäts- und Kennzeichnungsprobleme verursachen Stress und tragen zur sozialen Isolation bei, mit der lesbische Frauen umgehen.

Lesbenfeminismus und andere Arten des Feminismus

'Feminist' ist ein weiteres Label, das Lesben unter Druck setzen. Es gibt historische und aktuelle Konflikte zwischen lesbischer Feminismus , Mainstream-Feminismus und radikaler Feminismus. Dies lässt viele lesbische Frauen zögern, sich auf das Gespräch über Feminismus einzulassen oder den Feminismus als Teil ihrer Identität zu betrachten.

Umgang mit Annahmen und Stereotypen

Menschen - normalerweise Heterosexuelle - machen oft verschiedene Annahmen über lesbische Frauen, die zu unerwünschten Stereotypen beitragen:

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• Sie hassen Männer.
• Sie haben 'Papa Probleme'.
• Sie sind männlicher als heterosexuelle Frauen.
• Männer belästigten sie als Kinder.
• Es muss einen „Mann“ in einer lesbischen Beziehung geben.
• Lesben haben noch nicht den richtigen Mann getroffen.
• Lesbensex zählt nicht als 'echter Sex'.
• Lesben kleiden sich wie Männer.
• Lesben sind körperlich nicht attraktiv.
• Sie interessieren sich mehr für Sport.
• Sie fahren SUVs.
• Sie drängen auf Engagement und bauen zu schnell ihre romantischen Beziehungen auf.
• Sie sind verrückt.'
• Sie versuchen, mit Frauen zusammen zu sein, als eine Art trendiges Experiment und nicht als legitime sexuelle Präferenz (diese Annahme ist häufiger bei lesbischen Frauen, die später im Leben herauskamen, insbesondere wenn sie bereits mit Männern zusammen waren, verheiratet waren, Kinder hatten usw.).

Die Objektivierung und Fetischisierung des lesbischen Geschlechts

Wenn heterosexuelle Männer lesbischen Sex als ungezogen und tabu behandeln, trägt dies zum Gefühl der Schande bei, mit dem lesbische Frauen häufig fertig werden.

'Solche Botschaften machen ihre sexuelle Orientierung ungültig und legen nahe, dass gleichgeschlechtliche Beziehungen zwischen Frauen der sexuellen Befriedigung von Männern dienen', sagte er Therapeutin Kimber Shelton , der mit lesbischen Klienten gearbeitet hat, die Mikroaggressionen von Männern gemeldet haben, einschließlich der oben genannten Annahmen.

Der Mangel an Dating-Kultur

Schwuler Mann habe eine Dating-Kultur. Es gibt Bars, Clubs und bekannte Dating-Apps wie Grindr. Ihre Dating-Kultur hat das Problem der übermäßigen Oberflächlichkeit, aber es existiert zumindest.

Lesbische Frauen haben keine erkennbare Dating-Kultur. Es gibt Schwulenbars, in denen Lesben technisch gesehen vertreten sind, aber „Schwulenbar“ oder „Schwulenclub“ bedeutet normalerweise, dass es eine Mehrheit der Schwulen gibt. Lesben sind an diesen Orten nicht unbedingt so willkommen wie schwule Männer. Es gibt die Her-Dating-App für Frauen in der LGBT-Community, die jedoch nicht speziell für Lesben gedacht ist.

Dieses Fehlen einer Dating-Kultur und der Ausschluss von einer prominenten Dating-Kultur in der LGBT-Community verschärfen die soziale Isolation und Angst, die lesbische Frauen zu überwinden versuchen. Es besteht auch die Möglichkeit, dass der Mangel an Dating-Kultur dazu beiträgt, dass einige lesbische Frauen beim Aufbau einer Beziehung zu aggressiv sind.

Das U-Haul-Syndrom

Die lesbische Dating-Szene hat das gegenteilige Problem, mit dem schwule Männer zu kämpfen haben: Es gibt zu viel Druck zu begehen und zu wenig Gelegenheits-Dating. Lesben prägten die Begriffe „U-Haul-Syndrom“ und „U-Haul-Lesben“, nachdem sie Frauen begegnet waren, die beim zweiten oder dritten Date bei ihnen einziehen wollten.

Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung

Im Slang geht es jedoch nicht unbedingt darum, einzuziehen. Einige lesbische Frauen treffen sich viel zu früh mit Menschen, die langfristige Beziehungspläne und -ziele besprechen wollen Talkspace-Therapeutin Katherine Glick , der auch mit lesbischen Kunden gearbeitet hat. Diese Mentalität führt oft dazu, dass lesbische Frauen in Beziehungen eilen, die sich als ungesund herausstellen.

Andere Frauen antagonisieren

Aufgrund des Einflusses der patriarchalischen Kultur ist es für einige Frauen schwierig, andere Frauen als Verbündete und nicht als Konkurrenten für Männer zu sehen. Dieses Problem betrifft lesbische Frauen, obwohl es sie unterschiedlich betrifft.

'Ich habe gehört, dass sich lesbische Kundinnen gefragt haben, ob sie in einer Beziehung mit einer anderen Frau stehen können, weil es so viel' Drama 'geben kann', sagte er Therapeutin Kristen Martinez .

