Sehr geehrter Therapeut, wie finde ich meinen Lebenszweck?

Ohne einen Sinn im Leben habe ich das Gefühl, im offenen Ozean ohne Ziel zu schweben.

- vom anonymen Talkspace-Benutzer

Ich habe eine wundervolle Karriere, viele Interessen, nette Freunde und einen Partner, für den ich nur meinen Glückssternen danken kann, aber ich fühle mich oft unvollständig - als ob etwas fehlt, das ich brauche, um ganz zu sein.Versteh mich nicht falsch, ich übe immer noch Dankbarkeit und Achtsamkeit (nach besten Kräften) und gehe so weit, gelegentlich zu meditieren, aber was auch immer dieser fehlende Teil ist, es ist mir bisher entgangen. Es ist schwer anderen zu erklären, dass ich oft unglücklich bin, besonders wegen des Lebens, das ich zu leben scheine.Und ich denke, es hat viel damit zu tun, dass mir eine langfristige Vision für mein Leben fehlt.

Was will ich? Was würde mich glücklich machen? Was fehlt meiner Meinung nach? Mit anderen Worten, was ist mein Lebenszweck?

Das sind unglaublich schwierige Fragen, denn Tatsache ist, ich weiß es einfach nicht. Das Problem mit der Therapie für Leute wie mich ist dasEs ist nicht die Aufgabe des Therapeuten, ein Emotions- und Persönlichkeits-Audit durchzuführen, um einen Lebensplan für mich zu erstellen. Aber das will ich.Die Therapeuten sind größtenteils nicht in der Lage, Ratschläge zu erteilen. Vielmehr geht es ihnen darum, uns Werkzeuge für das Leben zur Verfügung zu stellen. Obwohl diese im Allgemeinen ziemlich gut sind, reicht es mir immer noch nicht aus, zu verstehen, was ich aus meiner eigenen Existenz herausholen möchte.

Diese Unsicherheit hängt an den sonnigsten Tagen wie eine dunkle Wolke über mir; Obwohl alles großartig scheint, bereite ich mich immer auf einen Sturm vor.

Zu meinen Freunden oder Eltern um Rat zu fragen, funktioniert auch nicht wirklich. Was wissen sie, richtig? Tatsache ist, niemand kennt mich besser als ich und wenn ich nicht weiß, was mich vollständig fühlen lässt, ist es wahrscheinlich, dass sie es auch nicht tun. Dies ist besonders belastend, daIch bin vor ein paar Jahren gegen eine Wand gestoßen und habe keine Ahnung, wie ich sie abbauen soll. Also habe ich kürzlich das getan, was die meisten Menschen in meiner Situation zu tun scheinen - ich habe das großartige und leistungsstarke Google konsultiert. Ich kenne. Ich mache das oft.

„Das Leben sollte keine Reise zum Grab sein, mit der Absicht, sicher in einem hübschen und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern in einer Rauchwolke, die gründlich aufgebraucht, völlig abgenutzt ist und lautstark verkündet:„ Wow! Was für eine Fahrt! ”- Hunter S. Thompson

Ändern sich die Täter mit neuen Partnern?

Vielleicht wurde mir klar, dass ich ein „Ding“ durchmachte,Die wundervolle Suchmaschine hat etwas völlig Erstaunliches hervorgebrachtund sehr relevant für meinen speziellen Fall.Es war ein Brief des Autors Hunter S. Thompson , einer meiner Lieblingsmenschen aller Zeiten, an Hume Logan, einen seiner Freunde, über „Finden Sie Ihren Zweck im Leben”. Ich hätte sehen können, dass dies zu keinem besseren Zeitpunkt hätte passieren können. Obwohl der inzwischen verstorbene Schriftsteller zu dem Zeitpunkt, als er diesen Brief schrieb, erst 22 Jahre alt war, zeigte er bereits seine einzigartige Perspektive auf das Leben und seine bereits beeindruckende Weisheit. Ich schlage vor, es vollständig zu lesen, um die volle Wirkung des Staunens zu erzielen. Es beginnt wie folgt:

„Lieber Hume,

Sie fragen um Rat: Ah, was für eine sehr menschliche und sehr gefährliche Sache! Denn einem Mann Ratschläge zu geben, der fragt, was er mit seinem Leben anfangen soll, impliziert etwas, das der Egomanie sehr nahe kommt. Zu vermuten, einen Mann auf das richtige und endgültige Ziel zu zeigen - mit einem zitternden Finger in die RICHTIGE Richtung zu zeigen, ist etwas, das nur ein Narr auf sich nehmen würde.

Ich bin kein Dummkopf, aber ich respektiere Ihre Aufrichtigkeit, wenn Sie meinen Rat einholen. Ich bitte Sie jedoch, beim Anhören meiner Worte daran zu denken, dass jeder Rat nur ein Produkt des Mannes sein kann, der ihn gibt. Was für einen die Wahrheit ist, kann für einen anderen eine Katastrophe sein. Ich sehe das Leben nicht durch deine Augen, noch durch meine. Wenn ich versuchen würde, Ihnen konkrete Ratschläge zu geben, wäre es zu sehr wie der Blinde, der den Blinden führt…

Wenn Sie sich jetzt zu den Enttäuschten zählen, haben Sie keine andere Wahl, als die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, oder ernsthaft etwas anderes zu suchen. Aber hüte dich vor der Suche nach Zielen: suche nach einer Lebensweise. Entscheiden Sie, wie Sie leben möchten, und sehen Sie dann, was Sie tun können, um innerhalb dieser Lebensweise ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Aber Sie sagen: 'Ich weiß nicht, wo ich suchen soll. Ich weiß nicht, wonach ich suchen soll. '

Und da ist der springende Punkt. Lohnt es sich aufzugeben, was ich für etwas Besseres suchen muss? Ich weiß es nicht - oder? Wer kann diese Entscheidung treffen außer Ihnen? Aber selbst wenn Sie sich entscheiden zu schauen, gehen Sie einen langen Weg, um die Wahl zu treffen… “

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SeltsamerweiseDieser Brief, unabhängig davon, wie begeistert ich mich fühlte, unterscheidet sich im Wesentlichen nicht von dem „Rat“, den mir mein Therapeut gegeben hat. Vielleicht ist der Grund dafür einfach - wie im ersten Satz des zweiten Absatzes dargelegt -, dass mein Therapeut kein Dummkopf ist und daher nicht in der Lage ist, mir einen Lebensplan zu geben.

Der Zweck im Leben scheint darin zu bestehen, herauszufinden, was dies subjektiv für mich bedeutet, und dann mein Leben entsprechend darauf abzustimmen. Der erste Schritt dazu besteht darin, zu entscheiden, wo ich suchen soll. Ist das nicht richtig, mein liebster Therapeut?

Lieber Therapeut, es handelt sich um eine fortlaufende Artikelserie. Schauen Sie sich die anderen Beiträge an Hier !

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