5 Möglichkeiten, Ihre Community während COVID-19 zu unterstützen
Es ist vielleicht ein Klischee zu sagen, dass die Krise die tiefste menschliche Liebe und Solidarität sowie den tiefsten Kummer hervorbringt. Aber diese Aussage ist eine Binsenweisheit, weil sie wahr ist. Selbst während der Schrecken der Coronavirus-Pandemie gibt es Hoffnung in der Gemeinschaft.
Wenn Sie, wie Milliarden auf der ganzen Welt, derzeit zu Hause sozial distanziert sind, Es ist normal, sich nervös, ängstlich oder machtlos zu fühlen . Es ist ein natürlicher Impuls, in der Krise physisch mit unseren Lieben zusammen sein zu wollen. Daher kann das Fehlen von Versammlungen - Veranstaltungen wie Proteste, Gottesdienste oder Gemeindetreffen -, die uns normalerweise stärken, gerade jetzt besonders anstrengend sein.
Aber auch aus der Ferne bleiben Sie ein entscheidender Teil Ihrer Gemeinschaft. Ihren Nachbarn zu helfen kann eine tiefgreifende Möglichkeit sein, sich selbst zu helfen: soziale Verbindung ist grundlegend für unsere körperliche und emotionale Gesundheit und die Beteiligung der Gemeinschaft kann buchstäblich Fügen Sie Ihrem Leben Jahre hinzu . Wenn Sie sich motiviert fühlen, Ihre Gemeinde zu unterstützen, sich aber nicht sicher sind, wie Sie helfen sollen, versuchen Sie einen dieser Vorschläge, um die lebenswichtigen Bedürfnisse der Nachbarn zu erfüllen und gleichzeitig Solidarität aus einer Entfernung von zwei Metern aufzubauen.
Netzwerke für gegenseitige Hilfe sind Basisgemeinschaftsorganisationen, die in der Regel nach Ort angesiedelt sind und einen gemeinschaftlichen Ansatz zur gemeinsamen Nutzung von Ressourcen für soziale Solidarität verfolgen.
Netzwerke für gegenseitige Hilfe sind in der Regel keine NRO und keine gemeinnützigen Organisationen. Nächstenliebe impliziert eine Struktur derer, die denen geben, die dies nicht tun. Die gegenseitige Hilfe setzt andererseits voraus, dass jeder etwas braucht und etwas zu geben hat, sei es Zeit, emotionale Unterstützung, materielle Ressourcen oder einfach nur seine Anwesenheit. Derzeit konzentrieren sich viele Netzwerke für gegenseitige Hilfe darauf, Geld für Menschen zu bündeln, die ihren Arbeitsplatz verloren haben, Lebensmittel an bedürftige Nachbarn weiterzugeben, gefährdete Nachbarn zu überprüfen oder kollektive Dienstleistungen wie Kinderbetreuung oder Lebensmittellieferung anzubieten.
Sie können diese durchsehen National und internationale Verzeichnisse, um ein Netzwerk für gegenseitige Hilfe in Ihrer Nähe zu finden. Sie können auch suchen New York City-spezifische Netzwerke oder finden Sie Ressourcen für Leute speziell im Rostgürtel . Sie können auch ein eigenes Netzwerk für gegenseitige Hilfe einrichten, indem Sie sich per E-Mail, Telefonbaum oder WhatsApp-Gruppe an die Nachbarn wenden und die kollektiven Bedürfnisse und Ressourcen ermitteln. Auschecken dieses Toolkit um loszulegen!
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Unsere Ältesten sind einige der wertvollsten Quellen für Liebe, Weisheit und Stärke in unserem Leben und in unseren Gemeinschaften, und dennoch sind sie derzeit am stärksten gefährdet. Sogar die Ältesten, die über ausreichende Ressourcen verfügen, um sich selbst zu isolieren, und das Glück haben, gesund zu bleiben, können aufgrund sozialer Distanzierung eine erhöhte Einsamkeit erleben.
Wenn Sie zu Hause sozial distanziert sind, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um sich wieder mit den Ältesten in Ihrem Leben zu verbinden. Rufen Sie Ihre Großeltern, Tanten und Onkel oder Mentoren an, fragen Sie, was sie brauchen, und verbringen Sie einfach (entfernte) Zeit miteinander. Wenn Sie ältere Nachbarn in Ihrem Gebäude oder in Ihrem Block haben, mit denen Sie zuvor noch keine Verbindung hergestellt haben, schieben Sie eine Notiz unter ihre Tür, stellen Sie sich vor, hinterlassen Sie Ihre Nummer und bieten Sie an, beim Einkaufen zu helfen oder einfach zu plaudern. Wenn Sie Lieferungen für Leute machen, denken Sie daran Hygieneprotokolle üben um zu verhindern, dass gefährdete Älteste mit dem Virus in Kontakt kommen.
Sie können sich auch freiwillig bei einer örtlichen Altenpflegeorganisation melden, um bei regelmäßigen Telefonanrufen oder Lebensmittellieferungen nach Nachbarn zu suchen. Überprüfen Sie, um zu finden Organisationen für ältere Menschen in Ihrer Nähe .
In Städten in den Vereinigten Staaten führen soziale Distanzierungsmaßnahmen zu einem beispiellosen Rückgang der Fahrgäste im öffentlichen Nahverkehr. Gleichzeitig müssen viele wichtige Arbeitnehmer immer noch die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen, um an ihren Arbeitsplatz zu gelangen, was ihr Krankheitsrisiko erhöht. Und mit Ticketpreisen für öffentliche Verkehrsmittel zu historisch hohen Preisen in Städten wie New York kann der Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln auch in den besten Zeiten die Finanzen der Menschen ernsthaft belasten.