Toxische Beziehungen und häuslicher Missbrauch

Menschen gehen oft davon aus, dass es in lesbischen Beziehungen weniger Fälle von Gewalt gibt, weil Männer in der Regel gewalttätiger sind und wahrscheinlich Missbrauch betreiben. Häuslicher Missbrauch ist in lesbischen Beziehungen tatsächlich häufiger als in heterosexuellen Beziehungen und anderen Gruppen innerhalb des LGBT-Spektrums - 44% der lesbischen Frauen berichteten von Gewalt in der Partnerschaft, verglichen mit 35% der heterosexuellen Frauen und 26% der schwulen Männer Ergebnisse einer Studie der CDC.

Die Gründe für höhere Gewaltraten in lesbischen Beziehungen sind nicht klar. Geschichten von lesbischen Frauen, die Gewalt in der Partnerschaft überlebt haben, geben jedoch Aufschluss darüber, warum lesbische Beziehungen häufig giftig, gewalttätig oder gewalttätig werden emotional missbräuchlich .

Wenn die Beziehungen schnell voranschreiten, kann es für einen Partner schwierig sein, Anzeichen dafür zu erkennen, dass der andere Partner möglicherweise instabil oder missbräuchlich ist. Das Opfer könnte gefährliches oder unangemessenes Verhalten dulden, nachdem es es als Methode interpretiert hat, Liebe und Leidenschaft zu zeigen.

Therapeutin Amber Ault - die mit lesbischen Kunden arbeitet, selbst schwul ist und geschrieben hat ein Buch über lesbische Beziehungen - schrieb über eine lesbische Frau, deren Partnerin in den ersten Wochen ihrer Datierung ihre Privatsphäre verletzt hat. Ihr Partner betrat ihr Haus ohne Erlaubnis, fand ihre Kreditkartenrechnungen in einer Schublade und bezahlte alle. Sie akzeptierte dies als eine großartige romantische Geste und zog bald bei der Frau ein. Die Beziehung wurde emotional giftig und es dauerte Jahre, bis sie ging.

Es kann für lesbische Frauen schwierig sein, das Verhalten ihres Partners als missbräuchlich zu identifizieren Studie veröffentlicht im Journal of Homosexuality. Ault erklärte einen möglichen Faktor für dieses Problem.

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'[Menschen in der LGBT-Community] arbeiten so hart für die Legitimität', sagte Ault. 'Es ist sehr verletzlich anzuerkennen, dass die Beziehungen, an denen wir arbeiten, manchmal giftig sind.'

Wenn lesbische Frauen feststellen, dass sie in einer missbräuchlichen Beziehung stehen, kann es schwierig sein, diese Informationen an andere weiterzugeben und Hilfe zu suchen. Im Fall von Aults Klientin befürchtete sie, dass Fachleute das Problem nicht ernst nehmen würden, und befürchtete die Schande und Stigma in ihrer kleinen Stadtgemeinde zu sein.

Bei körperlicher oder sexueller Gewalt wenden sich einige lesbische Frauen nur an Behörden, um abweisende, unhöfliche oder homophobe Kommentare zu erhalten. Therapeut Ce Anderson sah eine Klientin, die angeblich die folgende Antwort erhielt, als sie die Polizei anrief:

'Du bist nur zwei Küken, die nicht miteinander auskommen können. Wenn Sie die Polizei erneut anrufen, werden wir Sie verhaften. '

Antworten wie die oben genannten delegitimieren den Missbrauch und verlängern das Leiden.

Probleme, mit denen sich alle Mitglieder der LGBT-Community befassen

• Internalisierte Homophobie
• Herauskommen
• Soziale Isolation und Angst
• Diskriminierung
• Terroranschläge und Gewalt gegen die LGBT-Gemeinschaft
• Mobbing
• Ablehnung oder Unverständnis der Familie
• Mangel an Erwartung, eine Familie zu gründen oder ein strukturiertes Leben zu führen

Weitere Informationen zu diesen Themen und zur Unterstützung von Mitgliedern der LGBT-Community finden Sie unter erster Artikel in unserer Serie über die psychische Gesundheit von LGBT.

Wie man die psychische Gesundheit von lesbischen Frauen unterstützt

Wenn Sie keine lesbische Frau sind, aber die lesbische Gemeinschaft bei der Bewältigung dieser psychischen Probleme unterstützen möchten, können Sie dies auf eine oder mehrere der folgenden Arten tun:

• Achten Sie auf die Sprache, die Sie verwenden. Einige lesbische Frauen bevorzugen es vielleicht, wenn Sie sie als „schwul“ oder einen anderen Begriff bezeichnen.
• Unterstützung von Organisationen oder Zentren, die Ressourcen für lesbische Frauen bereitstellen. Hier sind einige Beispiele: Nationales Zentrum für Lesbenrechte , Das Lesbian Herstory Archiv
• Empfehlen Sie ihnen, einen Therapeuten aufzusuchen. Verwenden Sie diesen Artikel es auf eine Weise zu tun, die ihre Gefühle nicht verletzt.

Umgang mit diesen Problemen

Wenn Sie eine lesbische Frau sind, einen Therapeuten sehen ist eine der effektivsten Methoden, um mit diesen Problemen umzugehen und einige davon zu verhindern. Denken Sie daran, Sie verdienen es, gesunde Beziehungen zu haben und ein möglichst glückliches Leben zu führen. Sprechen Sie mit jemandem, der Ihre Probleme ernst nimmt und weiß, was er sagen soll.