Wann wird Einkaufen zur Sucht?

Wir alle haben Geld für Artikel und Dienstleistungen verschwendet, die wir nicht benötigen. Einkäufe, die wir letztendlich realisiert haben, waren weder Zeit noch Investition wert. Denken Sie an all das abgelaufene Essen, das Sie wegwerfen mussten, an Tickets für Filme, die schrecklich aussahen, an Kleidung, die Sie nicht tragen (aber der Verkauf machte sie zu verlockend, um darauf zu verzichten).

Manchmal macht das Einkaufserlebnis mehr Spaß als das, was wir letztendlich kaufen. Kinder fühlen Freude daran, einfach durch ein Spielzeug zu gehen. In den Ferien zu Macy zu gehen, hat für viele Familien Tradition. Später stellen sie fest, dass sie höchstwahrscheinlich viel zu viel ausgegeben haben, aber es ist in Ordnung. Das neue Jahr kommt und die Ausgaben normalisieren sich bis zum nächsten Feiertag.

Aber was ist mit Menschen, die jeden Tag wie Black Friday, Cyber ​​Monday oder Weihnachten behandeln? Diese Art von übermäßigem Einkaufen ist nicht nur finanziell unverantwortlich. Das Verhalten kann ein psychisches Problem sein.

Kubler Ross Stadien des Sterbens

Die Entwicklung der Einstellungen zur Einkaufssucht

Jahrzehntelang betrachteten die Menschen zwanghaftes Kaufen nur als schlechte Angewohnheit oder Persönlichkeitsfehler. Der beliebte Buch-Film, Geständnisse eines Shopaholic , stellte das Problem als tausendjährige Langeweile dar, nicht als psychischen Gesundheitszustand. Abgesehen von der gelegentlichen Talkshow am Tag über eine Tochter, die ihre Familie in lächerliche Schulden gesteckt hatte, war die Kaufsucht eher ein Scherz als ein Problem.

Noch heute gibt es viele Psychiater, die das Einkaufen - anders als Alkohol und Drogen - nicht für eine legitime Sucht halten. Die American Psychiatric Association erkennt keine Kaufsucht an, doch die neueste Ausgabe des diagnostischen und statistischen Handbuchs für psychische Störungen enthält Glücksspielstörungen und erwog, Spielsuchtstörung hinzuzufügen .

Einige Leute haben zwanghaftes Einkaufen als „Einzelhandelstherapie“ bezeichnet, was impliziert, dass die Handlung positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Der Begriff dient in erster Linie dazu, die Schwere des Problems zu minimieren. Einkaufen kann vorübergehend Stress und andere negative Emotionen lindern, ist jedoch keine gesunde Bewältigungsstrategie.

Wie 'Hysterie' hat 'Einzelhandelstherapie' eine sexistische Konnotation . Männer haben den Ausdruck und eine ähnliche Sprache verwendet, um zu implizieren, dass Frauen zu destruktivem Verhalten neigen und mit negativen Emotionen nicht effektiv umgehen können. Diese Haltung hat dazu beigetragen, die Kaufsucht zu delegitimieren.

Glücklicherweise behandeln immer mehr klinische Vereinigungen und Praktiker die Kaufsucht als psychische Krankheit. Mehrere Organisationen, darunter Grenzen in der Psychologie haben recherchiert zwanghaftes Kaufverhalten und verglich es mit anderen Verhaltensabhängigkeiten. Das Amtsblatt der World Psychiatric Association bezeichnet die Kaufsucht als „zwanghafte Kaufstörung“ und hat eine Fülle von Forschungsarbeiten zu diesem Thema angehäuft.

Therapeutin Laura MacLeod , unter anderen psychiatrischen Fachleuten, hat ihre Praxis genutzt, um die Kaufsucht zu legitimieren und eine unterstützende Gemeinschaft für Menschen zu schaffen, die mit zwanghaften Kaufstörungen leben. Die Betroffenen zögern, die Krankheit als Sucht zu bezeichnen, sagte MacLeod, doch die Auslöser, Symptome und Wirkungen ähneln der Substanzabhängigkeit.

Anzeichen und Symptome von Kaufsucht / Kaufstörungen

Hier sind einige häufige Symptome, mit denen Therapeuten zwanghafte Kaufstörungen diagnostiziert haben:

• Die Unfähigkeit, konsequent auf Einkäufe zu verzichten, wenn Artikel gekauft werden, die über einen Bedarf hinausgehen oder keinen Zweck erfüllen
• Eine Beeinträchtigung bei der Kontrolle des Einkaufs trotz angemessener Bemühungen zu stoppen
• Das Einkaufen hat zu erheblichen Funktionsstörungen geführt, einschließlich der Fähigkeit zu arbeiten, Rechnungen und Lebenshaltungskosten zu bezahlen, Beziehungen zu pflegen usw.
• Konsequente Schuldgefühle oder Reue über Einkäufe
• Sich beim Einkaufen außer Kontrolle fühlen
• Beziehungskonflikte um übermäßige Ausgaben
• Konsequentes Einkaufen als Methode zur Veränderung des Selbstbildes und zur Bewältigung negativer Emotionen
• Ein 'Verlangen', konsequent als Mittel zur Belohnung oder zum Vergnügen einzukaufen
• Eine dysfunktionale emotionale Reaktion, die sich oft als Angst, Traurigkeit oder sogar Wut darstellt, wenn eine Person nicht in der Lage ist, einzukaufen
• Anspannung oder Angst vor dem Kauf und ein Gefühl der Erleichterung nach dem Kauf

Wie eine Substanz kann das Einkaufen zu einem schrecklichen Laster werden, das die Menschen dazu zwingt, ihr Leben nach schlecht angepasstem Verhalten zu strukturieren.

'Gedanken, Perspektiven, Entscheidungen und Verhaltensweisen werden zu einem einzigen Schwerpunkt: sich auf das Verhalten beim Einkaufen einzulassen', sagte er Therapeutin Shemiah Derrick , der Kunden wegen Einkaufssucht behandelt hat.

Zwanghaftes Kaufverhalten, ähnlich wie Drogenmissbrauch, hat mehrere Phasen, erklärt Therapeut Whitney Hawkins ::

Ist mein Partner ein Narzisst

Stufe 1: Vorfreude

Das Individuum erlebt obsessive Gedanken und Sorgen. Möglicherweise gibt es einen bestimmten Gegenstand oder Ort, an dem sie fixiert sind.

Stufe 2: Vorbereitung

Die einzelnen Pläne, wie sie die Einkäufe tätigen.

Habe ich einen OCD-Test?

Stufe 3: Einkaufen

Diese Etappe ist die aufregendste. Das Vergnügen liegt im Einkaufen, oft mehr als bei den gekauften Artikeln.

Stufe 4: Ausgaben

Die Person schließt die Transaktionen ab und hat ein kurzes Gefühl der Erleichterung. Enttäuschung und Schuld folgen.

Wenn dieses klinische Kriterium beschreibt, was Sie erlebt haben, ziehen Sie eine formelle Diagnose in Betracht. Jetzt, da die Menschen die Einkaufssucht ernst nehmen, gibt es viele Behandlungsanbieter und Selbsthilfegruppen. Es gibt noch kein spezifisches Behandlungsmodell für zwanghafte Kaufstörungen, aber Hawkins empfahl, mit einem Suchttherapeuten zusammenzuarbeiten. Einkaufssucht betrifft Millionen von Menschen, so sind Sie weit von allein.