Wenn Sie einen monatlichen oder mehrmonatigen Pass für öffentliche Verkehrsmittel gekauft haben und jetzt von zu Hause aus arbeiten, sollten Sie ihn an einen wichtigen Mitarbeiter spenden. Wenn Sie in New York City sind, können Sie Verbindung zu den Nachbarn über die Corona Metro . Wenn Sie anderswo wohnen, können Sie sich direkt an Freunde oder Nachbarn wenden oder Ihren Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln über Ihr lokales Netzwerk für gegenseitige Hilfe anbieten.
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Oral History ist der erste Entwurf des öffentlichen Gedächtnisses. Dies ist eine Möglichkeit, die Erfahrungen der alltäglichen Menschen zu validieren und zu verbessern, deren Leben oft nicht aufgezeichnet wird. Historiker dokumentieren bereits die Coronavirus-Pandemie für die Nachwelt. Sie können Ihrer Gemeinde dabei helfen, die wichtige Erinnerungsarbeit zu leisten, indem Sie Ihre Geschichte an einer Universität, einer Medienorganisation oder einer gemeinnützigen Organisation einbringen oder selbst Bürgerhistoriker werden.
Menschen im ganzen Land können freiwillige mündliche Historiker werden oder Ihre eigene Geschichte mit einreichen COVID-19 Oral History-Projekt der Indiana University . Im amerikanischen Epizentrum der Pandemie können die Einwohner von Brooklyn ihre Geschichten mit ihnen teilen Die Brooklyn Public Library , während New Yorker aus allen Bezirken teilnehmen können COVID-19 Oral History-Projekt der Columbia University . In der Zwischenzeit können Sie auch einen Beitrag zu regionalen Oral History-Bemühungen leisten, wenn Sie Einwohner von sind Arkansas , Indiana , Chicago , Missouri , Zentral-südliche Appalachen , oder Westliches Pennsylvania .
Da die CDC jetzt empfiehlt und einige Staaten verlangen, dass die Bewohner in der Öffentlichkeit Gesichtsbedeckungen tragen, sind Stoffmasken noch wichtiger. Egal, ob Sie ein erfahrener Schneider sind oder nur das Nähen lernen, Sie können dazu beitragen, dass Ihre Nachbarn sicher sind.
Holen Sie uns PSA Enthält umfangreiche Ressourcen für Heimmaskenhersteller. Sie haben Maskenmuster und Tipps zu den besten Hygienepraktiken sowie Links für Näher, um sich mit anderen Herstellern in ihren Gebieten zu verbinden. Finde die Masken hilft auch dabei, Hersteller mit dem Gesundheitswesen und anderen wichtigen Arbeitnehmern zu verbinden, die Masken benötigen.
Angstattacke vs Panikattacke
Nähen Sie zuerst Masken für sich und Ihre Haushaltsmitglieder, damit Sie sicher an andere liefern können. Wenden Sie sich dann an Nachbarn, Freunde und Verwandte, um Ihre Maskenherstellungsdienste anzubieten, und spenden Sie an lokale Krankenhäuser und kommunale Organisationen. Wenn Sie an Personen außerhalb Ihres Haushalts spenden, ist die berührungslose Abgabe oder das Versenden der Masken die sicherste Wahl.
Da sich viele von uns Gedanken darüber machen, wie sie sich Essen leisten, für ihre Familien sorgen, ein Dach über dem Kopf behalten und von Krankheit heilen können, kann sich die Aussicht, noch mehr zu tun, überwältigend anfühlen. Dass der Druck, in der Selbstquarantäne produktiv zu sein - schließlich sagen uns Zeitschriften, dass wir jetzt so viel zusätzliche Zeit zur Verfügung haben -, kann zu Selbsteinschätzung und Scham führen.
Die Wahrheit ist, die meisten WerktätigennichtSie haben mehr Freizeit - und wenn wir dies tun, haben wir möglicherweise schwerwiegendere Probleme wie die Kinderbetreuung, als zu lernen, wie man den perfekten Sauerteig macht. Wie Jessica Bloom schreibt, Während der Quarantäne müssen wir nicht produktiver sein . Wenn Sie überfordert sind oder Ihre Gesundheit gefährdet ist, sollten Sie sich nicht verpflichtet fühlen, mehr zu tun, als nur auf sich selbst und Ihre Lieben aufzupassen. Denken Sie daran, dass Selbstpflege Gemeinschaftspflege ist, weil Sie ein wertvolles Mitglied Ihrer Gemeinschaft sind und Ihr Wohlbefinden für alle von Bedeutung ist.
Wenn Sie sich jedoch verbundener fühlen, Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen und anderen helfen möchten oder das Gefühl der Absicht wiedererlangen möchten, ist es ein schöner Schritt, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihrer Gemeinde zu helfen. Viren sind von Natur aus kollektiv, gehen von Körper zu Körper über, und dennoch bedeuten schwankende soziale Ungleichheiten in den USA, dass einige Leute die Belastung derzeit stärker spüren als andere. Das Herausgreifen selbst von unseren Sofas aus hilft, diese Ungleichheiten zu korrigieren, und stellt sicher, dass jeder einzelne von uns Zugang zu Ressourcen, Solidarität und Unterstützung hat.
